今天是什么日子
起床:5:53
就寢:9:30
天氣:多云
心情:平靜
紀念日:任務清單
昨日完成的任務谱轨,最重要的三件事: 1.寶寶教育:看科普視頻+用生活中類比物舉例子翔试,說明為什么太陽會下山了(白天黑夜的更替)凹耙。? 英語:閱讀super car,看transportation words視頻旱幼,唱歌睡覺偏灿。? 規(guī)律作息:8點洗澡坐桩,8:45講故事,9:30睡覺及塘。
2.自我提升:只是想想莽使,還沒開始做。人生目標法笙僚,確立終極目標和年度目標——三年修煉一個硬本領 (1)學英語(幼兒園三年的目標吮旅,自己三年的目標——如何驗證?自己要常拉出來和老外練:學以致用味咳。如何量化:每天1小時,3年1095小時檬嘀,只是1萬小時定律的1/10)? (2)持續(xù)寫作槽驶,以出書的心態(tài)成體系地寫作。目標:第一步鸳兽,堅持日更掂铐。第二步:模仿,更高質量揍异。第三步:自己的觀點全陨,體系。第四步:形成自己的體系衷掷,產品化課程辱姨。(3)認知提升:教育心理學、認知心理學戚嗅、行為社會心理學雨涛、談判溝通…(4)如何變道超車?找到好老師懦胞,進入好圈子替久。
改進:想拖延不做,但卻下意識明白做了肯定有好處的事情躏尉,馬上做不用思考太多蚯根!如,晚上刷牙洗臉護膚…
習慣養(yǎng)成:寶寶規(guī)律作息第一天
周目標·完成進度
寶寶教育2/7
自己行動0/7
家庭理財0/7
學習·信息·閱讀
《歡迎來到小學一年級》
《張萌:加速》配合人生效率音頻
微信:李源讀書法-經典案例 心法
簡書:寫作和賺錢
健康·飲食·鍛煉
上班日每日走路
鈣片1/7胀糜,牛奶3/7颅拦,水果5/7
人際·家人·朋友
奶奶2/7蒂誉,爸爸3/7,媽媽3/7
朋友0/7
工作·思考
成功定律:人脈80%矩距,自己20%
有師傅(領域頭部)——得真?zhèn)鳌谛逕?/p>
提升自己:三年修煉一個硬本領拗盒,如何做目標量化,圍繞目標精進
最美好的三件事
1.和寶寶一起上學锥债,路上交談
2.上班路上看些零碎微信簡書得啟發(fā)
3.思考·創(chuàng)意·未來
寶寶語數英以外的教育:財商教育陡蝇、科普原理、體育(考慮合作競技哮肚?防身勇氣登夫?)、藝術(畫畫的布局觀和空間感允趟、審美創(chuàng)造)恼策、思維(圍棋的全局觀和戰(zhàn)略性?樂高的空間力)、安全生存生活教育(安全潮剪、生活自理和勞動)