年會(huì)結(jié)束了闲礼，在回杭的大巴車上決定把1月的月檢視完成浸锨。這是每個(gè)月的任務(wù)榨咐，也是每個(gè)月的總結(jié)百侧。
大事件＊
——一家三口獨(dú)立生活
——參加182期杭州線下聚會(huì)
——每周帶孩子調(diào)整身體砰识，看經(jīng)方
這個(gè)月最大的體會(huì)就是生活上很多事情都需要自己做安排了能扒，原來都不用自己考慮的瑣碎的雜事卻是生活中實(shí)實(shí)在在每天都要發(fā)生的事情。就拿最簡單的打掃衛(wèi)生來說辫狼，每天都要抽時(shí)間來做初斑，如果1-2天不打掃，房間里就會(huì)有細(xì)細(xì)的灰塵予借。就算你心再大越平，也做不到“視而不見”。因?yàn)榛覊m無處不在灵迫，你會(huì)覺得自己每天睡在垃圾堆里，反正我是受不了的晦溪。
轉(zhuǎn)眼就是“人到中年”瀑粥，壓力最大的時(shí)候也就是身體透支最歷害的時(shí)期。調(diào)理身體是必要的三圆，這也是易效能提倡的做“重要不緊急的事情”狞换！看到公司同事幾乎人人體檢單都有這樣那樣的問題，很慶幸自己是個(gè)懂得自律的人舟肉⌒拊耄看到同事們在這次流感中一波波倒下，而自己安然無恙時(shí)路媚，才真正體會(huì)到生活品質(zhì)的重要黄琼。身體上任何的不舒服都會(huì)影響到人的狀態(tài)，沒有一個(gè)好的狀態(tài)整慎，做什么事情都會(huì)打折扣脏款。
易效能的精神無處不在，“斷舍離”讓我們的生活更加高效裤园〕肥Γ“斷舍離”是一種思維方式的改變，為什么往往我們會(huì)舍不得拧揽，其實(shí)并非真的離不開這樣物品剃盾，更深層的是我們不愿意改變原有的生活模式。因?yàn)闆]了這樣?xùn)|西淤袜，就意味著要用其他東西來代替痒谴，那是一種全新的體驗(yàn)，你不確定是否新的更趁手饮怯，或者說你要重新思考用什么來代替闰歪，各種不確定因素讓人感到?jīng)]有安全感。但是很欣慰的是我們可以一點(diǎn)點(diǎn)改變蓖墅，在改變中摸索最適合自己的方式库倘。
