睡眠不足狐树,時間不夠用焙压,事情太多,永遠做不完抑钟,似乎這些事情全都困擾著我涯曲,做了計劃也無法按照計劃去執(zhí)行。
不知道是自己時間規(guī)劃的不夠好在塔,還是事情真的是太多了幻件。原本上下班路上的時間已經(jīng)節(jié)省了很多,可還是感覺時間不夠用蛔溃,工作绰沥,家庭好多事情都積壓著,看不到什么進展贺待。
朋友推薦了《奇特的一生》徽曲。文中描寫了柳比歇夫的時間事件記錄法。
《奇特的一生》是1979年8月由外國文學出版社出版的圖書狠持,作者是格拉寧疟位。該書主要講述一個將自己的一生用時間來計劃的人——柳比歇夫。柳比歇夫通過他的時間統(tǒng)計法對自己進行了研究和試驗喘垂。
柳比歇夫時間管理法的步驟:
⑴記錄甜刻。將記錄做每件事情的耗時時間。這一項工作并不像一個單純的記錄正勒,倒像是一本明細賬得院。
⑵統(tǒng)計。每月月底時候章贞,將所有記錄卡收集起來祥绞,進行分類。有根據(jù)記錄時間的不同分為更詳細的小類別鸭限。便于后期的使用蜕径。
⑶分析。對照工作分類情況败京,完成的效果兜喻,分析耗時情況,找出浪費時間的原因赡麦。
⑷反饋朴皆。根據(jù)分析結(jié)果帕识,找出浪費時間的因素,為下一次做計劃進行比對的因素遂铡。
仔細分析自己的時間肮疗,也按照方法嘗試做一下計劃,期待把時間充分利用起來……