如實(shí)如是 一切有為法如夢(mèng)幻泡影 如露亦如電 應(yīng)作如是觀晾虑。
? ? ? ?當(dāng)我們?cè)趬?mèng)中看到的一切千诬，你是否會(huì)有不同的意向？你有沒有感覺到自己是夢(mèng)中的ta蚪黑，你在夢(mèng)中盅惜，夢(mèng)中的你是你亦不是你，可又是你呢祠锣？
? ? ? ?現(xiàn)在閉上眼睛回想一下你的過去酷窥，痛苦喜樂的回憶，試著清晰直觀地回想一下過去的場(chǎng)景伴网，場(chǎng)景里邊的人事物蓬推。你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的你只是感覺自己的過去如夢(mèng)如幻般？她是你又不是你澡腾，你不在過去沸伏，你只在當(dāng)下此刻的狀態(tài) 忠蝗，當(dāng)下的你才能夠有選擇喜樂或悲傷的權(quán)利贝搁。
? ? ? ?我在回想過去的一些經(jīng)歷，有那么一段是這樣的弛饭，天氣昏沉澜公，我的完全不在狀態(tài)姆另，意識(shí)游離在另外一個(gè)時(shí)空，那一刻的我坟乾，當(dāng)下意識(shí)到我只是肉身在當(dāng)下的世界迹辐，我的靈魂不在，我很清楚記得甚侣。盡管現(xiàn)在同樣去回想那一段場(chǎng)景明吩，我也是感覺自己身體可以脫離意識(shí)渾渾噩噩的也可以完成日常生活的 ，只是缺少了意識(shí)殷费，有些灰白色的記憶印荔，如夢(mèng)境。
? ? ??過去回首恍然如夢(mèng)初醒详羡，人生亦如夢(mèng)仍律，唯獨(dú)當(dāng)下真真切切實(shí)實(shí)在在，無虛無縹緲实柠，只在這一刻染苛。
? ? ? 前天剛好是周五，我前一晚上讀了篇沈妙瑜的《生命喜悅的祈禱》其中的一篇：美好人際關(guān)系的祈禱文 。那會(huì)很困茶行，但還是堅(jiān)持讀完了這篇有點(diǎn)小長的文章才睡去的躯概，腦昏沉沉欲睡去，讀完后整個(gè)人倒頭大睡畔师。非常神奇的是今天的我特別當(dāng)下娶靡，今天呀，我學(xué)會(huì)了低頭認(rèn)錯(cuò)看锉，很奇妙原本這幾天和李主管僵硬的關(guān)系也被我給融化了姿锭，之后呢，就是當(dāng)賈總在示范如何用半自動(dòng)的憑證裝訂機(jī)時(shí)伯铣，我們好幾個(gè)人湊一塊看他表演時(shí)呻此，我那十幾秒是特別當(dāng)下的，當(dāng)然也就那么十幾秒而已腔寡。好家伙焚鲜，那十幾秒我感受到整個(gè)辦公室充滿愛，然后蔓延到整個(gè)城市放前，知道整個(gè)國家和世界忿磅，第一次體會(huì)到此刻的全部人事物都是美好的，那種感覺真的是無法用語言符號(hào)去表述出來的凭语。
? ? ? ?我常常對(duì)別說要活在當(dāng)下葱她， 哈哈，都說吐了都似扔，其實(shí)自己就是一直不當(dāng)下的人吨些，我做事情事常常會(huì)思緒飄來飄去的，不是在過去就是在未來炒辉，可想而知這正是我所缺的豪墅，我對(duì)他人說活在當(dāng)下其實(shí)就是提醒自己要活在當(dāng)下。我自己回頭想想都覺得自己好逗辆脸，自己都不在當(dāng)下狀態(tài)還想讓別人當(dāng)下但校，太逗了螃诅，水寶啡氢，先搞好自己的當(dāng)下先，先自己活在當(dāng)下吧术裸。
? ? ? ?好倘是，那么什么才是當(dāng)下？對(duì)咯袭艺，什么是當(dāng)下搀崭？好像這當(dāng)下根本就是一秒或者是幾秒的時(shí)間概念吧。。瘤睹。真的有當(dāng)下嗎升敲？難道，真的沒有當(dāng)下轰传？驴党？？停获茬！我理解中的當(dāng)下就是這一刻的意思港庄，我們的腦海中有許多思維鏈條，它們就像是綠皮火車在我們的腦海里哐叱哐叱哐叱恕曲。它們會(huì)四處亂竄鹏氧，它們?nèi)サ竭^去，去到未來佩谣，就是沒有來到當(dāng)下把还。當(dāng)我在辦公室做賬或者整理憑證時(shí)我的思緒常常去到未來，它們從來都停不下腳步稿存，仿佛這樣的它們才是酷酷噠笨篷，溜達(dá)來去才是它們的宿命。
? ? ? 我們?nèi)撕苌儆幸庾R(shí)去覺知他們?cè)谧龅氖虑槭遣皇钱?dāng)下的瓣履，我們甚至不會(huì)去區(qū)分：此刻是在當(dāng)下做事還是說是當(dāng)下在做此事率翅，頭腦和心與身是否是在這一刻當(dāng)下的同一條線上的？你區(qū)分過嗎袖迎？
