在這智能手機(jī)盛行的時(shí)代，出門(mén)帶手機(jī)、身份證、鑰匙成了標(biāo)配尿招，而且手機(jī)是最主要的诀豁。有的人還調(diào)侃說(shuō):上衛(wèi)生間窄刘，不帶手機(jī)都沒(méi)法拉粑粑。更何況買(mǎi)一塊錢(qián)蔥都可以掃碼支付的舷胜，方方面面我們離不開(kāi)手機(jī)了娩践。
每天晚上睡前，不少人習(xí)慣靠在床頭烹骨，發(fā)個(gè)微信朋友圈翻伺，刷一刷微博、抖音展氓，聽(tīng)些歌曲才能睡著穆趴。我自然也是有這些習(xí)慣了，手機(jī)一時(shí)不在身邊就覺(jué)得缺少了什么似的遇汞，跟好多人一樣，或多或少有手機(jī)依賴癥了簿废。手機(jī)方便我們的同時(shí)空入，也改變了我們的好多習(xí)慣，影響了我們的生活族檬。
成也手機(jī)歪赢，敗也手機(jī)，凡事都有一分為二的单料。比如前頭說(shuō)過(guò)的睡前看手機(jī)埋凯，就是一個(gè)不好的習(xí)慣。翻著手機(jī)扫尖，在網(wǎng)海里暢游白对，神經(jīng)異常興奮，要是再跟網(wǎng)友聊聊天或者玩玩游戲换怖，那好好睡覺(jué)就成問(wèn)題了甩恼。一度我就是這樣，晚上清清楚楚不睡覺(jué)沉颂，白天昏昏沉沉沒(méi)精神条摸。沒(méi)用智能手機(jī)前，我睡前多是翻看放在床邊的書(shū)铸屉，隨邊看不一會(huì)兒就瞌睡起來(lái)安然入眠了钉蒲。
為了我能好好睡眠，我現(xiàn)在是睡前關(guān)掉WIFI彻坛，把手機(jī)放到客廳顷啼，重新在床頭放書(shū)報(bào)帆赢。靠在床頭閱讀线梗，可以做到靜心椰于，更好地理解文字帶來(lái)的舒暢。手捧著沉甸甸的書(shū)本仪搔，才能感受到知識(shí)的厚重瘾婿。覺(jué)得看手機(jī)只是碎片化閱讀，腦子沒(méi)有磁盤(pán)碎片整理功能烤咧，自然看過(guò)就過(guò)了偏陪，留不住什么記憶。
我們離不開(kāi)手機(jī)煮嫌，讓我們睡前把手機(jī)放到客廳笛谦，靠在床頭讀書(shū)吧。
