“因為一個人往往從懷疑一個最小的細節(jié)開始他膳，最終會懷疑生活本身响逢。”
這是《不能承受的生命之輕》給我印象最深刻的一句話棕孙。生活之中不乏這樣的例子舔亭。
失戀了，或生意失敗了蟀俊，或失業(yè)了……人生陷入灰暗——灰暗的不只是事件本身钦铺，而是影響到了整個人生，整個人生陷入的灰暗!仿佛生活忽然間再也沒有任何意義了!
其實肢预，人生有很多面的矛洞，這一方面的不如意，不代表你其它方面也不如意烫映。人生是無常的沼本，此刻的不如意，并不代表你之前都是不如意的窑邦，你以后也都不如意擅威。
人有時會因一時的失敗壕探，而徹底地否定自己冈钦。我也曾在某一個失落的時刻，徹底地懷疑自己的人生李请，覺得自己的人生相當(dāng)失敗瞧筛、徹底失敗!我會想起許多能證明我失敗的例子與狀況，然后去對比別人的成功导盅，對比自己的理想较幌，發(fā)現(xiàn)自己一無是處!(我也會寫在日記里，然后去反省白翻，只是這樣的文字不免帶著許多消極情緒乍炉，故不想讓人看到绢片，不會公開上傳，我希望我所傳播的思想都是積極樂觀的岛琼。有些問題過于沉重底循，還是不適宜公開討論的，故還是自己去思考吧槐瑞。)
反之亦然熙涤，你可以因為一時的幸福感，而延伸地感覺到你這一生都是幸福的困檩。當(dāng)我被生活中的一些人祠挫，一些事情所感動的時候，靜下心來悼沿，我總是想起許多美好的時光等舔，覺得自己不只是在那一刻是幸福的，我的整個人生都是幸福的!因此糟趾，也就有了我之前的那篇《我软瞎，幸福無以復(fù)加!——感謝在我生命中遇到的每一個人，在我身上發(fā)生的每一件事!》拉讯，及后面的幾篇有關(guān)于幸福的文章涤浇。
人，不免有時會夸大自己的痛苦或快樂魔慷，我只是希望大家把快樂夸大只锭，把痛苦縮小≡憾夸大痛苦的時候少一些蜻展，夸得小一些，最好是能把痛苦縮小或消除邀摆，就像瑜珈中提到的纵顾，忘卻痛苦，痛苦就不存在;而夸大快樂的時候多一些栋盹，夸得大一些施逾。
人與人之間，也常因為一點小矛盾而引發(fā)爭吵例获，然后引出許多事情來汉额，不斷升級，到了最后不歡而散榨汤，甚至反目成仇互相攻擊蠕搜。
當(dāng)你因為某件事而懷疑人生的時候，跳出來收壕，認(rèn)真想想妓灌，其實你所懷疑的只是一件小事而已轨蛤，一個暫時的狀態(tài)而已!
當(dāng)你因為某件事而懷疑別人對你的看法及情感時，跳出來虫埂，認(rèn)真想想俱萍，其實你所懷疑的只是一個小誤會，一點小矛盾而已!
有時我們要利用“無限擴大的思想”告丢，讓快樂幸福灑滿整個人生枪蘑，整個世界;有時則要去限制，讓痛苦只是此痛苦岖免，矛盾只是此矛盾岳颇，而不要再延伸!
