四十、破解密碼:
使用正面管教書中的錯(cuò)誤目的圖表叶组。?
1)選擇一個(gè)問題行為。??
2)辨別你的感覺历造,以及你是如何應(yīng)對(duì)的甩十。?
3)辨別當(dāng)你告訴孩子停止時(shí),孩子的反應(yīng)吭产。?
4)使用錯(cuò)誤目的表侣监,辨別孩子行為背后可能的信念。?
5)嘗試錯(cuò)誤目的表最后一欄的建議臣淤,鼓勵(lì)行為的橄霉。
以上這幅圖建議父母但因出來貼在墻上。90%相處的問題可以拿出來表對(duì)照參考解決邑蒋。
這個(gè)圖表更深層的意義是什么呢酪劫?
我的觀點(diǎn)是:孩子所謂錯(cuò)誤行為背后是孩子情緒修復(fù)系統(tǒng)發(fā)展的過程。
所謂尋求關(guān)心寺董,也就是尋求被接受覆糟,信任的感覺。
挑戰(zhàn)權(quán)利遮咖,就是尋求被欽佩滩字。
報(bào)復(fù)是尋求平靜。
自暴自棄是尋求期望御吞。
作為父母麦箍,作為孩子錯(cuò)誤行為的第一應(yīng)激體,父母能不能看懂孩子的需要陶珠,和孩子一同尋求對(duì)應(yīng)的正向情緒區(qū)域挟裂,觸發(fā)更多一系列的正向反饋,至關(guān)重要揍诽。
可惜的是诀蓉,大部分父母沒有辦法識(shí)別和主動(dòng)修煉自己,和孩子一同墜入情緒的深淵暑脆。
非但孩子沒有發(fā)展自己的情緒修復(fù)系統(tǒng)渠啤,父母的情緒系統(tǒng)也瀕臨崩潰。
某種意義上添吗,這種情緒系統(tǒng)只要不主動(dòng)改進(jìn)沥曹,會(huì)不斷傳承。
更加理想的狀態(tài)有兩種,
第一種是妓美,通過直接的覺察(自身感覺)僵腺,直接了解到孩子背后的意圖,用正面的方法面對(duì)壶栋。
第二種是想邦,通過不斷的正面鼓勵(lì),減少錯(cuò)誤目的產(chǎn)生委刘。這需要不斷的練習(xí)丧没,破解密碼。