1段化、健身10分鐘（完成）

2纺酸、讀書10頁(yè)以上（完成）

3蘑志、寫作100字以上（完成）

《正面管教》這本書從8月20日開始看，到今天終于看完了斥铺，書里講了育兒的原則：“和善而堅(jiān)定”彻桃，講了孩子只有感覺(jué)好才能做得好，講了很多正面管教的工具晾蜘，講了原理邻眷，講了方法，講了案例剔交，講了如何用肆饶，講了用了后出現(xiàn)問(wèn)題怎么辦，我覺(jué)得這是一本家庭教育的好書省容，當(dāng)然因?yàn)閲?guó)情不一樣，也有一些不適用的地方燎字，但是瑕不掩瑜腥椒，取其精華就好。

第一章講了幾種教育方法的利弊候衍，懲罰可能當(dāng)時(shí)有時(shí)笼蛛，長(zhǎng)期來(lái)看可能會(huì)有反作用。嬌縱會(huì)讓孩子越來(lái)越不會(huì)承擔(dān)責(zé)任蛉鹿，其實(shí)就是我們常說(shuō)的溺愛(ài)滨砍。正面管教用和善而堅(jiān)定的原則，和孩子和平的妖异、友善的一起合作惋戏，一起尋找解決方法，慢慢會(huì)養(yǎng)成在社會(huì)上生活所需要的技能他膳，對(duì)于孩子的長(zhǎng)期是有利的响逢。

第二章講了孩子的目的是尋求歸屬感和價(jià)值感，孩子行為不當(dāng)時(shí)棕孙，是因?yàn)楹⒆邮チ诵判奶蛲ぃ貌缓线m的方法尋找歸屬感和價(jià)值感。要讓孩子知道自己是愛(ài)她的蟀俊。犯錯(cuò)誤是難免的钦铺，是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。

第三章講了出生順序?qū)τ诤⒆拥挠绊懼ぃ洗蠛屠闲∶矗€有排行中間的孩子，各有自己不同的特點(diǎn)烫映，有時(shí)會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系缚甩。當(dāng)然也有例外谱净，如果家里的氛圍一直是合作的，是和善而堅(jiān)定的擅威，孩子的特點(diǎn)就會(huì)相似壕探。

第四章講孩子的不良行為都有哪些，各有哪些特點(diǎn)郊丛，是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌睦钋耄梢杂靡恍┓椒ㄖ篮⒆邮悄姆N錯(cuò)誤的目的，如何鼓勵(lì)孩子改進(jìn)厉熟。這一章講的挺好的导盅，但我對(duì)比了一下，發(fā)現(xiàn)我家孩子這幾個(gè)特點(diǎn)都有揍瑟，還沒(méi)有找到特別好的鼓勵(lì)的辦法白翻，可能需要再看一遍書，看看自己是否遺漏了一些內(nèi)容绢片。

第五章講要小心邏輯后果滤馍，因?yàn)楹苋菀鬃兂蓱土P〉籽可以讓孩子體驗(yàn)自然后果巢株，只要結(jié)果是可以接受的，盡量讓孩子體驗(yàn)到自己的行為造成的結(jié)果熙涤，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)也是很有利的阁苞。

第六章講了要關(guān)注于解決問(wèn)題，遇到?jīng)_突的時(shí)候先積極的暫停祠挫，等到大家都冷靜下來(lái)之后那槽，再一起商量可行的解決方案。

第七章講了鼓勵(lì)孩子而不是表?yè)P(yáng)等舔，鼓勵(lì)會(huì)讓孩子生出信心倦炒，越做越好，而表?yè)P(yáng)會(huì)讓依賴于別人的表?yè)P(yáng)软瞎。

第八章講班會(huì)逢唤，定期在班級(jí)舉行班會(huì)，主要內(nèi)容是感謝同學(xué)涤浇，還有平時(shí)有什么問(wèn)題寫在班會(huì)議程上鳖藕，在班會(huì)上同學(xué)們頭腦風(fēng)暴一起想解決問(wèn)題的方案，這樣可以培養(yǎng)孩子們合作和解決問(wèn)題的能力只锭。

第九章講家庭會(huì)議著恩，很多和班會(huì)類似，也有一些不同的地方，因?yàn)槿藬?shù)喉誊，地點(diǎn)邀摆，內(nèi)容都有不同，可以增加點(diǎn)趣味性伍茄，家里出現(xiàn)的問(wèn)題寫在議程上栋盹，在家庭會(huì)議里一起商量解決方案，還可以一起商量下周的食譜敷矫。

第十章講你的性格對(duì)孩子的影響例获，每個(gè)人的性格不同，待人處事的方式不同曹仗，對(duì)孩子的影響也不同榨汤，書中講了安逸型、控制型怎茫、取悅型收壕、力爭(zhēng)優(yōu)秀型，看看自己是哪個(gè)類型轨蛤，發(fā)揮優(yōu)秀蜜宪，補(bǔ)充劣勢(shì)，讓孩子的發(fā)展盡量不要受自己的影響俱萍，

第十一章綜合應(yīng)用端壳，前面講的方法可以結(jié)合起來(lái)使用告丢，效果更好枪蘑，這一章講了日常最容易出現(xiàn)的問(wèn)題的解決辦法，例如：沖突時(shí)先積極暫停岖免，早上起床和晚上睡前的混亂和沖突可以用日常慣例表等

第十二章家里和教室里的愛(ài)與歡樂(lè)岳颇，經(jīng)常記得我們養(yǎng)孩子的初衷，是希望自己和孩子都有更多的歡樂(lè)颅湘、和諧话侧、合作、分擔(dān)責(zé)任闯参、相互尊重和愛(ài)瞻鹏，關(guān)注積極的方面，表達(dá)我們的愛(ài)鹿寨，贏得合作的四個(gè)步驟新博，教會(huì)孩子解決問(wèn)題，對(duì)自己有同情心脚草，自我學(xué)習(xí)赫悄，這些都是方法。

