今天是24節(jié)氣的芒種臀蛛。
近幾天總有一些心魂不寧的感覺(jué)，冥想和每日的時(shí)間計(jì)劃也很久沒(méi)做了。
早上看了一兩篇九邊的文章浊仆，提到了他卸載了微博客峭，生活美好了很多。
于是我今天也卸載了手機(jī)上的三個(gè)注意力大殺器：微博抡柿、抖音和小紅書舔琅。
每天總是花很多時(shí)間在上面，渾渾噩噩洲劣，現(xiàn)在刪除了之后搏明，一身輕松。
就像你徹底跟耗費(fèi)你時(shí)間精力的人徹底絕交了闪檬，生活變得美好了很多很多星著。
伴隨著整體經(jīng)濟(jì)的下滑，這些社交媒體會(huì)越來(lái)越宣揚(yáng)負(fù)能量和負(fù)面新聞粗悯，少去關(guān)注這些虚循，照顧好自己身邊重要的人（包括你自己及內(nèi)心）。
與其去看碎片化的情緒样傍，不如看整本的書横缔、長(zhǎng)視頻等等，讓自己的內(nèi)心豐盈起來(lái)衫哥。
