開(kāi)年大戲

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李蘋(píng)瑕 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)5期 平頂山持續(xù)原創(chuàng)分享第 600天

2019年01月02日 星期三 晴

開(kāi)年大戲
今天是2019年首期讀書(shū)會(huì)禁荸，新的一年嘹锁，新的篇章葫录。今天也是元旦佳節(jié)過(guò)后上班的第一天，大部分的朋友都投入工作狀態(tài)领猾。忙碌了一天米同，下班以后，卸掉嚴(yán)寒和疲憊摔竿，來(lái)到我們讀書(shū)會(huì)面粮，給心靈放個(gè)假。讀書(shū)會(huì)的領(lǐng)讀嘉賓和讀書(shū)小組成員也都是克服了種種的困難继低，盡其所能地參加微信群讀書(shū)分享活動(dòng)熬苍。
今天讀書(shū)的內(nèi)容是《幸福干預(yù)》之J計(jì)劃——和而不同。看完此篇內(nèi)容，又在讀書(shū)群里面和大家伙兒進(jìn)行互動(dòng)和分享捏顺，分享感悟如下：
第一是文化雏蛮。每個(gè)人從出生就帶著文化烙印。自己與自己內(nèi)心和諧相處；與重要他人的關(guān)系；與集體和社會(huì)之間的互動(dòng)模式，是怎樣的一個(gè)發(fā)展形勢(shì)凿歼，文化是其背后的動(dòng)力所在。
第二是關(guān)系冗恨。關(guān)系無(wú)外乎三種類(lèi)型答憔，自己和自己的關(guān)系，也就是自己內(nèi)心的和諧統(tǒng)一掀抹，堅(jiān)持自我虐拓，悅納自我；第二是自己與重要他人的關(guān)系傲武，這是成長(zhǎng)互動(dòng)中的重要部分蓉驹；第三是自己與團(tuán)體的關(guān)系城榛，這是社會(huì)化的呈現(xiàn)。三者息息相關(guān)态兴，自己的內(nèi)心平和了狠持，世界就和平了。
第三是系統(tǒng)瞻润。個(gè)體是系統(tǒng)中的一個(gè)點(diǎn)喘垂，與關(guān)系、文化等相連接绍撞，形成一個(gè)系統(tǒng)正勒，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。
在生命歷程中楚午，因?yàn)榉N種原因昭齐，導(dǎo)致在成長(zhǎng)的過(guò)程中，不能做到堅(jiān)持自我矾柜，接納他人；不能達(dá)到自己內(nèi)心的和諧統(tǒng)一就谜，某些個(gè)體出現(xiàn)不適用的情況怪蔑，甚至在社會(huì)中，在親密關(guān)系上丧荐，出現(xiàn)種種的問(wèn)題缆瓣。其實(shí)是在“和”與“不同”上出現(xiàn)了分歧。j計(jì)劃告訴我們虹统，如何通過(guò)本土文化弓坞，運(yùn)用積極心理學(xué)，來(lái)幫助其清晰地認(rèn)識(shí)自己车荔，做真實(shí)的自己渡冻。j計(jì)劃的秘訣，就是尋找一個(gè)適合自己的心理支持團(tuán)體忧便，加入其中族吻，并堅(jiān)持參加活動(dòng)。如我們的心理學(xué)讀書(shū)會(huì)和同學(xué)會(huì)珠增，這樣的心理學(xué)成長(zhǎng)團(tuán)體超歌，堅(jiān)持參加，全情投入蒂教。將這樣的心理支持團(tuán)體當(dāng)成一個(gè)心理放松的氧吧巍举，長(zhǎng)期堅(jiān)持參加。真實(shí)的表達(dá)自己做自己凝垛，真誠(chéng)地接納他人懊悯。在團(tuán)體中蜓谋，彼此陪伴，支持定枷，溫暖著孤澎，得到最好的心靈滋養(yǎng)。在這樣的團(tuán)體互動(dòng)模式中欠窒。我們最終會(huì)找到那個(gè)真實(shí)的我們自己覆旭。我們做好自己，就能做到“和而不同”岖妄。
將團(tuán)體中的相處模式主動(dòng)帶入社會(huì)生活中型将，帶動(dòng)身邊的人發(fā)生轉(zhuǎn)變。這就是系統(tǒng)觀荐虐，您變了七兜，世界也會(huì)因您而改變。真正的做到“各美其美福扬，美人之美腕铸，美美與共，天下大同铛碑『莨”
“用心靈溫暖心靈，讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而收益汽烦！”傳播心理學(xué)涛菠，分享心理學(xué)知識(shí)，走在知行合一的路上撇吞。感恩俗冻、陪伴、溫暖牍颈、支持迄薄，享受這樣的“和而不同，”愛(ài)意涌動(dòng)颂砸！

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