#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～嘿优质，天鵝 思嫻 #
20080225
【幸福實(shí)修目標(biāo)】(本周目標(biāo))
1.每天在冥想的時(shí)候把感恩流動(dòng)起來
2.做臣服和內(nèi)在小孩連接，每周保證一次皮仁，再逐步增加
3.每天帶女兒出門兜風(fēng)玩氮惯，出門看新鮮事物
4.每天對(duì)兩個(gè)孩子身心臨在地說“我愛你”或者“你是獨(dú)一無二的寶貝，你是完美無缺的寶貝”或者“你是為了發(fā)揮你獨(dú)特的天分和才能而來的”每天十次以上
【覺察日記】
目標(biāo)如何從應(yīng)該做跨越到享受達(dá)成？
我的新解答是：做好應(yīng)該做的事跪呈，讓價(jià)值顯現(xiàn)，目標(biāo)就會(huì)變成發(fā)自內(nèi)心想要做取逾！
