最近一個多月墓怀，好多朋友給我反饋捉蚤，Lily姐抬驴，你精力充沛炼七，能量爆棚啊，怎么能做那么多事呢布持？今天我就來揭秘一下這背后的秘訣豌拙。
6.2我開設(shè)了自己的知識星球“Lily陪你逐光之旅”，旨在從一點一滴的行動中塑造自己的“小宇宙”题暖，從能量系統(tǒng)復(fù)盤開始按傅，到今天我已經(jīng)記錄了33天。
我來分享一下今天的復(fù)盤芙委。
一逞敷、成功日記
1、一天參加6個會議灌侣，井然有序，清楚自己的角色和參與的價值裂问。（統(tǒng)籌侧啼、秩序感）
2、企業(yè)線上工作坊圓滿完成堪簿，能夠很好調(diào)動小組成員的積極性痊乾，在結(jié)尾分享收獲時提出“拋繡球”的方式，增進(jìn)聯(lián)結(jié)椭更。（投入哪审、從容、創(chuàng)意）
3虑瀑、在行動學(xué)習(xí)的案例中湿滓，不僅用耳聽，而且用眼睛看舌狗，用心感受叽奥，重新定義問題，貢獻(xiàn)了“多元視角”痛侍、“隱形收益”的反饋朝氓，好幾個同學(xué)反饋是AHA moment。（洞察力主届、教練思維）
4赵哲、妥善安排工作和生活，提前和家人溝通君丁，協(xié)調(diào)資源分工合作枫夺，皆大歡喜。（主動谈截、溝通筷屡、組織協(xié)調(diào)）
5涧偷、和教練伙伴溝通，得到關(guān)于課程和助教best practice的積極反饋毙死，良好口碑燎潮，增進(jìn)信任，為后續(xù)合作奠定基礎(chǔ)扼倘。（口碑确封、個人品牌）
6、和運動群群友“云約跑”5.29公里（鼓舞再菊，承諾）
二爪喘、快樂倉庫
1、中午安排羊蝎子火鍋纠拔，和先生吃得很開心秉剑，還喝了點小酒。
2稠诲、運動群群友半年度總結(jié)侦鹏，很歡樂。
3臀叙、下單了新疆妹子的椒麻雞略水，好期待，真是吃貨本性劝萤。
三渊涝、感恩日記
1、感恩先生今天一天帶娃床嫌，讓我安心工作跨释。
2、感恩Mia教練和企業(yè)客戶助教團(tuán)隊既鞠，靈活協(xié)調(diào)線上工作坊煤傍，配合默契，獲得學(xué)員的積極參與和好評嘱蛋。
3蚯姆、感恩團(tuán)隊教練精進(jìn)營的分享，真實有料洒敏，讓我對團(tuán)隊教練的理解更深入了龄恋。
四、覺察日記
1凶伙、線上工作坊的learning.
1）細(xì)節(jié)：候場音樂郭毕，等待時候發(fā)定位拉近距離
2）永遠(yuǎn)都要有Plan B，尤其是需要客戶提前準(zhǔn)備功課的時候函荣。
3）可視化儀式感显押，舉例Peter做團(tuán)隊教練永遠(yuǎn)都會有一把空椅子（客戶視角）
4）增進(jìn)聯(lián)結(jié)：學(xué)員領(lǐng)角色扳肛，發(fā)言拋繡球等
2、團(tuán)隊教練公益課上的分享
背景：3天組建7人教練團(tuán)隊乘碑，給來自三所學(xué)校的近100位老師做大場團(tuán)隊教練挖息。
設(shè)計流程（明線）
1) 打開賦能（星座）
2) 6小組各一位教練+1位主教練，小圈OH卡自我介紹兽肤，我是誰套腹？
3) 正念帶高光時刻（回顧教育工作者生涯中的）
4) 同心圓，你的真實的挑戰(zhàn)是什么资铡？（痛电禀，冰裂）
5) 投票共識挑戰(zhàn)
6）正念冥想，感受未來（如果未來笤休，你已經(jīng)成為智慧的教育管理者）如何應(yīng)對這些這些挑戰(zhàn)尖飞？
教練團(tuán)隊之間發(fā)生了什么？（暗線）
1）我們是誰（團(tuán)隊）
2）如果拿到一個成果店雅，那是什么葫松？（正念）允許所有發(fā)生
3）引導(dǎo)和教練的區(qū)別？（冰山上下）
4）客戶需要什么底洗？被看見、被支持咕娄、被滋養(yǎng)（打開融合）
5）幫助別人前亥揖，自己要先是center的
6）團(tuán)隊教練是冰山下冰裂的過程
7）團(tuán)隊教練是看見，聽見圣勒，感覺到的過程
8）有沖突才會聯(lián)結(jié)得更深
9）Leader是被推出來的费变，有時候真的是責(zé)任
10）正念更是一種態(tài)度，允許一切的發(fā)生
11）真實比正確更重要圣贸，真實帶來聯(lián)結(jié)挚歧，真實勝過完美
3、價值和收獲
1）為客戶：校長目標(biāo)吁峻，老師需要
2）為自己：綻放滑负，英雄之旅
每日復(fù)盤，從原來的“任務(wù)”變成了“精心時刻”用含，這份記錄矮慕，讓時間的顆粒度更細(xì)和含金量更高，有一種“沒有虛度光陰”的坦然啄骇。
更大的驚喜在于33天的記錄匯總在一起痴鳄，我對自己有了更立體豐富的了解：
我有哪些優(yōu)勢？我的時間和熱情都投放在哪里缸夹？什么讓我快樂痪寻？我的認(rèn)知有哪些盲區(qū)螺句？
就像喬布斯說的，Connecting the dots橡类，連點成線蛇尚，這就是真實而穩(wěn)定的自我系統(tǒng)！強于所有的測評猫态，不信佣蓉，你也試試
