今天感覺到這兩天其實(shí)某些時(shí)候自己是有一霎的情緒糾結(jié)观蜗，過程中其實(shí)影響到和寶寶的交流，在和寶寶的互動(dòng)中感覺到一種說不出的滋味衣洁，后來愛人說到其實(shí)是我自己的情緒不好墓捻，所以會(huì)投射到家里所有人，一瞬間警醒坊夫。
內(nèi)心大多數(shù)時(shí)候都是平和而非常穩(wěn)定砖第，昨天繼續(xù)健身神+瑜伽撤卢，清晨醒來，瑜伽一組梧兼，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和瑜伽這兩樣是會(huì)讓我保持風(fēng)場精神的狀態(tài)同時(shí)內(nèi)心又會(huì)比較穩(wěn)定舒適放吩，還是需要繼續(xù)保持的。
每天打卡和記時(shí)的軟件也在啟動(dòng)羽杰，給自己一個(gè)小小的確定性和目標(biāo)性屎慢，每天會(huì)更緊湊一些。
在逐步的優(yōu)化和細(xì)化自己的節(jié)奏忽洛，讓這種節(jié)奏感在生活中應(yīng)用腻惠。
今天從家中出發(fā)上班的時(shí)候，想起有些日子沒有來感恩生活欲虚，感恩自己所獲得的一切集灌，這是一種淡忘。需要繼續(xù)來警記自己的珍惜的美好复哆。
感恩每天工作中的美好欣喧，溫和的話語，和氣有理的人們梯找，和睦的同事唆阿，舒適的心情。為每天清晨的食物感恩锈锤，為如此美味而又漂亮的食物感恩驯鳖。
感受到美好融入能量中在身體里流淌。感恩自己還能用滿懷溫暖喜悅的心情來感恩久免。感恩愛人用充滿包容的微笑和心情來面對我浅辙，感恩在情緒上來時(shí)能夠急速的意識到并平和處理好。感恩我的生活美好幸福喜悅阎姥！充滿愛记舆！
