? ? ? 我們絕大多數人都擅長隱藏自己的情緒祟霍,不僅瞞過了別人,甚至瞞過了自己盈包。下面的測試會幫你弄明白自己究竟是不是情緒偽裝達人沸呐。根據自己情況,將得分加起來呢燥。
1.我發(fā)現崭添,如果對某件事很生氣,在講述這件事時我是笑著的叛氨,用嘲笑或輕蔑的態(tài)度來面對呼渣。
2.如果我覺得某人很不爽,我會回避他而非面對他寞埠。
3.如果有人傷了我的感情屁置,我會用譏諷的方式回應。
4.有時面對我愛的人也很難向他/她傾訴我的感覺仁连。
5.如果有人問我是否很生他/她的氣蓝角,我不會告訴他/她實情,只會說不用擔心。
6.知道犯了錯使鹅,我很難說出道歉的話揪阶,可能反而轉向指責他人。
7.我不開心時會:a.吸更多煙患朱;b.喝更多酒鲁僚;c.吃得更多;d.嗑更多藥裁厅;e.睡更多覺(每一項都分別算分)蕴茴。
8.如果我被某人嚇到,我會表現得冷酷疏遠姐直。
9.如果遭遇了不公待遇倦淀,我會自怨自艾,大哭一場声畏,而非憤怒地跟對方理論撞叽。
10.如果我有消極情緒,別人需要費很多力才能讓我強烈表達出來插龄。
(經常:3分愿棋;有時:2分;很少或從不:1分)
計算總分:
? ? 14—20分:恭喜你均牢!你很善于表達情感糠雨。
? ? 20—30分:你需要改善一下自己的情感溝通能力了。
? ? 30—42分:你是情緒偽裝達人徘跪。內心深處甘邀,你恐懼不已,需要很多的愛和接納垮庐,你的伴侶也很難知道你的真實感受松邪。