從天山深處到南海之濱诅蝶,站樁養(yǎng)生功夫是怎樣練成的?

01 經(jīng)歷

話說在網(wǎng)上募壕,站樁養(yǎng)生30年调炬,3年來在樁友中有點小名氣,但這只是一種標(biāo)簽舱馅,便于傳播缰泡。

一個人的功夫,是否能練出來代嗤,是否能長期保持棘钞,與個人成長經(jīng)歷有關(guān)。

記得小時候干毅,從有記憶開始武翎,就對這個世界非常好奇,不只是人文溶锭,對大自然更是有天生的感悟宝恶。

出生是在新疆的石河子,當(dāng)時父母是兵團(tuán)農(nóng)八師水工團(tuán)趴捅,就是搞建筑的垫毙,隨著工程要到處遷移。

在烏魯木齊三道河子住過拱绑,還有石河子146團(tuán)综芥,1972年2月搬遷到天山深處的兵團(tuán)鋼鐵廠,后來改名和靜鋼鐵廠猎拨,簡稱和鋼膀藐。

這個地名屠阻,現(xiàn)在是鐵爾曼區(qū),在地圖上不好找额各,離天山南北交通咽喉重鎮(zhèn)巴倫臺10公里国觉,還有距現(xiàn)在著名的佛教旅游景區(qū)——黃廟,不到10公里虾啦。

搬來時麻诀,我快5歲了,已經(jīng)能記憶之后所有的事了傲醉。

當(dāng)時還沒上學(xué)蝇闭,每天可以自由活動,在天山南麓的大山溝里和小伙伴們到處跑著玩耍硬毕,充分感受大自然的春夏秋冬呻引,風(fēng)雪雨露,日月星辰吐咳。

四周都是大山苞七,冬天太陽上午很晚才能出來,出來后挪丢,我們會很高興 ,要去曬太陽卢厂,而下午又很早就降落在大山背后了乾蓬,天空又陰沉下來。

所以慎恒,就算到了廣東這么多年任内,有時夢境還是會出現(xiàn)以大山溝為背景的。

還有一條河融柬,荒野山溝里有了水死嗦,就有了靈氣。

這條河粒氧,在剛?cè)ズ弯摃r越除,河里是有魚的,后來隨著上游巴倫臺的躍進(jìn)鋼鐵廠外盯,還有和鋼的投產(chǎn)摘盆,河水被污染,基本看不到魚了饱苟。

不過孩擂,在另一條山溝,就是去黃廟的溝里箱熬,有一條支流类垦,多年來一直沒有受到污染狈邑,河水清澈,草木茂盛蚤认。

剛?cè)r米苹,山溝里有很多幾百年的老榆樹,枝干幾個人合抱才可烙懦,也很高大驱入,后來也慢慢被破壞了。

這里氯析,出了家門亏较,在后面走上不遠(yuǎn),就相當(dāng)于是無人區(qū)了掩缓,可以說是非常原始雪情、蒼涼、自然的感覺你辣。

6歲上了學(xué)前班巡通,開始識字,也特別喜歡圖畫書舍哄,看不懂也自學(xué)宴凉,后來成績一直比較好,也是所謂的學(xué)習(xí)好的吧表悬。

喜歡看書弥锄,但資源比較少,到同學(xué)家玩蟆沫,都是找書刊雜志看籽暇。

這些對以后的學(xué)練功夫估計沒什么幫助,但將眼睛搞近視了饭庞。

一年到頭戒悠,大多數(shù)晚上,都能看到銀河的舟山,當(dāng)然绸狐,銀河,也是有一次看電影回家路上累盗,小伙伴說的六孵,看,像不像一條河幅骄?

初一下學(xué)期劫窒,可能13歲了吧,到70公里外的工三團(tuán)上了一學(xué)期拆座,當(dāng)時坐的是解放卡車主巍,出了山口冠息,風(fēng)很大,看到一望無際的戈壁灘孕索,震撼逛艰。

