練習(xí)八重新梳理

請(qǐng)從你寫(xiě)出來(lái)的靈魂主張價(jià)值中觅廓,提取出3個(gè)你感覺(jué)最強(qiáng)烈的鼻忠,并針對(duì)這三個(gè)主張,去感覺(jué)和梳理:

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

我現(xiàn)階段最需要的是平等杈绸,尊重帖蔓,接納。

如果我講真相瞳脓,傳播真相塑娇,規(guī)律,教給世人劫侧,特別是女人埋酬,教給他們男女平等,女的可以做和男的一樣的事情烧栋,我就會(huì)得到尊重写妥,得到尊重之后,我就感覺(jué)到接納劲弦,被接納(我這里的點(diǎn)是就不被拋棄了)耳标,我才有力量去做事情,只要能做自己想做的事情我就安心了邑跪,安心了我就圓滿(mǎn)了次坡,圓滿(mǎn)了我就自由了,自由了就可以無(wú)限造画畅。


入口:講真相砸琅,規(guī)律。

三角:平等轴踱,尊重症脂,接納,力量,安心诱篷,圓滿(mǎn)壶唤,自由,無(wú)限造棕所。

當(dāng)下的感覺(jué)最強(qiáng)烈的是平等闸盔,尊重,接納琳省。


今天解靈帶我個(gè)案迎吵,正好給我梳理了三角,感謝解靈针贬!看到志萍的作業(yè)昨天剛剛想以后高階要認(rèn)真梳理三角击费,今天就給我搞出來(lái)了!(也順帶打個(gè)廣告桦他,大家感興趣的可以找解靈挖三角蔫巩!已經(jīng)牛逼到不行,哈哈)


1.我現(xiàn)階段已創(chuàng)造出這幾個(gè)價(jià)值的評(píng)估(1-10分)

①平等瞬铸。(5分)

平等一直是我的主張批幌,特別是男女平等,我結(jié)婚后10年里面經(jīng)歷了嗓节,生育三個(gè)娃娃(2女1男)荧缘,所以在其他法門(mén)的時(shí)候,我一直覺(jué)得重男輕女是我的很大的功課拦宣,也一直苦苦的分析我是不是重男輕女截粗。結(jié)果搞的自己很崩潰。

上個(gè)月高階“女人沒(méi)用沒(méi)價(jià)值”和今天解靈的個(gè)案鸵隧,讓我真的從意識(shí)上知道绸罗,這里面有我巨大的神性,包括我對(duì)男人的鄙視豆瘫,都和這一條有巨大的關(guān)系珊蟀。

我也更確認(rèn)了,我不是重男輕女外驱,而是真的要活出來(lái)育灸,女比男強(qiáng)(受傷的時(shí)候)?最終是男女平等(我很早就發(fā)現(xiàn)了我不活卵子性,一直譴責(zé)自己很厲害)昵宇。所以我在事業(yè)上一路拼殺磅崭,到處和男人PK事業(yè),也因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)婚姻的功課加劇瓦哎,這次終于解了一個(gè)大鎖砸喻!而且我現(xiàn)在實(shí)際已經(jīng)能活出各個(gè)層面的平等柔逼,只是很多時(shí)候,放不下女弱帶來(lái)的好處以及很多時(shí)候要證明自己比男人強(qiáng)割岛,這兩個(gè)持續(xù)的受傷面再消融愉适,我就可以創(chuàng)造出平等。


②尊重癣漆。(1分)

尊重也是我很敏感的一個(gè)點(diǎn)儡毕,我一直希望對(duì)方尊重我,我過(guò)往因?yàn)椴槐蛔鹬厥艿膫嗣模豢鋸堈f(shuō)一筐一筐的…而且我現(xiàn)在才意識(shí)到,我并沒(méi)有真正的理解到尊重雷恃,也只是希望透過(guò)別人的反饋疆股,和確認(rèn)我是不是被尊重到了。所以別人的臉色倒槐,行為旬痹,決定了100%的我感覺(jué)是不是被尊重,所以過(guò)往讨越,我一直這里打轉(zhuǎn)两残。所以給到1分,給意識(shí)的起點(diǎn)把跨,先尊重自己人弓。


