01今天讀的是1-170頁，讀到了第四章，比預(yù)計(jì)的慢请唱，原打算讀完第五章菩帝。
02閱讀中在筆記本上記錄了標(biāo)題框架，在紙上記錄了有感觸的點(diǎn)和頁碼族檬，為寫讀書清單做準(zhǔn)備歪赢。
03突出的感受是這本書就像一個(gè)大金礦，不但對(duì)思想有啟迪单料，對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)意義更大埋凯。
04我決定這本書以后要經(jīng)常讀，并踐行扫尖。
05對(duì)于習(xí)慣一“積極主動(dòng)”中提到的為期三十天的實(shí)驗(yàn)白对，從現(xiàn)在進(jìn)行：從小事開始許諾并兌現(xiàn)。
打完卡后列對(duì)孩子和自己許諾但沒有兌現(xiàn)的事項(xiàng)换怖，逐項(xiàng)解決甩恼。
06意識(shí)到最近折磨自己的事情屬于關(guān)注圈的范圍，不應(yīng)該再花費(fèi)時(shí)間和精力，把重心轉(zhuǎn)移到影響圈上条摸。
