炎炎夏日刽脖，又到了裙子飄飄、白腿晃晃的季節(jié)忌愚。這篇說說大長腿的好伙伴——高跟鞋那些事曲管。

最近，我買了一雙玲瓏秀氣的細帶細高跟硕糊。剛穿那會兒院水，我高興得簡直要起飛腊徙！

它也太好看，太好搭了吧檬某！而且怎么這么穩(wěn)昧穿！怎么聲音這么小橙喘！我終于可以擺脫高跟鞋魔咒了嘛Ｊ蓖摇！厅瞎！

半小時后……

說起高跟鞋饰潜，每個女生可能都有一堆血淚故事，如果說來著姨媽的女生是折翼的天使和簸，那么穿著不合腳高跟鞋的女生就是上岸的美人魚彭雾，每走一步都是折磨。

雖然高跟穿一次锁保，腳殘一次薯酝；雖然每次穿高跟，我都會放一雙備用鞋在包里爽柒，但也阻擋不住我對高跟鞋的向往吴菠！

高跟鞋就像沒有氣色時一抹就靈的口紅，救各種糟糕穿搭于水火浩村，而且自帶氣場做葵，每個豬豬女孩心中都有一個氣場兩米八的夢！

美麗如霉霉心墅，同樣是條紋裙酿矢，換上高跟拔高了一米有木有！

（圖片來源于水釉踉铩）

但愚鈍如我瘫筐，現(xiàn)在才痛定思痛，開始了解腳型和鞋型的匹配度铐姚，于是做了些功課策肝，把“讀書筆記”跟大家分享一下。

要買到適腳的鞋谦屑，三個因素很重要驳糯，一個是腳型，一個是腳長腳寬腳圍氢橙，另一個是足弓高度酝枢。

腳型

腳型主要看前三個腳趾的長短關(guān)系，前三個腳趾一樣長的是羅馬腳悍手，二腳趾比大腳趾長的是希臘腳帘睦，二腳趾比大腳趾短的是埃及腳袍患。這是大類分法，往細了其實還有寬型埃及腳竣付、窄型埃及腳等诡延。

（圖片來源于公眾號-黎貝卡的異想世界，下同）

如果你是埃及腳古胆，適合穿優(yōu)雅的杏型鞋型肆良，想買那種顯腳瘦，但是尖頭在中間的鞋要慎重逸绎，對埃及腳來說極有可能會擠腳惹恃，因為它適合第二腳趾比大腳趾長的希臘腳。

哦~多么痛的領(lǐng)悟~~作為埃及腳棺牧，看著我尖頭在中間的高跟留下了淚水：）

（圖片來源于天貓-燙）

如果你是羅馬腳巫糙，不要跟自己的腳趾過不去，乖乖買方頭鞋颊乘，讓它們都有舒舒服服躺下的地方参淹，否則它們會上演在懸崖邊“垂死掙扎”的戲碼。

（圖片來源于淘寶-王小毒的小店乏悄、網(wǎng)絡(luò)）

腳長腳寬腳圍

大部分人都知道自己的腳長浙值，但不一定知道自己的腳寬、腳圍纲爸。

選擇下午或晚上亥鸠，自然站立在紙上，畫出腳的形狀识啦，前后最長兩點間的垂直長度是腳長，左右最寬兩點是腳寬神妹，圍著腳內(nèi)側(cè)和外則最寬位置的一圈長度為腳圍颓哮。

（圖片來源于百度百科）

（圖片來源于什么值得買-月燭蒼穹）

人體真的很神奇，可能你是36碼的腳長鸵荠，卻有著38碼的腳寬冕茅，于是穿著36碼的鞋擠腳趾，穿38碼的鞋前后又晃蕩蛹找。

如果你是這樣的腳姨伤，那么就要找同一個碼會提供不同腳寬的品牌。

不過寬腳星人挺不容易的庸疾，本來就只有一部分品牌會提供這種貼心設(shè)計乍楚，但國內(nèi)進貨也很少進全碼，于是導(dǎo)購或購鞋頁面會推薦你買大一碼届慈。所以徒溪，腳寬的盆友忿偷，海淘，你值得擁有：）

找了半天臊泌，終于找到Stuart Weitzman的作為示意圖鲤桥，可見找鞋之路何其坎坷。

（圖片來源于Stuart Weitzman官網(wǎng)渠概，下圖同）

Stuart Weitzman這款鞋不僅有不同腳寬茶凳，還有不同顏色和跟高，也太贊了播揪！

然鵝轉(zhuǎn)到它在×貓官網(wǎng)的尺碼選擇贮喧，再看同樣是大促的價格，哭唧唧

（在x貓官網(wǎng)沒有找到跟高95mm的同款剪芍，不過SW官網(wǎng)95mm和70mm的大促價格都是199刀）

足弓高度

了解了腳型塞淹、腳長腳寬腳圍，就開始剁手買鞋罪裹？別激動饱普！再測測足弓高度。

取一張白紙状共，腳底沾濕后踩上去套耕，白紙上出現(xiàn)的形狀顯示了你的足弓高度，空白地方越多峡继，足弓越高冯袍。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

足弓正常的小伙伴恭喜你，市面上的大部分鞋對你們是友好的碾牌，參照腳型康愤、腳長腳寬買鞋就可以了。但是不要大意舶吗，據(jù)說肥胖征冷、懷孕、年紀(jì)漸長等誓琼，都可能變成扁平足检激。

足弓高的小伙伴可以關(guān)注腳心有軟墊的鞋，它會給足弓提供支撐腹侣，緩解腳部不適叔收，讓高足弓如履平地，比如博肯鞋和緩沖型跑鞋傲隶。

（圖片來源于天貓-BIRKENSTOCK）

扁平足的小伙伴一起來點蠟饺律，高跟不適合我們（我是輕微扁平足）：）

如果扁平情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)帶來疼痛感伦籍，需要到醫(yī)院診治蓝晒。扁平情況輕微的腮出，盡量少穿高跟鞋，適量做些恢復(fù)足弓的運動芝薇。

扁平足適合穿控制型跑鞋胚嘲、內(nèi)側(cè)縱弓弧度平的鞋，還有包裹性強洛二、支撐大的平底鞋（比如樂福鞋）馋劈；不要穿軟底鞋（如豆豆鞋），以及鞋底彈性足有氣墊的緩沖型跑鞋晾嘶。

（圖片來源于知乎-寺主人）

還有這種最常見的基礎(chǔ)款高跟&單鞋妓雾，沒有系帶、露腳面多垒迂，走起來扁平足很受累械姻，也只能say白白了。如果你對高跟鞋愛得深沉机断，至少也要買系帶的楷拳，腳面包裹較多，跟矮一些的高跟吏奸。

（圖片來源于菲拉格慕官網(wǎng)欢揖、淘寶-王小毒的小店）

另外扁平足最好到實體店里試鞋，別在網(wǎng)上看著好看就下單奋蔚。

關(guān)于買鞋的知識點還有很多虫啥，比如腳寬又胖锈死，什么樣的設(shè)計肉不會擠出來等等夕玩，上面提到的幾個元素僅作為大家選鞋的入門泪幌，如果能給你帶來一些啟發(fā)，那就太好啦馒过。

這篇好像時尚博主呀（表要臉）晋涣，跟我這個賬號如此不搭哈哈哈哈哈~主要是前段時間穿新鞋，由此引發(fā)一連串對腳型沉桌、鞋型的學(xué)習(xí)，寫出來和乃們分享~

祝大家買到滿意的戰(zhàn)鞋算吩！