? 每周到周末都會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快订晌，本周關(guān)鍵詞：溫暖颓帝，周圍人和事都暖暖的。老公燒飯了酌伊；公公出院了漫萄，檢查結(jié)果也很好卷员；姐姐一家順利的到廣東。
本周八大關(guān)注：
健康
? ? 早起第267天腾务，早起的時(shí)間毕骡，隨著早起習(xí)慣的養(yǎng)成，逐步的提前。本周平均早起的時(shí)間在5:14未巫，早睡習(xí)慣不用刻意執(zhí)行了窿撬，10:00睡意很濃，放上冥想音樂(lè)叙凡，一會(huì)兒就睡著了劈伴。
跑步兩次，突破5公里握爷。
飲食
在易效能的大家庭的影響下跛璧，開(kāi)始均衡的飲食。早起后有更多的時(shí)間來(lái)做早餐饼拍，這周稀飯赡模、餃子、餛飩师抄、黃金糕漓柑、豆?jié){，早餐添加了水果叨吮。
運(yùn)動(dòng)：本周運(yùn)動(dòng)為散步辆布、睡前冥想、跳繩茶鉴，跑步兩次锋玲。
【家人】
? ? 持續(xù)兩周我們一家三口在家，婆婆在醫(yī)院照顧公公涵叮。老公從這個(gè)月開(kāi)始上常白班惭蹂，早上6點(diǎn)出門，晚上不加班的情況下割粮，會(huì)去醫(yī)院看公公婆婆再回家盾碗。
? ? 周二，下班前接到屠老師的信息舀瓢，要一份資料廷雅，周三早上需要，要晚下班京髓。老公下班后航缀，給我打電話，問(wèn)我大概什么時(shí)間回家堰怨。在電話里溝通芥玉，老公先去買菜，我下班回家燒备图，先煮飯飞傀。
? ? 回到家皇型，打開(kāi)門，看見(jiàn)老公和兒子在吃飯砸烦。頭腦里第一反應(yīng)是老公在外面買了快餐回家了？走到桌子面前一看绞吁，老公燒了兩個(gè)菜幢痘。西紅柿炒雞蛋，炒四季豆家破。很是意外和驚喜颜说，味道很好，不咸不淡汰聋，沒(méi)有燒焦门粪，都熟了。結(jié)婚八年烹困，第一次嘗到老公燒的菜玄妈，內(nèi)心欣喜，吃飯時(shí)一直表?yè)P(yáng)老公髓梅，我和兒子全部吃完拟蜻。
兒子
? 這周兒子在6:30左右起床，養(yǎng)成早起好習(xí)慣枯饿。
周三下午放學(xué)后酝锅，兒子見(jiàn)到我后，第一句話問(wèn)我奢方，幼兒園畢業(yè)典禮表演的服裝買了嗎搔扁？我告訴兒子，我已經(jīng)買好了蟋字。很開(kāi)心稿蹲，兒子能在課堂上傾聽(tīng)老師交代的事情。
晚上吃好飯愉老，我們一起去散步场绿，我們往小學(xué)方向走，和兒子提到小學(xué)嫉入，兒子和我們說(shuō)：上小學(xué)后焰盗，吃飯老師會(huì)把飯菜拿到教室，小朋友們拿著自己的飯盒打飯咒林，在慢慢的品嘗午餐熬拒，向往小學(xué)生活。
公公垫竞、婆婆
公公病理結(jié)果出來(lái)了澎粟，結(jié)果很好蛀序，沒(méi)有轉(zhuǎn)移。懸著的心終于放下來(lái)了活烙。星期四公公出院徐裸，公公婆婆能在家里好好休息了。
【工作】
周一例會(huì)啸盏，安排一周工作重贺，下周工作安排。
周二回懦，上午迎接督導(dǎo)來(lái)園檢查气笙，本次督導(dǎo)檢查是對(duì)小朋友的評(píng)價(jià)。張老師帶小朋友們玩游戲怯晕，從而在游戲中潜圃，測(cè)試幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力，思維邏輯能力舟茶。測(cè)評(píng)幼兒表達(dá)谭期、傾聽(tīng)、合作稚晚、謙讓崇堵、行為習(xí)慣。
下午客燕，大班拍攝畢業(yè)照
