住在這個(gè)城市里的人，之所以承載著越來(lái)遠(yuǎn)大的壓力和束縛庸诱，很有可能是我們想擁有的東西越來(lái)越多佑稠，之所以想叨粘，是因?yàn)槲覀円詾閾碛辛诉@些就會(huì)讓自己活得更幸福和快樂匹表。想有穿不完的衣服所以就不顧價(jià)格地買買買，想要一輛體面的車所以成了車奴宣鄙，囤積越來(lái)越多的文章袍镀、報(bào)越來(lái)越多的課程然后讓自己成功患上焦慮癥......讓自己產(chǎn)生更大的欲望，面對(duì)無(wú)止盡的卡債冻晤，讓自己患上各種心理疾病苇羡，這樣我們難道就幸福和快樂了嗎？
其實(shí)追求和擁有的東西太多鼻弧，我們只會(huì)越來(lái)越不自由设江，每天活得如背千斤擔(dān)，進(jìn)而會(huì)失去的也就不僅僅是自由攘轩，還有最簡(jiǎn)單的快樂和幸福叉存。既然不是擁有得越多，人就越幸福和快樂度帮，我們也就可以想通歼捏，生活里有很多本是我們不需要的東西，不必為沒有得到而心傷笨篷、而憤怒瞳秽。反而應(yīng)該慶幸我們看透了這層關(guān)系，明白對(duì)自己來(lái)說(shuō)什么才是最重要的率翅。
有了這些覺悟练俐，我們也就可以為自己的生活做一次徹底的“減法”，減少對(duì)物質(zhì)的依賴冕臭，讓自己活得更自由腺晾、輕盈燕锥，從思想到行動(dòng)：
先給自己的思想做“減法”
要想將生活“減法”做徹底，就必須先從最根本的——思想層面上認(rèn)識(shí)到“減法”應(yīng)該如何做悯蝉。先給自己提問幾個(gè)問題：
你想要的是什么归形？這樣?xùn)|西？還是這件東西帶來(lái)的用途而已泉粉？
比如有人確實(shí)是因?yàn)橄矚g車才買車，而有些人是為了出行方便才想買車榴芳。但在流行共享經(jīng)濟(jì)的這個(gè)時(shí)代嗡靡，在一線城市，你坐地鐵或者滴滴打車比自己開車還方便窟感，這個(gè)時(shí)候你要考慮的就不是買車讨彼，因?yàn)橐呀?jīng)有其他途徑實(shí)現(xiàn)了你的需求。很有可能柿祈，你買了車也不一定經(jīng)常開哈误，保養(yǎng)車又浪費(fèi)時(shí)間，還得交各種各樣的費(fèi)用躏嚎。這個(gè)時(shí)候蜜自，看清你真正的需求很重要。
當(dāng)你想擁有這個(gè)東西的時(shí)候卢佣，想想你為什么會(huì)想要重荠？
這個(gè)東西是你認(rèn)為應(yīng)該要有的？這個(gè)世界目前呈現(xiàn)出來(lái)的常態(tài)讓你覺得你應(yīng)該去爭(zhēng)刃椴琛戈鲁？還是別人用世俗的眼光要求你必須要擁有？比如現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)普遍認(rèn)為人應(yīng)該有房有車嘹叫，有名有利婆殿？買東西得買國(guó)外的，連養(yǎng)只寵物都得是國(guó)外品種罩扇，中華田園犬絕對(duì)不要婆芦？朋友說(shuō)你出門必須一身名牌才襯得起這個(gè)大城市？大V說(shuō)你不報(bào)幾個(gè)課程就落伍了喂饥？然后我們難道不管三七二十一就拼了命的爭(zhēng)取這些東西寞缝？
以上的動(dòng)機(jī)都不應(yīng)該成為你想擁有這個(gè)東西的理由，而你應(yīng)該傾聽自己內(nèi)心的聲音仰泻，問問自己什么才是自己想要的荆陆？想清楚哪個(gè)是你生活的必需品？哪些是可有可無(wú)的集侯？
當(dāng)你想清楚這是你真正想要的被啼，再問自己帜消，你真的需要這么多嗎？
很多人說(shuō)浓体，這些確實(shí)是我的必需品泡挺，然后緊接著你要做的是，再問自己命浴，我真正需要的量是多少娄猫？很多人以為同一類東西擁有越多，就會(huì)越充實(shí)生闲，其實(shí)你是在給自己造成負(fù)擔(dān)媳溺。比如說(shuō)，我有一個(gè)女同事碍讯，十分喜歡囤積各種護(hù)膚品悬蔽，護(hù)膚品對(duì)女生來(lái)說(shuō)確實(shí)是一種必需品，但是她每次會(huì)買很多捉兴，比如面膜蝎困、比如精華，以至于每次都會(huì)因?yàn)橛貌煌瓯渡叮o(hù)膚品過(guò)了保質(zhì)期造成浪費(fèi)禾乘。表面上，她擁有了很多選擇虽缕，想用哪種用哪種盖袭，但實(shí)際上卻造成了資源浪費(fèi)和金錢浪費(fèi)。再多的護(hù)膚品彼宠，你也只有一張臉鳄虱。
