0413 聽說你想讓自己爽

那就先讓別人爽吧

今天晨讀說到三條神奇的溝通法則
觀察
感受
請求
一,只觀察直颅,不評判
想來自己在別人說話的時候博个,老是會不自覺在心里各種碎碎念,當(dāng)然都是些以主觀為主的評價际乘,因為心里有這樣的想法坡倔,所以在表達時候也就不自覺的去評價對方漂佩,現(xiàn)在可算是找到了正確打開方式了脖含,說事實,事實勝于雄辯
二投蝉,只說感受养葵,不說評價
這一點自己是做的最差的,在溝通過程中瘩缆,總是喜歡不把話說清楚关拒,還在心里各種期待對方會懂會明白,然后發(fā)現(xiàn)不是自己期待的那樣又是覺得各種不能理解吧庸娱,自己不是表現(xiàn)的很明顯了嗎着绊,怎樣怎樣的
談?wù)摳惺埽寣Ψ礁惺艿秸嬲\從今天起熟尉,我得試著跨出這一步归露,去踐行。
三斤儿,只請求剧包,不命令
沒人會喜歡被人命令
用問句,不用陳述句往果!讓對方感受到被尊重以及有選擇的余地
注意這三點
1疆液、說清楚具體請求,越詳細(xì)越好陕贮,讓對方知道自己需要做什么
2堕油、多問一句,我是否表達清楚,以便及時補充
3掉缺、考慮對方的感受與需求福也,請求未得到滿足,試著去理解

簡而言之

換位思考攀圈,就對啦

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