③接納。(0分)

過(guò)往的接納和尊重比較相似着逐,就是一直盯的是別人接納我崔赌,從來(lái)沒(méi)有自己的自主權(quán),只有別人的反應(yīng)是接納我了耸别,我才敢動(dòng)健芭。敢做事情,才有力量秀姐。所以只要?jiǎng)e人一不接納慈迈,我基本就死菜。(這一步真的解了我很大的鎖省有!謝謝解靈Q髁簟)所以我定義的接納,一直是別人接納我锥咸,從沒(méi)有過(guò)我接納我自己狭瞎,之前的高階雖然也哭哭哭,但是從沒(méi)有來(lái)到意識(shí)上接納這一步搏予。這次是真的認(rèn)了熊锭,認(rèn)領(lǐng)自己這個(gè)功課的時(shí)候到了。


④力量(7分)

這個(gè)一直算是我比較驕傲的地方,每次不論到哪個(gè)團(tuán)體碗殷,大家都可以從我身上看到力量精绎。因?yàn)槲矣幸粋€(gè)拯救了我媽媽27年的功課,甚至我來(lái)都是想救我媽媽?zhuān)陨裥岳锩嫘科蓿液苡辛α看耍灰也恍说臅r(shí)候,如果被接納仿粹,被需要就更好搁吓,我的力量,就發(fā)揮的很充分吭历,表現(xiàn)在以前每次我媽媽進(jìn)ICU堕仔,頂著壓力大總是我,只要被接納了晌区,我什么都可以做(寫(xiě)到這里摩骨,簡(jiǎn)直是萬(wàn)能工具箱…)…只要被需要,我總是能搞出來(lái)奇跡朗若。所以這個(gè)下一步繼續(xù)的發(fā)揮恼五,需要我再一步消融我的受傷信念,才能給生命解鎖更多的自由哭懈。

而且現(xiàn)在講課的時(shí)候灾馒,已經(jīng)可以講9個(gè)小時(shí),力量也在修復(fù)银伟。


⑤安心你虹。(6分)

這個(gè)真的是高階帶給我的!謝謝道子老師M堋傅物!14條高階之后,我現(xiàn)在的安心已經(jīng)到及格線(xiàn)了琉预,這次回來(lái)特別有感覺(jué)董饰,整個(gè)人平穩(wěn)了很多。安定了很多圆米,以前我是必須用我的力量處理了各種危機(jī)事件之后我才可以安心卒暂,可是現(xiàn)在隨著高階的修復(fù),我很多時(shí)候娄帖,平時(shí)也能在安心狀態(tài)了也祠。所以這點(diǎn)已經(jīng)解套很多。


⑥圓滿(mǎn)。(5分)

我以前對(duì)生活的要求很高,生活中不可能出現(xiàn)圓滿(mǎn)這個(gè)詞,今天覺(jué)的時(shí)候才睹,竟然出現(xiàn)了圓滿(mǎn)奖亚,我以前是看各種事情都不行淳梦,現(xiàn)在出現(xiàn)圓滿(mǎn),是我意識(shí)又上了一個(gè)臺(tái)階昔字,而且我生活現(xiàn)在的狀態(tài)上爆袍,圓滿(mǎn)也接近及格線(xiàn)了。在我媽媽去世和我老公那么大的功課以后作郭,半年內(nèi)陨囊,我能有圓滿(mǎn)的感覺(jué),不怎么遺憾的感覺(jué)夹攒,只能再次感恩我的老師谆扎!