看到了天際線,其實5歲前肯定經(jīng)掣阈瘢看到的散怖,但這8年多沒出過大山,平原的感覺肄渗,視野相當(dāng)有沖擊感镇眷。

從此,知道了外面的世界翎嫡,知道了太陽可以很早就起來欠动,很晚才落下。

然后是高一下學(xué)期惑申,回四川上學(xué)具伍,上了兩學(xué)期,高二下學(xué)期又回來圈驼,當(dāng)年是春節(jié)期間去的人芽。

先是坐解放牌卡車,經(jīng)過巴倫臺绩脆,翻冰達(dá)板萤厅,就是零號冰川。

近距離看了4千米高的雪山衙伶,經(jīng)過后峽,看到了成片成片的松樹林害碾。

因為這種松林矢劲,只有在天山北麓才有,主要是有積雪慌随,天山南面大都是草坡芬沉,在和鋼的山上是看不到這樣高大的樹木的,冬天也是綠的阁猜。

到烏魯木齊丸逸,坐綠皮火車,硬坐剃袍,3天3夜黄刚,很疲倦的,到了武威民效,山上就開始綠了憔维,這也是之前沒見過的涛救,冬天還有這么綠的山。

再到了四川业扒,那成片成片的田野里检吆,霧氣籠罩,綠油油的麥田程储,還有一片片金黃的油菜花蹭沛,都是之前沒見過的景色。

后來上大學(xué)是在烏魯木齊章鲤,大學(xué)4年其實是沒找到人生目標(biāo)的摊灭,但心里一直有個想法,就是要到內(nèi)地去見見世面咏窿,后來畢業(yè)后分配到縣里一所中學(xué)當(dāng)老師斟或,教書育人,3年半集嵌,后來停薪留職的浪潮來了萝挤,申請獲批后,名正言順到了廣東根欧,來到了美麗的珠海怜珍。

02 秉性

這些經(jīng)歷,其實與練功是有關(guān)系的凤粗,雖然說我在大學(xué)參加過培訓(xùn)班酥泛,幾天就出了功夫,但如果沒這些人生經(jīng)歷嫌拣,如果德不配位柔袁,功夫易得也易失的。

首先是與大自然的天然關(guān)系异逐,本身具有一特殊的敏感性捶索,這與從小的經(jīng)歷有關(guān),認(rèn)識的人少灰瞻,經(jīng)歷的事少腥例,天真,純樸酝润,這個對練功很有幫助燎竖。

其次,信任要销,就是到了現(xiàn)在构回,我也是非常相信人的,不管什么人,只要有緣見到的捐凭,都不會有什么反感的拨扶,不管是業(yè)務(wù),還是偶然認(rèn)識茁肠,還是親朋好友患民,同學(xué)鄰里,始終相信人的性靈是平等的垦梆。

還有匹颤,尊重知識,尊重老師托猩。

只要是課堂上的老師印蓖,不管老師的水平如何,說的話就認(rèn)真聽京腥,認(rèn)真做作業(yè)赦肃。

喜歡冒險,不懼孤獨公浪。

這一點也是有幫助的他宛,現(xiàn)在說的,不要無用的社交欠气,這一點厅各,我是天生就具有的,如果在人群里预柒,太熱鬧的場合队塘,總覺得浪費時間,這對學(xué)習(xí)非常有幫助宜鸯,當(dāng)然也有弊處憔古,不適合做生意,所以創(chuàng)業(yè)多年淋袖,事業(yè)一直沒做大鸿市。

大學(xué)時照片

03 功夫

大學(xué)因為高度近視參加上站樁氣功培訓(xùn)班,當(dāng)時什么都要往氣功上靠适贸,就像現(xiàn)在什么都往站樁上靠一樣灸芳。寫過經(jīng)歷涝桅,就是3天出了功夫拜姿。

是什么功夫?

簡單說冯遂,就是道家修行書里講的大周天里的景象蕊肥,氣機(jī)發(fā)動,全身充氣,然后晴天霹靂壁却,虛空粉碎批狱,全身經(jīng)絡(luò)從此都通了。

后來還經(jīng)歷過玉液還丹展东,金液還丹的過程與景象赔硫。

當(dāng)然,凡所有像盐肃,皆是虛妄爪膊。

但是你沒經(jīng)歷過,又怎么能知道呢砸王?

有句話叫夏蟲不可語冰推盛,或說三季人,說得也是這個道理谦铃。

大學(xué)時照片

還有大學(xué)開始學(xué)圍棋耘成,那種忘我,那種投入驹闰,與現(xiàn)在的孩子打電游沒有區(qū)別瘪菌。

只是,圍棋疮方,一直到現(xiàn)在都在喜歡控嗜,而電游,可能就是每過3-5年就要換一種新的游戲了吧骡显?