書里有很多具體的工具，在下面列出來(lái)埂淮，方便使用

成為一個(gè)有能力的人所必需的“七項(xiàng)重要的感知力和技能”：

1.對(duì)個(gè)人能力的感知力——“我能行”姑隅。

2.對(duì)自己在重要關(guān)系中的價(jià)值的感知力——“我的貢獻(xiàn)有價(jià)值，大家確實(shí)需要我”倔撞。

3.對(duì)自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”

4.內(nèi)省能力強(qiáng)讲仰；有能力理解個(gè)人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制误窖。

5.人際溝通能力強(qiáng)叮盘；善于與他人合作，并在溝通霹俺、協(xié)作 柔吼、協(xié)商、分享丙唧、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼愈魏。

6.整體把握能力強(qiáng)；以有責(zé)任感想际、適應(yīng)力培漏、靈活性和正直的態(tài)度來(lái)對(duì)待日常生活中的各種限制以及行為后果。

7.判斷能力強(qiáng)胡本；運(yùn)用智慧牌柄，根據(jù)適宜的價(jià)值觀來(lái)評(píng)估局面。

如果允許孩子在為家庭生活做有意義的事情時(shí)與父母并肩做事侧甫、邊干邊學(xué)珊佣，他們就會(huì)自然而然地培養(yǎng)出這些感知力和技能來(lái)。

大人與孩子之間的三種主要互動(dòng)方式：

嚴(yán)厲（過(guò)度控制）：有規(guī)矩但沒(méi)有自由披粟、沒(méi)有選擇咒锻、我要你怎么做你就得怎么做【這些是你必須遵守的規(guī)則，這是你違反規(guī)則會(huì)得到的懲罰守屉。孩子不參與決策過(guò)程】

嬌縱（沒(méi)有限制）：有自由但沒(méi)有規(guī)矩惑艇、無(wú)限制的選擇、你想怎么做就怎么做【我們沒(méi)有規(guī)則拇泛，我相信我們會(huì)愛(ài)對(duì)方滨巴，并且會(huì)幸福，我相信你以后會(huì)選擇自己的規(guī)則】

正面管教（有權(quán)威的俺叭，和善與堅(jiān)定并行）：有規(guī)矩也有自由恭取、有限制的選擇、在尊重別人的前提下你可以選擇【我們一起來(lái)制訂對(duì)雙方有利的規(guī)則绪颖。我們還要共同決定在遇到問(wèn)題時(shí)對(duì)大家有都益的解決方案秽荤。當(dāng)我必需獨(dú)自作出決斷時(shí)甜奄，我會(huì)堅(jiān)定而和善，維護(hù)你的尊嚴(yán)窃款，給予你尊重】（第一次使用正面管教時(shí)课兄，孩子的良行為可能會(huì)加劇。當(dāng)我們注意維護(hù)孩子尊嚴(yán)晨继，尊重孩子并且態(tài)度堅(jiān)定時(shí)烟阐，孩子很快就會(huì)明白，他們的不良行為不會(huì)得到自己想要的結(jié)果紊扬，這會(huì)激勵(lì)他們?cè)诒３肿宰鸬那闆r下改變自己的行為）

懲罰造成的四個(gè)問(wèn)題：

1.憤恨——這不公平蜒茄！我不能相信大人！

2.報(bào)復(fù)——這回他們贏了餐屎，但我會(huì)扳回來(lái)的檀葛。

3.反叛——我偏要對(duì)著干，以證明我不是必須按他們的要求去做腹缩。

4.退縮屿聋，

a偷偷摸摸——我下次絕不讓他抓到，

b自卑——我是個(gè)壞孩子藏鹊。

四個(gè)錯(cuò)誤觀念和錯(cuò)誤行為目的

1.尋求過(guò)度關(guān)注——錯(cuò)誤觀念：只有在得到你的關(guān)注時(shí)润讥，我才有歸屬感和價(jià)值感。

2.尋求權(quán)力——錯(cuò)誤觀念：只有當(dāng)我說(shuō)了算或至少不能由你對(duì)我發(fā)號(hào)施令時(shí)盘寡，我才有歸屬感和價(jià)值感楚殿。

3.報(bào)復(fù)——錯(cuò)誤觀念：我得不到歸屬，但我至少能讓你同樣受到傷害竿痰。受傷害補(bǔ)償心理脆粥。

4.自暴自棄——錯(cuò)誤觀念：不可能有所歸屬。我放棄菇曲。他們真的相信自己不夠格冠绢。

孩子們意識(shí)不到自己的錯(cuò)誤觀念抚吠，他們會(huì)說(shuō)不知道或會(huì)出其他借口常潮。

使用邏輯后面時(shí)要注意：

1.相關(guān)

2.尊重

3.合理

4.預(yù)先告

關(guān)注于解決問(wèn)題的3R1H

1.相關(guān)

2.尊重

3.合理

4.有幫助

贏得合作的四個(gè)步驟：

1.表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解。一定要向孩子核實(shí)你的理解是對(duì)的楷力。

2.表達(dá)出對(duì)孩子的同情喊式，而不是寬恕。同情并不表示你認(rèn)同或者寬恕孩子的行為萧朝，而只是意味著你理解孩子的感受岔留。這時(shí)，你如果告訴孩子检柬，你也曾有過(guò)類似的感受或行為献联，效果會(huì)更好。

3.告訴孩子你的感受。如果你真誠(chéng)而友善地進(jìn)行了前面兩個(gè)步驟里逆，孩子此時(shí)就會(huì)愿意聽你說(shuō)了进胯。

4.讓孩子關(guān)注于解決問(wèn)題。問(wèn)孩子對(duì)于避免將來(lái)再出現(xiàn)這類問(wèn)題有什么想法原押。如果孩子沒(méi)有想法胁镐，你可以提出一些建議，直到你們達(dá)成共識(shí)诸衔。