周三鸳劳，上午參加結(jié)對(duì)共建活動(dòng)，學(xué)習(xí)都是開(kāi)心的也搓，每次外出都會(huì)有不同的收獲赏廓。
周四，核算工資傍妒，中午6月大教研幔摸，一起解讀集體教學(xué)課程中經(jīng)常遇到的共性問(wèn)題，一起探討提出解決方法颤练。針對(duì)后面的聽(tīng)評(píng)課既忆，和老師一起解讀集體教學(xué)課程觀察記錄表。
周五嗦玖，小一患雇、中一、大一聽(tīng)評(píng)課
【社交】
參加23718組小組會(huì)
參加237班會(huì)
【效能】
整理手機(jī)相冊(cè)
【學(xué)習(xí)】
時(shí)間管理100講宇挫，每天一講苛吱，反復(fù)聽(tīng)
樊登聽(tīng)書《原生家庭》
【休閑】
參加?jì)D聯(lián)組織的父親節(jié)活動(dòng)，帶著兒子一起參加器瘪。很棒的體驗(yàn)翠储，第一站我們來(lái)到了農(nóng)場(chǎng)绘雁，采摘小番茄。哇援所，番茄一串串掛在樹(shù)上庐舟，黃黃的、紅紅的任斋，番茄樹(shù)很高继阻，從一個(gè)大棚到另一個(gè)大棚。小朋友們都很開(kāi)心废酷，摘完后，手上都是花粉抹缕。
第二站澈蟆，我們來(lái)到了影視基地，參觀了弘孝館卓研，學(xué)習(xí)到二十四孝趴俘，體驗(yàn)投壺游戲，學(xué)習(xí)拱手禮奏赘。新二十四孝寥闪，我也學(xué)習(xí)了，好好實(shí)行磨淌，及時(shí)行孝疲憋。
第三站，我們來(lái)到了幸福老人村梁只，午餐缚柳，小朋友們給爸爸、媽媽端飯搪锣，小朋友們有條不紊秋忙，很有序，拿好一個(gè)在后面排隊(duì)构舟，不搶也不急灰追。兒子拿好飯后一直都在等我，所有小朋友都端飯飯后我吃飯狗超，謝謝兒子一直等我弹澎。
用餐后，我們分成兩組抡谐，爸爸帶著小朋友一起翻地裁奇，媽媽們一起學(xué)習(xí)鉤花。爸爸們分成了四個(gè)小組麦撵，一起翻地刽肠，翻好后溃肪，小朋友們散花種子，給花澆水音五。
小朋友們第一次播種花種子惫撰，兒子一開(kāi)始手里拿很多，慢慢的在地里移動(dòng)躺涝。澆水是小朋友最開(kāi)心的事情厨钻，大家相互一起幫忙。
播種花種子結(jié)束后坚嗜，我們一起開(kāi)始了拼圖游戲夯膀，小朋友們和爸爸們一起合作，拼出了葉榭鎮(zhèn)部分地圖苍蔬。先是大家拼成5個(gè)小塊诱建，后面大家一起組合再一起。
很歡樂(lè)的一天碟绑，很有意義的一天俺猿，小朋友的學(xué)習(xí)，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是小朋友直接獲得經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)格仲，而且也是感受最深的押袍。
下周目標(biāo)
健康
跑步3次
工作
1.完成教師聽(tīng)評(píng)課
2.垃圾分類考試
3.義賣活動(dòng)
學(xué)習(xí)
1.100講
2.樊登讀書
效能
Of 融入生活工作中
反思
兒子在參加父親節(jié)活動(dòng)時(shí)，在給花澆水時(shí)凯肋，褲子上弄到了泥巴谊惭，弄濕了一些，兒子很不開(kāi)心否过。小嘴巴念著午笛，都是媽媽搞的。當(dāng)時(shí)忽略了兒子感受苗桂，只是帶過(guò)药磺，和兒子說(shuō)不要緊，回家洗洗就好了煤伟。一直以來(lái)癌佩，兒子衣服褲子只要有濕的，馬上就換掉便锨。兒子當(dāng)時(shí)的感受是和日常有所不同的围辙，他是有不安的和不舒服的，應(yīng)該很好的去理解他的感受放案。