從培訓(xùn)班功夫上身疆栏,然后堅持鍛煉了5-6年,直到來廣東惫谤。

1993年來廣東后壁顶,人生的目標(biāo)已經(jīng)變了,26歲了溜歪,要找到人生的目標(biāo)若专,要成家立業(yè),不能總是在天上飄了蝴猪。

打工3年调衰,然后冒險自己創(chuàng)業(yè),一路跌跌撞撞的走到如今自阱。

因為有功夫嚎莉,所以這么多年來,年過半百沛豌,還是身心健康趋箩,不要說大毛病,小毛病也基本沒什么。

很多體制內(nèi)的人每年都要年檢叫确,只是路過跳芳,笑而不語。

孔子說竹勉,吾日三省吾身飞盆。

其實,本人也算是做到了次乓。

早晚站樁桨啃,就是對自己的體檢,身體有什么不適檬输,很快就能發(fā)現(xiàn)與解決照瘾,真正做到防微杜漸,而且能體會天地的精華之氣丧慈。

2003年析命,因為非典,又開始堅持早晚站樁至今逃默。

2005年開始玩戶外爬山鹃愤,每周一次。

同時完域,又開始下圍棋软吐,在網(wǎng)上,還有與棋友面對面切磋吟税。

2008年凹耙,開始每天晚飯后散步,這些習(xí)慣肠仪,可能都對功夫的修煉與保持都有關(guān)系的肖抱。

1993年到2003年這期間基本沒有怎么練站樁,當(dāng)時也沒寫日記异旧,但有一點意述,就是只要放松入靜,比如午休吮蛹,還有晚上睡覺荤崇,那就會進(jìn)入一種功態(tài),打個比方潮针,就是全身放松后成為一體术荤,變成一團(tuán)氣的感覺。

大四時拍的然低,當(dāng)時已經(jīng)開始練站樁了喜每。

04 功德

修行的法門很多,學(xué)習(xí)念佛法門也有30年了雳攘。

1989年畢業(yè)時带兜,全班同學(xué)在班主任老師帶領(lǐng)下包車旅游,從烏魯木齊到敦煌吨灭,一周時間來回刚照,在敦煌接受了佛教文化的洗禮。

道家說的清靜無為喧兄,順其自然无畔,我也是信奉并遵守的,中文的方向是先秦文學(xué)吠冤,畢業(yè)論文寫的是周易方面的浑彰。

2017年出山,至今3年拯辙,有緣的網(wǎng)友與粉絲練習(xí)站樁郭变,產(chǎn)生了不少奇跡,微信留言的涯保,現(xiàn)在也不好發(fā)诉濒,以后有空匯總一下再發(fā),喜馬拉雅音頻上夕春,也有不少粉絲留言說了效果未荒。

自己說的不算,只要粉絲們能有利益及志,也就足夠欣慰了片排。

所謂無心插柳柳成蔭,?寫文章其實很累的速侈,但音頻划纽,其實就是那段時間起了發(fā)心,然后準(zhǔn)備锌畸,講了兩次勇劣,每次將近1小時,然后又進(jìn)一步輔導(dǎo)過幾次潭枣,時間很短比默,幾分鐘到十幾分鐘。

后來問的人多盆犁,就導(dǎo)出來命咐,放上網(wǎng),讓粉絲自己邊聽邊站谐岁。

沒想到醋奠,這3年來榛臼,粉絲之間自己傳播,還算一個站樁養(yǎng)生的現(xiàn)象了窜司。

因為人性是講求實際沛善、趨利避害的,有真東西塞祈,能受益金刁,就會推薦給親朋好友,這就是機(jī)緣议薪。

其實尤蛮,這3年來,我的家人們也受益了斯议,以前怎么說怎么講都不信产捞,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)粉絲作為外人,都留言說各種效果了哼御,自己家人也就練習(xí)轧葛,有效果也就相信了,這就是利人又利己艇搀。

之前多年都是燈下黑尿扯,現(xiàn)在是近水樓臺先得月,兩種不同的結(jié)果焰雕。

世界就是這樣衷笋,永遠(yuǎn)在變化中的,希望每個人都能與時俱進(jìn)矩屁,自強不息辟宗。

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