友善盯漂、關(guān)心和尊重是這四個(gè)步驟的根本。

矯正錯(cuò)誤的三個(gè)點(diǎn)：

1承認(rèn)——啊哈笨农！我犯了一個(gè)錯(cuò)誤就缆！

2和好——我向你道歉。

3解決——讓我們一起來(lái)解決問(wèn)題谒亦。

有效管教的4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：（正面管教都符合）

1.是否和善與堅(jiān)定并行违崇？（對(duì)孩子尊重和鼓勵(lì)）

2.是否有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感？（心靈紐帶）

3.是否長(zhǎng)期有效诊霹？（懲罰在短期有效羞延，但長(zhǎng)期有負(fù)責(zé)效果）

4.是否能教給孩子有價(jià)值的社會(huì)技能和人生技能，培養(yǎng)孩子的良好品格脾还？（尊重他人伴箩、關(guān)心他人、善于解決問(wèn)題鄙漏、敢于承擔(dān)責(zé)任嗤谚、樂(lè)于貢獻(xiàn)、愿意合作）

典型的啟發(fā)式問(wèn)題

.你當(dāng)時(shí)想要完成什么怔蚌？

.你對(duì)發(fā)生的事情有什么感受巩步？

.你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝四羌虑榈陌l(fā)生？

.你從這件事中學(xué)到了什么桦踊？

.你怎樣才能把這次學(xué)到的東西用于將來(lái)椅野？

.你現(xiàn)在對(duì)解決這一問(wèn)題有什么想法？

.你現(xiàn)在這樣做籍胯，你的朋友們是怎么說(shuō)你的竟闪？

.你認(rèn)為你那樣做，他們會(huì)怎么想或怎么說(shuō)杖狼？

.那你覺(jué)得你會(huì)怎么想你自己呢炼蛤？

使用啟發(fā)式提問(wèn)要注意：

1.不要預(yù)設(shè)答案。

2.如果你和孩子中有任何一個(gè)人心緒煩躁蝶涩，則不能提問(wèn)理朋。要等到你們兩個(gè)都平靜下來(lái)絮识。

3.你問(wèn)的啟發(fā)式問(wèn)題要發(fā)自你的內(nèi)心。

關(guān)注于解決問(wèn)題能夠讓孩子學(xué)到：

1.要從錯(cuò)誤中學(xué)到東西嗽上，需要做什么笋除。我們?cè)撛鯓咏鉀Q這個(gè)問(wèn)題？需要做些什么炸裆？有些事情無(wú)法完全解決垃它，但能做到最好的是什么？

2.怎樣才能發(fā)揮孩子們的優(yōu)點(diǎn)烹看。當(dāng)解決方案由孩子提出來(lái)国拇，或者是一起通過(guò)頭腦風(fēng)暴選出的最有益的方案，他們就會(huì)受到鼓勵(lì)惯殊，以建設(shè)性酱吝、貢獻(xiàn)性的方式來(lái)運(yùn)用自己的力量。

3.錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)土思。孩子們會(huì)明白务热，犯錯(cuò)誤并不可怕，只要你不因?yàn)榉噶隋e(cuò)誤而痛責(zé)自己己儒，并且把犯錯(cuò)誤看作一種學(xué)習(xí)的途徑崎岂。

4.怎樣培養(yǎng)解決問(wèn)題的技能。

5.怎樣停下來(lái)闪湾、冷靜下來(lái)并且解決問(wèn)題冲甘，而不是做出反擊。

6.怎樣創(chuàng)造性地面對(duì)出乎意料的問(wèn)題途样，而不是心緒敗壞江醇，放棄努力。

7.怎樣培養(yǎng)恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)方式何暇。孩子們學(xué)會(huì)的是要做什么陶夜，而不是不能做什么。

要結(jié)束管教戰(zhàn)爭(zhēng)裆站，我們就必須避免權(quán)力之爭(zhēng)条辟，并且要營(yíng)造一種能給孩子和大人帶來(lái)長(zhǎng)期有效結(jié)果的氛圍：互相尊重、承擔(dān)責(zé)任遏插、充滿自信捂贿、足智多謀以及解決問(wèn)題的技能纠修。重要的是要把錯(cuò)誤看作是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)胳嘲。

相互尊重包括：

1.對(duì)你自己和他人能力的信任；

2.對(duì)別人的觀點(diǎn)以及你自己的觀點(diǎn)的興趣扣草；

3.承擔(dān)起你對(duì)問(wèn)題所應(yīng)負(fù)責(zé)任的意愿了牛。

如果對(duì)孩子說(shuō)的話是贊揚(yáng)還是鼓勵(lì)感到困惑颜屠，想想下面的問(wèn)題：

1.我是在激勵(lì)孩子自我評(píng)價(jià)，還是依賴于別人的評(píng)價(jià)鹰祸？

2.我是在尊重孩子甫窟，還是在擺家長(zhǎng)的架子？

3.我是看到了孩子的觀點(diǎn)蛙婴，還是只看到了我自己的觀點(diǎn)粗井？

4.我會(huì)對(duì)朋友這么說(shuō)話嗎？

贊揚(yáng)

定義：表達(dá)令人滿意的評(píng)價(jià)街图；美化浇衬，尤其是通過(guò)將完美歸因于被贊揚(yáng)的人；表示認(rèn)可餐济。

指向：做事的人：“好丫頭”

認(rèn)可：只針對(duì)完成了的、完美的結(jié)果：“你做得正確”

導(dǎo)致：孩子們?yōu)樗硕淖儯嚎偸菍で髣e人的認(rèn)可

控制點(diǎn)：外在的：“別人會(huì)怎么想？”