⑦自由。(7分)

現(xiàn)在我的工作芹助,已經(jīng)來(lái)到了,能自己安排的地步闲先,雖然兩性状土,親子問(wèn)題還比較多,但是基本被他們控制的感覺(jué)越來(lái)越少了伺糠,很多時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始有自由的感覺(jué)出來(lái)了蒙谓。

包括我現(xiàn)在講課,更多的時(shí)候我可以講我想講的训桶,不像第一次講價(jià)值大樓的時(shí)候累驮,各個(gè)部分和我老公反復(fù)溝通。還矛盾重重舵揭,我更多時(shí)候是為了推進(jìn)去修改方案谤专,而這次給管理層講價(jià)值大樓,我卻直接可以全盤(pán)決定午绳,包括時(shí)間置侍,內(nèi)容,練習(xí)頻率拦焚,用什么例子蜡坊。


⑧自由造。(3分)

剛剛起步赎败,已經(jīng)開(kāi)始在課程中嘗試自由造了秕衙,每次講課都會(huì)爭(zhēng)取用不一樣的講法,每次把我擅長(zhǎng)的再拉伸僵刮,每次爭(zhēng)取用他們當(dāng)堂的例子拆解据忘。讓我感到十分的有成就感鹦牛。

種花,我也開(kāi)始買(mǎi)花盆若河,自己移植能岩,去研究每一種花的特性,不再依賴(lài)花店老板萧福,開(kāi)始有我自己的成果出來(lái)拉鹃。

親子關(guān)系,不再看具體的動(dòng)作鲫忍,而是更多的膏燕,從每次情緒中自己去把控怎么和孩子相處。


2.我如何創(chuàng)造這個(gè)價(jià)值給我自己悟民?

從我自己做起坝辫,先給到我自己。比如平等射亏,我之前要求的男女平等近忙,實(shí)際是對(duì)女的有利的都收著,沒(méi)利的死命抨擊智润,所以從今天開(kāi)始及舍,我要求自己和男的一樣,不再縱容自己弱小窟绷,不再自己先發(fā)出弱小锯玛,低人一等,然后制造出受傷事件兼蜈。(牢記真相:男女唯一不同的是生殖器官的不同攘残,其他都是一樣的。本質(zhì)區(qū)別是裝進(jìn)去大腦的信息不同为狸,這個(gè)每個(gè)人不同歼郭,并非男女不同。靈魂沒(méi)有男女辐棒,只有來(lái)創(chuàng)造體驗(yàn)的不同)…我去努力消融我自己的意識(shí)物实撒,受傷信念,活出真正的男女平等涉瘾。而不是受傷位置知态,證明位置的男女平等。

活出了平等立叛,就可以感受到尊重和接納负敏。(解靈今天回答的補(bǔ)充,怪不得寫(xiě)尊重和接納沒(méi)有任何感覺(jué)秘蛇。那說(shuō)明平等還沒(méi)有5分…補(bǔ)充于5.28)

尊重其做,每次感覺(jué)到別人不尊重我的時(shí)候顶考,停下來(lái),①離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)三位一體妖泄,表達(dá)出來(lái)這種受傷驹沿,并且看看我下面到底擔(dān)心什么?是哪條信念制約蹈胡,翻轉(zhuǎn)…(涉及尊重和接納是太硬的傷渊季,還是要先三位一體或者個(gè)案)然后問(wèn)自己,罚渐,②這一刻却汉,我理解了自己?jiǎn)幔课覍?duì)我自己有沒(méi)有不尊重的部分荷并?我對(duì)我自己有沒(méi)有不接納的部分合砂?③我可以做什么,給到自己尊重和接納源织?


3.我如何在關(guān)系中主動(dòng)創(chuàng)造這個(gè)價(jià)值翩伪,而不是要求別人做到怎么樣?

對(duì)自己:時(shí)刻監(jiān)管自己的能量谈息,每次只要相關(guān)情緒升起幻工,離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),三位一體黎茎,然后意識(shí)上清晰真相,先由自己通過(guò)每次情緒點(diǎn)消融受傷当悔,給出自己平等傅瞻,尊重,接納盲憎,完全從自己這里嗅骄,100%收回。

對(duì)別人:不再給別人講道理饼疙,不再要求別人去遵守男女平等溺森,尊重我,接納我窑眯,而是由自己去發(fā)出屏积,并且監(jiān)督。也經(jīng)由這樣感知?jiǎng)e人?理解別人?實(shí)現(xiàn)對(duì)別人真正的尊重和接納磅甩,回流別人對(duì)我的尊重和接納炊林。

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