還有人天生喜歡囤積和庫(kù)存，這會(huì)讓他覺得有安全感凭峡。這就讓我想起古典老師在《超級(jí)個(gè)體》里講的拙已，每當(dāng)你有“萬(wàn)一，以后用得到”的念頭而選擇囤積東西時(shí)摧冀，你就必須要付出3個(gè)成本：重新找到的成本倍踪；一直保存的成本；未來(lái)還要用過(guò)去的東西索昂，沒法用可能更好的東西建车，損失的機(jī)會(huì)成本。實(shí)在是得不償失椒惨。
想清楚以上三個(gè)問題：你真正想要的是什么缤至？你為什么想要？你真正需要多少康谆？在思想上建立要做“減法”的概念领斥。然后就把這樣的觀念落實(shí)在自己的實(shí)際行動(dòng)中嫉到，比如說(shuō)：
在自己的行動(dòng)中體現(xiàn)“減法”
理性消費(fèi)，清楚自己要什么月洛、不要什么
在消費(fèi)的時(shí)候何恶，想這三個(gè)問題：你真正想要的是什么？你為什么想要嚼黔？你真正需要多少细层？然后再下單付款，你就不會(huì)再像打折季賣場(chǎng)里出現(xiàn)的瘋女人一樣唬涧，買買買了疫赎。不管這件商品有多劃算，不是自己必須的爵卒，不買虚缎。不管別人說(shuō)這件東西有多好撵彻，不是自己想要的钓株，不買。不管捆綁銷售可以有多劃算陌僵，我不需要這么多轴合，不買。
這樣以后你的購(gòu)物車碗短，不管實(shí)體的還是網(wǎng)絡(luò)的受葛，再也不會(huì)囤積了。不沖動(dòng)消費(fèi)偎谁，不買錯(cuò)誤的总滩，不買多余的，家里終于也不用再為那些多出來(lái)的東西騰地方了巡雨。
學(xué)習(xí)從來(lái)就不是看別人能提供什么闰渔？而是問你自己想學(xué)什么？
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代铐望，網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源越來(lái)越多冈涧，網(wǎng)絡(luò)公開課免費(fèi)課程、大V做自媒體提供知識(shí)服務(wù)正蛙、各種APP付費(fèi)課程督弓，無(wú)論是免費(fèi)還是付費(fèi)，無(wú)論這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)可以提供多少服務(wù)和資源乒验，你要再問自己：你真正想要的是什么愚隧？你為什么想要？你真正需要多少锻全？
不是自己想要學(xué)的內(nèi)容奸攻，不收藏蒜危。這個(gè)世界有這么多知識(shí)，微信里有成千上萬(wàn)的文章睹耐，你收藏得過(guò)來(lái)嗎辐赞？不是自己想學(xué)的課程，別沖動(dòng)報(bào)名硝训，不然自媒體時(shí)代這么多課程响委，你學(xué)的過(guò)來(lái)嗎？
想清楚自己想要學(xué)的到底是什么窖梁，再挑選這個(gè)領(lǐng)域最優(yōu)秀的課程赘风，好的課程可以讓你學(xué)到足夠多的知識(shí)，不是報(bào)越多課程越好纵刘。
比起物質(zhì)帶給我的滿足感邀窃，自由、幸福和快樂對(duì)我來(lái)說(shuō)重要得太多假哎。今天瞬捕，我想把對(duì)于生活的一點(diǎn)感悟?qū)懗鰜?lái)，讓更多的人給自己的生活徹底做一次“減法”舵抹。愿我們都能擁有自由肪虎、輕盈的生活狀態(tài)，今天來(lái)問問自己：
你真正想要的是什么惧蛹？你為什么想要扇救？你真正需要多少？
希望你們會(huì)喜歡今天這篇文章香嗓。
——生活家周征文活動(dòng)——