教給孩子：該想什么饭玲。依賴于別人的評(píng)價(jià)卫袒。

對(duì)自我價(jià)值感的影響：當(dāng)?shù)玫剿说恼J(rèn)可時(shí)，覺(jué)得自己是有價(jià)值的篙悯。

長(zhǎng)期效果：依賴于他人

鼓勵(lì)

定義：鼓起對(duì)方的勇氣蚁阳；激勵(lì)、促進(jìn)鸽照；

指向：行為：“干得好”

認(rèn)可：努力以及改進(jìn)：“你盡了力韵吨。”或者“你對(duì)你的成果感覺(jué)怎么樣”

導(dǎo)致：孩子們?yōu)樽约憾淖儯簝?nèi)省

控制點(diǎn)：內(nèi)在的：“我是怎么想的移宅？”

教給孩子：如何想归粉。自我評(píng)價(jià)。

對(duì)自我價(jià)值感的影響：覺(jué)得自己有價(jià)值漏峰，無(wú)需他人的認(rèn)可糠悼。

長(zhǎng)期效果：自信，自立浅乔。

有效班會(huì)的八大要素

1.圍成一個(gè)圓圈

2.練習(xí)致謝和感激

3.設(shè)立一個(gè)議程

4.培養(yǎng)溝通技巧

5.懂得每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的存在

6.角色扮演和頭腦風(fēng)暴

7.分辨人們之所以做一件事情的四個(gè)理由

8.專注于非懲罰性的解決方案

班會(huì)指導(dǎo)原則：

1.學(xué)生圍坐成一圈倔喂，老師和學(xué)生同高度地坐在圈中。（都坐地板上靖苇，或都坐椅子上）

2.只要有可能席噩，就要讓學(xué)生來(lái)主持班會(huì)，越早越好贤壁。

3.主持班會(huì)的學(xué)生通過(guò)讓大家傳遞發(fā)言棒而開始致謝悼枢，每個(gè)同學(xué)都可以致謝或要求別人致謝，也可以直接把發(fā)言棒傳下去脾拆。

4.受到感謝的同學(xué)要說(shuō)聲”謝謝你“

5.老師或主持的學(xué)生負(fù)責(zé)議題馒索，宣讀下一條需要討論的內(nèi)容莹妒。

6.議程宣讀過(guò)后，寫這條議程的學(xué)生可以做以下三個(gè)選擇：1）將他的感受告訴大家绰上；2）討論問(wèn)題旨怠，但不做定論；3）請(qǐng)求大家?guī)椭鉀Q問(wèn)題蜈块。

7.如果上述學(xué)生要求的是第2）和第3）個(gè)選擇鉴腻，就讓發(fā)言棒再次繞場(chǎng)傳遞，請(qǐng)大家討論百揭，或用頭腦風(fēng)暴法提建議拘哨。

8.老師不要對(duì)學(xué)生提出的建議進(jìn)行評(píng)論，當(dāng)發(fā)言棒傳到老師手里時(shí)信峻，老師也可以進(jìn)行評(píng)論或提出建議——但僅限此時(shí)倦青。

9.每條建議都由老師寫在議程本上或者活頁(yè)夾上。如果可能盹舞，讓學(xué)生來(lái)寫产镐。

10.在大多數(shù)情況下，發(fā)言棒要傳遞兩圈踢步，讓那些聽了別人的發(fā)言后又有了新的想法的孩子有機(jī)會(huì)再提建議癣亚。

11.把問(wèn)題寫入議程的學(xué)生可以選擇自己覺(jué)得最好的建議。如果另一名同學(xué)牽涉其中获印，他也可以先一條建議述雾。如果倆人所選的建議沖突，讓他們私下里討論決定怎么做會(huì)對(duì)雙方都有幫助兼丰。當(dāng)討論的問(wèn)題涉及全班同學(xué)時(shí)玻孟，可以投票表決。

班會(huì)失敗的六個(gè)原因

1.沒(méi)有圍成圓圈鳍征。

2.沒(méi)有定期召開班會(huì)黍翎。（小學(xué)生需要每周三到五次）

3.老師的審查。

4.沒(méi)有給學(xué)生時(shí)間學(xué)習(xí)非懲罰式解決問(wèn)題的技能

5.老師小瞧學(xué)生艳丛，而不是信任學(xué)生的能力

6.沒(méi)有繞場(chǎng)傳遞發(fā)言棒給每個(gè)學(xué)生說(shuō)話的機(jī)會(huì)

家庭會(huì)議與班會(huì)很多地方都很相似匣掸，還是有一些不同的地方：

1.家庭會(huì)議應(yīng)該每周一次，在確定了時(shí)間之后氮双，就雷打不動(dòng)碰酝，不要因?yàn)槊蛘咂渌虑槎淖兓蛉∠淮渭彝?huì)議，孩子會(huì)根據(jù)你的行為來(lái)判斷家庭會(huì)議的重要性戴差。一旦有效地形成了慣例送爸，每個(gè)人就都會(huì)盼望這種全家聚在一起的機(jī)會(huì)。

2.決定應(yīng)該在全體一致同意的基礎(chǔ)上做出。如果全家人無(wú)法就議程上的一項(xiàng)內(nèi)容達(dá)成一致的決定碱璃，就應(yīng)該把它放到下次會(huì)上再討論弄痹，到時(shí)候就可能達(dá)成一致饭入，因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)星期的冷靜期和想出新主意的時(shí)間嵌器。應(yīng)該在家里傳達(dá)出一種信任的態(tài)度——你們能共同找出對(duì)每一個(gè)人都尊重的解決方案。

