化解三尺冰凍惩嘉,非一日之熱
咨詢師需要將當(dāng)事人一個(gè)個(gè)的問題行為導(dǎo)引轉(zhuǎn)成一件件明確想要的目標(biāo)裆甩,且此正向目標(biāo)是當(dāng)事人同意的,甚至此正向目標(biāo)是當(dāng)事人用自己語言說出來的铺董,更符合其參照架構(gòu)喉悴。正向目標(biāo)能幫助咨詢有方向性棱貌,在每次咨詢中,最好以一個(gè)目標(biāo)為準(zhǔn)箕肃,才能深入聚焦婚脱。
持續(xù)積極開發(fā)當(dāng)事人的例外優(yōu)點(diǎn)與資源。優(yōu)點(diǎn)與資源不只是拿來安慰當(dāng)事人勺像,鼓勵(lì)當(dāng)事人而已障贸,更需要將其積極開發(fā)成為解決問題,達(dá)成目標(biāo)的方法與策略吟宦。能協(xié)助當(dāng)事人達(dá)成目標(biāo)的例外篮洁,會(huì)是最為重要的,是最優(yōu)先開發(fā)的殃姓≡ǎ可貴的是,在探尋例外優(yōu)點(diǎn)與資源的過程中蜗侈,當(dāng)事人的咨詢往往會(huì)上升篷牌,進(jìn)而提升愿意改變的動(dòng)力,間接協(xié)助他改變自己達(dá)成目標(biāo)宛篇。
初三的兒子娃磺,知道自己需要努力了,也做出了一些改變:每到周末叫倍,能記得去上輔導(dǎo)班,尤其是這周豺瘤,意識(shí)到數(shù)學(xué)上的薄弱環(huán)節(jié)需要老師幫助吆倦,主動(dòng)去找老師為其講解。上午能主動(dòng)到圖書館做作業(yè)坐求,晚上運(yùn)動(dòng)蚕泽,在買東西時(shí)能想到弟弟,其實(shí)心里是有弟弟的。先肯定到兒子做得好的地方须妻,再引導(dǎo)他修正一下有待改善的地方:出去打籃球時(shí)間可以再縮短一些仔蝌,比如,1到2個(gè)小時(shí)荒吏,畢竟敛惊,我們的時(shí)間是有限的〈赂花錢可以再節(jié)約一些瞧挤,爸媽掙錢也是很不容易的。晚上回來的時(shí)間可以再提前一些儡湾,10點(diǎn)特恬,因?yàn)樘硭X不僅影響睡眠,對(duì)身體不好徐钠,而且影響第二天的學(xué)習(xí)癌刽,畢竟,這一年的目標(biāo)是中考尝丐。
有了共同的目標(biāo)妒穴,相信孩子會(huì)配合,也會(huì)想更好摊崭。