一柑潦、第四期約練挑戰(zhàn)第157次享言,本周第10次
早上參加婷婷老師組織的焦點(diǎn)問(wèn)句練習(xí),今天繼續(xù)探討的是奇跡和假設(shè)問(wèn)句渗鬼,總結(jié)一下今天收獲的:
1奇跡問(wèn)句的作用:①可以激發(fā)當(dāng)事人想象所欲的愿景②暗示著愿景中蘊(yùn)涵著可能的解決之道览露。
2當(dāng)事人一再要求咨詢師給意見(jiàn)時(shí),咨詢師可針對(duì)當(dāng)事人的問(wèn)題與需求譬胎,提出幾個(gè)可行的策略差牛,然后再問(wèn)當(dāng)事人他認(rèn)為哪一個(gè)更適合他自己?當(dāng)事人選擇之后堰乔,咨詢師需要進(jìn)一步探問(wèn):他何以會(huì)做這個(gè)選擇偏化?判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么?這個(gè)選擇可能給他帶來(lái)的影響和意義是什么镐侯?
如果你試著…你覺(jué)得可以嗎侦讨?(你愿意去做嗎)——前面嘗試提出建議,后面用軟化語(yǔ)言和來(lái)訪者商量苟翻,選擇權(quán)仍在來(lái)訪者韵卤,他更容易接受。
3若當(dāng)事人能量很低崇猫,對(duì)自己很沒(méi)有信心沈条,對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望時(shí),是沒(méi)有能力回答出奇跡或假設(shè)解決的問(wèn)題的诅炉,這時(shí)需首先用“例外問(wèn)句”和“應(yīng)對(duì)問(wèn)句”先去滋潤(rùn)當(dāng)事人產(chǎn)生敢于夢(mèng)想的能量蜡歹,產(chǎn)生自我期許的目標(biāo),然后再用假設(shè)假?zèng)Q問(wèn)句去詢問(wèn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的細(xì)節(jié)〈當(dāng)事人自己會(huì)注意到什么不同涕烧?周圍的人會(huì)看到什么不同月而?這些不同會(huì)給他帶來(lái)什么影響與改變?〉
4時(shí)空對(duì)話是用在奇跡/假設(shè)問(wèn)句之后澈魄,是畫(huà)龍點(diǎn)的那筆晴景鼠,龍沒(méi)畫(huà)完整,睛就點(diǎn)不好。時(shí)空對(duì)話是將陷入固定思維被卡住的來(lái)訪者帶入他人生長(zhǎng)河中用發(fā)展眼光來(lái)看待當(dāng)下的困惑铛漓。
5“你對(duì)……有多大把握”這句話不要用溯香,因?yàn)闀?huì)給來(lái)訪者很大壓力,有點(diǎn)逼迫他做承諾的味道浓恶。
二玫坛、第四期約練挑戰(zhàn)第158次,本周第11次
上午有幸參加了朱老師的約練包晰,我做觀察員湿镀。這場(chǎng)咨詢展示,感覺(jué)咨詢師沒(méi)有一句廢話伐憾,每一個(gè)問(wèn)句或回應(yīng)都有一定的意義勉痴。
1咨詢師定位是不抱著一定解決來(lái)訪者問(wèn)題的期待,而是愿意陪他共同探索树肃。
2咨詢師順勢(shì)而為將來(lái)訪者的能量一點(diǎn)點(diǎn)提升蒸矛,而位于來(lái)訪者身后一小步,軟化語(yǔ)言的方式引領(lǐng)胸嘴。
3“死結(jié)”重新建構(gòu)為“多米諾骨牌雏掠,抽掉一張就可以改變整個(gè)程序”
4形塑意圖下的所有做法都要得到來(lái)訪者的驗(yàn)證,確認(rèn)劣像,咨詢師用不確定的語(yǔ)言來(lái)形塑回應(yīng)來(lái)訪者乡话,而不是太快太強(qiáng)硬的方式強(qiáng)加給對(duì)方,從而有分寸地把握來(lái)訪者的內(nèi)心世界耳奕。
5咨詢就是一個(gè)不斷具體化的過(guò)程绑青,咨詢師貼著來(lái)訪者的語(yǔ)言中關(guān)鍵的一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)打開(kāi),找思路吮铭,直到某個(gè)點(diǎn)被打開(kāi)时迫,讓來(lái)訪者恍然大悟,這個(gè)聊的過(guò)程要慢聊谓晌,細(xì)聊掠拳,幫助來(lái)訪者從不同的面向看到當(dāng)初固著的那個(gè)卡點(diǎn)。
三纸肉、第四期約練挑戰(zhàn)第159次溺欧,本周第12次
晚上帶著8名學(xué)員練習(xí)賦能提問(wèn),先通過(guò)歐卡牌探索生命中的黃金時(shí)刻柏肪,選出一張圖卡姐刁,它和你最引以為傲的事情有關(guān),然后兩人一組來(lái)討論:一人分享這個(gè)黃金時(shí)刻發(fā)生了什么烦味?另一個(gè)人聽(tīng)后提問(wèn):
這個(gè)另人激動(dòng)的時(shí)刻聂使,你希望誰(shuí)看到壁拉?他會(huì)對(duì)你怎么說(shuō)?
聽(tīng)了他的話柏靶,你有什么樣的感受弃理?
通過(guò)這件事情,總結(jié)下你認(rèn)為自己具備的優(yōu)秀品質(zhì)屎蜓?
這個(gè)優(yōu)秀特質(zhì)痘昌,給你生活帶來(lái)了什么不同?
你期待你的未來(lái)是什么樣的炬转?
如果未來(lái)是十分辆苔,你當(dāng)下是幾分?
接下來(lái)你覺(jué)得你做點(diǎn)什么可以向前邁進(jìn)一分(落實(shí)到行動(dòng))