3.家庭會(huì)議應(yīng)該包括對(duì)下周活動(dòng)的討論谐丢。

4.家庭會(huì)議結(jié)束前的最后一項(xiàng)爽航，應(yīng)該用來(lái)計(jì)劃下周的家庭娛樂(lè)活動(dòng)。

5.家庭會(huì)議應(yīng)該以一個(gè)全家人參與的活動(dòng)來(lái)結(jié)束乾忱〖フ洌可以是玩一個(gè)游戲、吃爆米花或是每個(gè)輪流給大家做甜點(diǎn)吃窄瘟。不要看電視衷佃，除非是一個(gè)全家人都期待的節(jié)目。如果確實(shí)看了一個(gè)電視節(jié)目蹄葱，看完后要關(guān)上電視氏义，并且要討論節(jié)目描述的是什么，以及如何用于你們的生活中图云。

6.圍著一張干凈的桌子坐惯悠，有助于專心解決問(wèn)題。隨意坐在客廳里開會(huì)也可以竣况，但最好不要在餐桌上克婶，容易跑題。

家庭會(huì)議的組成部分：

1.主席丹泉。大家輪流做情萤，職責(zé)包括召集大家開會(huì)、帶頭開始致謝摹恨、開始解決問(wèn)題紫岩、第一個(gè)持發(fā)言棒發(fā)言，并監(jiān)督發(fā)言棒逐一傳遞睬塌，以確保每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)表意見或提出建議泉蝌。

2.秘書。大家輪流做揩晴，只要會(huì)寫字就有資格勋陪。任務(wù)是記錄會(huì)議討論的內(nèi)容和做出的決定。（看以前的家庭會(huì)議記錄會(huì)很有趣）

3.致謝硫兰。每次家庭會(huì)議都要以讓每個(gè)人向每一個(gè)其他家庭成員致謝為開始诅愚。父母可以通過(guò)向每一個(gè)家人致謝來(lái)為孩子們做出示范。提醒孩子生活中發(fā)生的哪些事可以用來(lái)致謝∥バⅲ可以記到會(huì)議議程上刹前，以防忘記。

4.感激雌桑±恚可以致謝，也可以說(shuō)出自己的感激校坑。讓每個(gè)人說(shuō)出一件讓自己感激的事拣技，有助于我們想到原來(lái)有那么多我們通常認(rèn)為是理所當(dāng)然的事情需要我們感激。

5.議程耍目「嘟铮可以用冰箱貼將議程貼在冰箱前面，整理保存邪驮。討論議程上的問(wèn)題要按著時(shí)間順序來(lái)莫辨，這樣就不用考慮哪個(gè)問(wèn)題最重要了。

6.解決問(wèn)題毅访。和孩子討論專注于問(wèn)題的解決方案沮榜。家庭會(huì)議也不能糾纏于后果。

7.計(jì)劃家庭活動(dòng)俺抽。讓每個(gè)人平等地參與到計(jì)劃大家都喜愛(ài)的活動(dòng)中來(lái)敞映，家庭成員就會(huì)更樂(lè)意合作。當(dāng)全家人都參與討論可能出現(xiàn)的沖突以及如何避免沖突時(shí)磷斧，每周一次的家庭活動(dòng)以及度假都將會(huì)更成功振愿。

8.計(jì)劃家庭娛樂(lè)活動(dòng)。全家人一起做些有趣而開心的事對(duì)于一個(gè)幸福家庭來(lái)說(shuō)是多么美好的回憶弛饭。要讓它發(fā)生冕末，必須“計(jì)劃并行動(dòng)”÷滤蹋可以是安排特別時(shí)光档桃。

9.討論家務(wù)事。以便讓孩子幫助解決做家務(wù)的問(wèn)題憔晒。如果孩子能夠說(shuō)出自己的感覺(jué)藻肄，并且參與討論和選擇，他們就會(huì)更愿意合作拒担∴谕停可以把這個(gè)加到議程上，列出父母做的所有家務(wù)事从撼，列出孩子能做的家務(wù)州弟。把孩子能做的家務(wù)每一項(xiàng)寫在一個(gè)小紙條上，放進(jìn)一個(gè)盒子里，孩子可以每天抽出一個(gè)來(lái)做婆翔。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間拯杠，可能就需要再加入議程，再討論再調(diào)整啃奴。

你的性格相應(yīng)的養(yǎng)育方式的優(yōu)缺點(diǎn)：

安逸型：優(yōu)點(diǎn)是能給孩子樹立榜樣潭陪，讓孩子看到隨和、圓熟纺腊、行為可預(yù)測(cè)的好處畔咧。孩子能學(xué)會(huì)享受簡(jiǎn)單生活的快樂(lè)茎芭，并且及時(shí)行樂(lè)揖膜。這類家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)孩子過(guò)于寬容，因?yàn)檫@有時(shí)更容易梅桩，但容易讓孩子成為被慣壞的小淘氣鬼壹粟。大人如果能讓孩子在家庭會(huì)議上參與制訂規(guī)則、建立日常慣例宿百、設(shè)立目標(biāo)并一起解決問(wèn)題趁仙，教給孩子生活技能，允許孩子體驗(yàn)他們的選擇帶來(lái)的自然后果垦页，就能更有效雀费。

當(dāng)孩子們提出要求時(shí)，把這些要求放到家庭會(huì)議議程上痊焊，每周討論一次盏袄，在家庭會(huì)議上，讓孩子就通過(guò)自己的努力來(lái)得到自己想要的東西的各種方式進(jìn)行討論并作頭腦風(fēng)暴薄啥。建立晨起及就寢慣例辕羽，確定了完成家務(wù)的計(jì)劃，安排全家的假期計(jì)劃垄惧。大人需要作出很多決定刁愿，例如挑選學(xué)校、確定孩子的安全事項(xiàng)到逊、為孩子設(shè)立明確而一致的界限和要求铣口，有的事情應(yīng)該自己直接做主，不用征求孩子的看法觉壶。明確的要求會(huì)給孩子一種安全感脑题，孩子也會(huì)學(xué)到使自己的需要得到滿足的技巧。