? ? ? 嗯哼冕臭，反正我沒試過去這么細(xì)致對(duì)當(dāng)下有過這樣的覺察和覺知的。我一直都以為這就是我的當(dāng)下呀燕锥，我在整理憑證我在思考過去和未來辜贵，這一刻的我心在過去未來身在當(dāng)下，至于靈嘛归形，好吧托慨，我根本不知道它在干嘛，總之我的身口意就是不在當(dāng)下暇榴。我體會(huì)不到甚至很難體會(huì)得到當(dāng)下生活的美好厚棵，就是是那種真切活著的生活。
? ? ? 日子是周而復(fù)始的蔼紧，唧唧復(fù)唧唧婆硬，過去的光影閃現(xiàn)，未來還在遙遠(yuǎn)的未來奸例，而這一刻我在干嘛彬犯？我在想著過去，如果一直都活在過去，浪費(fèi)了體驗(yàn)當(dāng)下的寶貴時(shí)間谐区，那么下一刻的當(dāng)下我還有過去可以回想嗎湖蜕？沒有了，聽過了很多道理卻依然過不好這一生宋列，最大的問題就出在了當(dāng)下重荠，你聽的道理并沒有用在當(dāng)下，而稍縱即逝的光陰可不等你哦虚茶，這一刻的當(dāng)下很快成了過去戈鲁，你的身口意不合一，身心靈不當(dāng)下嘹叫，你即使聽過再多的道理婆殿，學(xué)習(xí)再多的知識(shí)也知識(shí)停留在三維世界的某個(gè)一個(gè)時(shí)空點(diǎn)，你無法挽回它（它指的事你所做過的事說過的話罩扇，你的當(dāng)下身體的任何動(dòng)作及反應(yīng)）婆芦，逆轉(zhuǎn)不了時(shí)間我們只能全力以赴，從新（心）開始喂饥，從這一刻的當(dāng)下開始消约。
? ? ? ?什么時(shí)候開始都不算晚，這也是一句不錯(cuò)的雞湯员帮，確實(shí)是從什么時(shí)候開始都不算晚或粮，因?yàn)槟隳軇?chuàng)造未來是經(jīng)由此刻的當(dāng)下開始創(chuàng)造的，過去你是無法逆轉(zhuǎn)的捞高，你所做的每一項(xiàng)動(dòng)作都在這一刻凝固住了氯材，它成為了后一刻也就是你的過去。我在這一刻回想起3月初上OH卡班的時(shí)候硝岗，在深圳華僑城創(chuàng)意園一家文德天公館里邊氢哮，午休我在吃剛打包上來的粉，偶遇一個(gè)拍打師型檀，有機(jī)緣一邊吃一邊與他聊了二十幾分鐘的天冗尤。我們聊的就是當(dāng)下，這一刻胀溺。
? ? ? ? 他的整個(gè)氣場(chǎng)特別穩(wěn)裂七，是穩(wěn)如泰山的的穩(wěn)，當(dāng)下我是的氣場(chǎng)就是有點(diǎn)燥月幌，形成特別鮮明的對(duì)比碍讯，我都能感覺得出來我們的氣場(chǎng)區(qū)別悬蔽。聊天過程中是由情緒帶出來的話題扯躺，我會(huì)把話題帶的很跳躍，我不在當(dāng)下，我一直在過去录语，可每一回我都被他帶回這一刻倍啥。我說人生就是當(dāng)下的一刻一刻接著一刻，他強(qiáng)調(diào)說澎埠，當(dāng)下就只是這一刻虽缕，沒有下一刻，下一刻在未來蒲稳。聽完我瞬間開悟了氮趋。我和他對(duì)談時(shí)的周邊環(huán)境磁場(chǎng)也是很妙，整個(gè)場(chǎng)有人似無人江耀，無人亦有聲的境界剩胁。
? ? ? 當(dāng)下我們?cè)谀菢影察o的場(chǎng)域是無人打擾的，我嘗試抽離出與他聊天的當(dāng)下祥国，so就是一心二用昵观，我看到我的整個(gè)談話場(chǎng)域被保護(hù)的很好，當(dāng)我們?cè)谡勗挄r(shí)聲波的聲是回旋的舌稀，沒有人進(jìn)入我們的場(chǎng)啊犬，別說還真有點(diǎn)像是影視仙俠劇一樣妙。我想說的就是就只是這一刻我能感覺到的就是我和拍打師同頻交流的當(dāng)下是當(dāng)下壁查，而我過去經(jīng)由信念所認(rèn)為的當(dāng)下其實(shí)是未來觉至，當(dāng)下我也可以把它拓展開來，當(dāng)我們喜悅時(shí)覺得時(shí)間過得很快睡腿，那逝去的快樂時(shí)光就在那一刻你喜樂的當(dāng)下康谆。
? ? ? ?我覺得吧，我們是做不到時(shí)刻覺察自己是否活在當(dāng)下的嫉到，咱也可以不去理會(huì)那些文縐縐的區(qū)分了沃暗，說白了就是每一分每一秒都活著，并且認(rèn)真地去活著何恶，總有那么一刻我們是在當(dāng)下的孽锥，不是么？當(dāng)下的美好细层，覺知當(dāng)下到底有多好惜辑，我就不雞湯了，自己感興趣就去試試活在當(dāng)下吧疫赎，哪怕是一刻也好呀盛撑，那也證明咱的靈魂覺醒程序設(shè)置得還是不錯(cuò)的。
? ? 好了捧搞！慢慢從生活去參悟吧抵卫！美好的人生值得我們?nèi)ヒ煌樯钍ɡ蟆Ｗ詈髧Z叨一句：當(dāng)下，即創(chuàng)造介粘！
