1. 如果是脾虛導(dǎo)致的視力下降凸舵，那么用生黃芪，補(bǔ)氣力量更大失尖，炙黃芪側(cè)重于溫胃健脾啊奄。黃芪是中醫(yī)開給糖尿病最常用的一味藥，要借助黃芪增肌的效果掀潮，把血糖分流到肌肉里菇夸，由此使血糖降低。而為了保護(hù)視力來用黃芪胧辽，也是為了增加眼肌的張力峻仇，使他在調(diào)節(jié)晶狀體時(shí)能收放自如，由此避免或者減輕近視邑商。
每天可以生黃芪10g,如果是孩子摄咆，可以用5-6g,加點(diǎn)大棗，開水沖泡代茶飲人断。
2. 如果是用眼過度吭从，那就要多曬太陽，紫外線可以在一定程度上預(yù)防近視恶迈。好的護(hù)眼方式是一天要保證一定的戶外活動涩金，讓裸眼接觸一定“劑量”的陽光谱醇。可以在每天清晨或者下午3點(diǎn)過后步做，到戶外曬太陽副渴，曬上20~30分鐘，只要這個(gè)過程不直視太陽全度，就不會傷害眼睛煮剧。如果戴的眼鏡但是視力越來越差，一定要看看你的鏡片是不是防紫外線的将鸵，這樣的眼鏡就會加重你的近視勉盅。
3. 也可以用熱雞蛋敷眼睛或者雙手搓熱敷眼睛，有緩解眼睛疲勞的功效顶掉。
-把搓熱后的手心分別貼在雙眼上草娜，待溫度降低后再搓熱，如此反復(fù)持續(xù)10分鐘痒筒。
-手心有個(gè)心包經(jīng)的穴位：勞宮穴宰闰，心包經(jīng)是熱性的，它發(fā)源的勞宮穴也是熱性的凸克。這個(gè)穴位有溫補(bǔ)的效果议蟆，用這個(gè)穴位去敷眼睛闷沥，等于給能量消耗過度的眼鏡直接補(bǔ)能量萎战。
-把雞蛋煮熟，趁熱用溫?zé)岬碾u蛋在雙眼上滾舆逃，滾到變涼后再剝皮吃雞蛋蚂维。可用白水煮雞蛋路狮，也可以在煮雞蛋的水里加點(diǎn)艾葉虫啥，菊花，這樣既增加熱性奄妨，又增加了明目的效果
4. 正確合理使用眼藥水涂籽，因?yàn)檠鬯幩呛蟹栏瘎┑摹?/p>