控制型：優(yōu)點(diǎn)是擅長(zhǎng)教給孩子組織能力掰曾、領(lǐng)導(dǎo)能力旭蠕、堅(jiān)韌、果斷以及對(duì)規(guī)則和法律的尊重。過(guò)度控制會(huì)招致孩子反叛或抗拒掏熬，孩子不學(xué)父母想教給他們的技能佑稠。如果大人練習(xí)放手的技巧、給孩子提供選擇的技巧旗芬、問(wèn)啟發(fā)式問(wèn)題的技巧以及讓孩子們更多地參與做決策的技巧舌胶，就會(huì)更有效。當(dāng)大人放棄想要控制一些的欲望時(shí)疮丛，反而更多的事情在控制中了幔嫂。

取悅型：優(yōu)點(diǎn)是善于幫助孩子們學(xué)會(huì)友善、體諒誊薄、互不侵犯的行為履恩。父母通常是和事佬，因?yàn)樗麄兿胱屆總€(gè)人都開心呢蔫，他們善于妥協(xié)并且經(jīng)常會(huì)自愿幫助別人切心。當(dāng)他們過(guò)于艱辛地討好對(duì)方而沒(méi)有得到回報(bào)時(shí)，他們可能會(huì)變成怨恨或沮喪片吊，被討好的人可能也會(huì)感到怨恨绽昏。如果取悅型家長(zhǎng)不于只關(guān)注別人的需要，照顧到自己的需要以使自己能夠給予更多俏脊，就會(huì)更有效全谤。應(yīng)該相信孩子有能力讓自己快樂(lè)，要教給孩子真誠(chéng)地表達(dá)自己的情緒以及共同解決問(wèn)題的技巧爷贫。

無(wú)法大人還是孩子认然，如果能夠?qū)W會(huì)表達(dá)自己的想法、感覺(jué)和要求沸久，而又不期待別人與他們想的一樣季眷、感覺(jué)一樣或滿足他們的需求，就會(huì)受益無(wú)窮卷胯，學(xué)會(huì)重視每個(gè)人的需要子刮，包括自己的。

為爭(zhēng)優(yōu)秀型：優(yōu)點(diǎn)是善于為孩子樹立成功和成就的榜樣窑睁。他們往往能判斷出并鼓勵(lì)優(yōu)良品質(zhì)挺峡，似乎有一套“激勵(lì)卓越”的訣竅。然而孩子們有時(shí)會(huì)把這看作“完美的嘮叨”担钮，覺(jué)得自己沒(méi)有能力達(dá)到家長(zhǎng)或老師的高期望橱赠。家長(zhǎng)期望過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生無(wú)能為力的感覺(jué)箫津。如果能將無(wú)條件地愛(ài)傳達(dá)給孩子狭姨，會(huì)更有效宰啦。應(yīng)該學(xué)會(huì)把犯錯(cuò)誤看作學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，并給孩子作出榜樣饼拍；應(yīng)該學(xué)會(huì)并傾聽孩子對(duì)于如何解決問(wèn)題的想法赡模。有時(shí)候他們太注意結(jié)果，忽略了過(guò)程中的喜悅师抄。

要注重在一起做事的過(guò)程中的快樂(lè)與合作漓柑，而不僅僅強(qiáng)調(diào)所完成事情的完美。

當(dāng)我們學(xué)著把自己的缺陷變成優(yōu)點(diǎn)時(shí)叨吮，我們就會(huì)成長(zhǎng)辆布。

要使一個(gè)辦法取得成功的幾個(gè)關(guān)鍵：

1.讓孩子們提前知道你要做什么。如果可能茶鉴，在某種情況下要做什么事應(yīng)得到孩子們的同意锋玲。

2.采取和善而堅(jiān)定的行動(dòng)，而不是光說(shuō)蛤铜。當(dāng)孩子試探你的新計(jì)劃時(shí)嫩絮，你的話越少越好丛肢。要閉上你的嘴围肥，采取行動(dòng)。

3.你不得不說(shuō)幾句的時(shí)候蜂怎，應(yīng)該以和善而友好的態(tài)度說(shuō)出來(lái)穆刻。

4.當(dāng)你堅(jiān)持自己的新計(jì)劃時(shí)，不要管孩子們的不良行為看上去好像是你在“放過(guò)”他們杠步。但這種新方法能幫助孩子們培養(yǎng)責(zé)任感以及將來(lái)需要的各種人生技能氢伟。

5.事情在變得更好之前，往往會(huì)先變得更差幽歼。要對(duì)你新的行動(dòng)計(jì)劃保持始終如一朵锣，孩子們就會(huì)學(xué)到新的回應(yīng)方式（他們會(huì)明白你說(shuō)到做到）。

非懲罰養(yǎng)育方式：

1.非懲罰的養(yǎng)育方式并不意味著放過(guò)孩子的錯(cuò)誤行為甸私。

2.非懲罰的養(yǎng)育方式意味著诚些，在一種支持和鼓勵(lì)的環(huán)境中幫助孩子探討他們的選擇所帶來(lái)的后果，從而使孩子能夠從中學(xué)習(xí)皇型，并持續(xù)成長(zhǎng)诬烹。

3.大多數(shù)人盡管在小時(shí)候受到過(guò)懲罰，但現(xiàn)在也挺好——如果是非懲罰的管教方式弃鸦，他們可能做得更好绞吁。

贏得合作的四個(gè)步驟（關(guān)于學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)）：

1.表達(dá)你對(duì)孩子感受的理解：“在你看來(lái)我想要你得到更好的分?jǐn)?shù)，是為了我還是為了你唬格？”

2.表達(dá)同情家破，而不是寬搜账怠：“我能理解為什么你似乎不能為了我而把事情做得更好。當(dāng)我父母想要我做得更好時(shí)汰聋，我也覺(jué)得似乎我是為他們和他們的期望而活的脑沿。”

3.和孩子分享你的真實(shí)感受：“我的確是希望你考得更好马僻，因?yàn)槲矣X(jué)得這對(duì)你有好處庄拇。我知道這在現(xiàn)在看來(lái)似乎沒(méi)有什么意義，但良好的教育會(huì)在將來(lái)為你打開很多大門韭邓，能給你提供更多的機(jī)會(huì)措近。”

4.讓孩子專注于解決問(wèn)題的方法：“我們?cè)鯓硬拍苷页鲆粋€(gè)辦法女淑，使你把努力進(jìn)步看成對(duì)你自己有益的事瞭郑，而不是因?yàn)槭艿搅宋业呐u(píng)？”

解決問(wèn)題的四個(gè)步驟

1.不要搭理對(duì)方（轉(zhuǎn)身走開要比留下來(lái)打架需要更大的勇氣）

A.做些別的事情（玩另外一個(gè)游戲鸭你，或者參加其他活動(dòng)）

B.為冷靜期留出足夠的時(shí)間屈张，然后，采取以下步驟袱巨。

2.以尊重的態(tài)度討論發(fā)生的沖突阁谆。

A.告訴對(duì)方你的感受。讓對(duì)方知道你不喜歡所發(fā)生的事情愉老。

B.聽對(duì)方說(shuō)他的感受以及他不喜歡什么场绿。

C.把你認(rèn)為你自己對(duì)這個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生有什么責(zé)任告訴對(duì)方。

D.告訴對(duì)方你愿意做些什么不同的事嫉入。

3.一起找到解決辦法焰盗。例如：

A.找出一個(gè)一起玩或輪流玩的方法。

B.道歉咒林。

4.如果你們無(wú)法一起解決問(wèn)題熬拒，就尋求別的幫助。

A.把問(wèn)題放到家庭會(huì)議或班會(huì)議程上垫竞。

B.和一個(gè)家長(zhǎng)澎粟、老師或朋友商量。

解決問(wèn)題表

詳細(xì)描述讓你困擾的問(wèn)題（最近一次出現(xiàn)是什么時(shí)候件甥？）

這件事帶給你的感覺(jué)是什么捌议？（心煩、被威脅引有、受到傷害瓣颅、或束手無(wú)策）

面對(duì)孩子的行為，你是怎么做的譬正？

孩子又是怎么回應(yīng)你的做法的宫补？

你覺(jué)得孩子的錯(cuò)誤目的是什么檬姥？

下次再出現(xiàn)同樣問(wèn)題時(shí)，你打算選擇哪項(xiàng)建議試試看粉怕？

正面管教工具：

1.要“贏得”孩子健民，而不是憑你的力量“贏了”孩子。

2.不要“告訴”孩子贫贝，要開始以一種引導(dǎo)孩子參與解決問(wèn)題的方式向孩子“提問(wèn)”秉犹。

3.和孩子一起就需要做的家務(wù)以及做家務(wù)的計(jì)劃作頭腦風(fēng)暴。

4.要避免嬌縱稚晚，以讓孩子培養(yǎng)對(duì)自我能力的信心崇堵。

5.教給孩子并實(shí)踐“犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)”。

1.承擔(dān)起你在孩子的不良行為中的責(zé)任

2.理解四種錯(cuò)誤目的產(chǎn)生的行為客燕，并以鼓勵(lì)來(lái)回應(yīng)

1.避免借題發(fā)揮鸳劳，要對(duì)孩子的體驗(yàn)表達(dá)你的同情和理解。

2.不要把自然后果強(qiáng)加給孩子也搓，但要讓孩子體驗(yàn)他們自己的選擇所造成的自然后果赏廓，不要在自然后果上施加責(zé)難、羞辱和痛苦傍妒，也不要包攬孩子遇到的困難幔摸。

3.決定你要做什么，而不是讓孩子做什么拍顷。

4.只要可能抚太，就給孩子提供選擇。

5.孩子感覺(jué)更好時(shí)昔案，才會(huì)做得更好。

6.把不良行為轉(zhuǎn)身有貢獻(xiàn)的行為电媳。

7.你如果希望孩子們控制他們的行為踏揣，你就要做自我控制的榜樣。

8.要自始至終和善而堅(jiān)定匾乓。

9.通過(guò)啟發(fā)式問(wèn)題幫助孩子探討他們的選擇所造成的后果捞稿。

10.使用公式：特權(quán)=責(zé)任；缺乏責(zé)任=喪失特權(quán)

1.關(guān)注于解決問(wèn)題

2.明確問(wèn)題所在拼缝，用頭腦風(fēng)暴找出解決方案

3.先要去掉那樣不尊重人的方案娱局，再讓孩子選擇他們認(rèn)為最有益的解決方案。

4.在解決問(wèn)題之前先要冷靜下來(lái)咧七。

5.詢問(wèn)孩子怎樣做會(huì)對(duì)他們最有幫助——而且衰齐，如果可能的話，至少給孩子兩個(gè)選擇继阻。

6.利用家庭會(huì)議來(lái)解決問(wèn)題耻涛。

7.用啟發(fā)式問(wèn)題幫助孩子探討他們的選擇造成的后果废酷。

1.注意把握時(shí)機(jī)。要等到非沖突時(shí)間抹缕，等到你能夠給予鼓勵(lì)澈蟆，并且孩子也愿意接受鼓勵(lì)的時(shí)候。

2.從沖突中退出來(lái)卓研，如果可能趴俘，去做積極的暫停。

3.和孩子約好奏赘，等你們雙方都冷靜下來(lái)并感覺(jué)好起來(lái)以后哮幢，大家再碰頭。

4.讓孩子把問(wèn)題寫到家庭會(huì)議議程上志珍。

5.傾聽橙垢。當(dāng)孩子們覺(jué)得受到傾聽之后，他們才會(huì)傾聽你伦糯。

6.著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)柜某。認(rèn)可并鼓勵(lì)孩子好的一面，則好的一面的百分比就會(huì)提高敛纲。

7.關(guān)注并認(rèn)可孩子的進(jìn)步喂击，而不是完美。

8.轉(zhuǎn)移不良行為淤翔。尋找不良行為中顯露出來(lái)的天賦或能力翰绊，引導(dǎo)孩子把這些天賦和能力轉(zhuǎn)身建設(shè)性、有貢獻(xiàn)的方向旁壮。

9.支持孩子們?yōu)殄e(cuò)誤做出彌補(bǔ)监嗜。用啟發(fā)式問(wèn)題幫助孩子決定怎樣做出彌補(bǔ)。

10.避開社會(huì)壓力抡谐。等到有私下時(shí)間和孩子一起友善地討論解決問(wèn)題的辦法是適當(dāng)?shù)牟闷妫@樣會(huì)使你避開社會(huì)壓力，不必?fù)?dān)心別人會(huì)怎樣評(píng)價(jià)你的做法麦撵。

11.和每個(gè)孩子分別安排特別時(shí)光刽肠。

12.晚上安頓孩子就寢時(shí)，給孩子一點(diǎn)時(shí)間免胃，聽他們傾訴一天中最傷心和最開心的事音五。然后把你經(jīng)歷的事情也告訴孩子。

13.給予鼓勵(lì)羔沙，而非贊揚(yáng)躺涝。

14.避免批評(píng)，要問(wèn)孩子：“你打算怎么改進(jìn)撬碟？你應(yīng)該做些什么來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)诞挨？”

15.問(wèn)：“你對(duì)我們的決定是怎么理解的莉撇？”

16.在你決定你要怎樣做之前，先要讓孩子知道惶傻。

17.讓孩子參與制訂他們的日常慣例表棍郎。

18.教給孩子把犯錯(cuò)誤看作學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)。

19.用啟發(fā)式問(wèn)題來(lái)代替嘮叨银室、說(shuō)教以及提要求涂佃。

20.試試抱一抱。

1.家庭會(huì)議

2.關(guān)注于解決問(wèn)題

3.對(duì)付凌亂的“安全寄存箱”

4.讓孩子參與解決問(wèn)題蜈敢、制訂家庭規(guī)則

5.堅(jiān)守家庭規(guī)則辜荠，避免把問(wèn)題攬到自己身上

6.表現(xiàn)出對(duì)孩子有能力解決問(wèn)題的信心

7.家庭會(huì)議決議必須全體通過(guò)

8.在日歷上計(jì)劃好家庭娛樂(lè)時(shí)間

9.和孩子一起就常見問(wèn)題預(yù)先討論解決方案

10.當(dāng)某個(gè)解決方案不起作用了，那就再次寫入會(huì)議議程

11.用各種方式激勵(lì)孩子承擔(dān)家務(wù)

12.讓家庭會(huì)議豐富多采的工具

13.定期談話從錯(cuò)誤中學(xué)到的收獲

14.計(jì)劃并輪流承擔(dān)做飯以及清潔的責(zé)任

1.花一些時(shí)間讓自己冷靜下來(lái)抓狭，因?yàn)樵谀愀杏X(jué)更好的時(shí)候才能做得更好伯病。

2.決定你自己做什么，而不是要孩子做什么否过。

3.讓孩子預(yù)先知道你會(huì)怎么做午笛。

4.和善而堅(jiān)定的行動(dòng)，而不是光說(shuō)苗桂。

5.如果必須要說(shuō)药磺，語(yǔ)氣要和善而堅(jiān)定，而且說(shuō)得越少越好煤伟。

6.以情緒上的撤出讓自己避開權(quán)力之爭(zhēng)癌佩，等雙方都冷靜下來(lái)以后，關(guān)注于解決問(wèn)題便锨。

7.用日常慣例表來(lái)避免權(quán)力之爭(zhēng)围辙。

8.要避免就寢前的爭(zhēng)斗，你可以一邊給孩子蓋好被子鸿秆，一邊和孩子分享一天中最快樂(lè)和最傷心的事情酌畜。

9.通過(guò)讓孩子參與解決問(wèn)題來(lái)避免權(quán)力之爭(zhēng)。

10.對(duì)孩子間的爭(zhēng)端置身事外卿叽，或“讓孩子們處境相同”

11.要先安慰打人的孩子，然后讓這個(gè)孩子和你一起去安慰被打的孩子恳守。

12.表達(dá)對(duì)孩子感受的理解考婴。

13.給孩子一個(gè)擁抱。

14.運(yùn)用你的幽默感催烘。

15.讓孩子參與晚餐的計(jì)劃沥阱、烹制和打掃。

16.設(shè)計(jì)一些暗號(hào)來(lái)提醒孩子該做什么伊群。

17.給孩子提供選擇考杉，而不是要求策精。

18.用“你一......，我們就......”崇棠。

19.用零花錢教孩子學(xué)習(xí)管理金錢咽袜，而不是用作獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

1.你的行為背后的感覺(jué)遠(yuǎn)比你的行為本身更重要枕稀。

2.把錯(cuò)誤看作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)询刹。

3.在你不得不反復(fù)學(xué)習(xí)同一件事情時(shí)，對(duì)自己要有耐心萎坷。這是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要組成部分凹联。

4.表達(dá)無(wú)條件的愛(ài)。

5.先假定孩子無(wú)辜哆档。

6.教給孩子溝通與解決問(wèn)題的技巧蔽挠，并且要作出榜樣。

7.幫助孩子培養(yǎng)責(zé)任感瓜浸。

8.承擔(dān)你在沖突中的全部責(zé)任澳淑。

9.同情你自己。

10.通過(guò)反復(fù)讀書和學(xué)習(xí)斟叼，加強(qiáng)你的學(xué)習(xí)偶惠。