長生不老是無數(shù)帝王家一生之貪執(zhí)，生命長短在于命還是在于養(yǎng)嘀韧？
其實有時候可與天試之一搏篇亭，身邊實例，聽長輩們聊兩位老者的故事锄贷，非常巧的是兩人是同廠的译蒂，體檢同一月被查出胃癌，嚴(yán)重程度幾乎無異谊却，都做了手術(shù)柔昼，且不困彼此的身體素質(zhì)如何，但心境不同炎辨，術(shù)后恢復(fù)情況也大相徑庭捕透，一位郁郁寡歡，術(shù)后半年離開啦碴萧，一位就當(dāng)什么事沒發(fā)生乙嘀，該吃吃該喝喝，到處旅游破喻，度美好時光虎谢，奇跡發(fā)生啦去復(fù)查醫(yī)生都覺得不可思議，身體恢復(fù)的很好曹质，現(xiàn)在多活了20多年啦婴噩，所以心情開朗是養(yǎng)生的第一良藥，養(yǎng)生之根本在于養(yǎng)心??羽德。
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現(xiàn)在生活好了几莽，吃的自然講究，營養(yǎng)更為全面玩般，各種保健品也層出不窮银觅，但為什么醫(yī)院依然是滿！滿坏为！滿究驴！大多數(shù)人并不知道自己是什么體質(zhì)，一聽好就買匀伏，有營養(yǎng)就吃洒忧，故而破壞了自己的本體機能，養(yǎng)生在于養(yǎng)脾够颠，脾胃好熙侍，真的就吃嘛嘛香啦！
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養(yǎng)生在于養(yǎng)情。養(yǎng)情蛉抓？這不是瞎胡鬧嘛庆尘！聽我娓娓道來，養(yǎng)情是指讓自己的心多一點寬度巷送，控制自己的情緒驶忌，情緒定自然萬事祥和。這一點非常重要笑跛，情緒差的家庭會蔓延幾代都不夸張哦付魔！
現(xiàn)在推崇全民健身，跳跳廣場舞飞蹂，跑步等晨練几苍，游泳，健身房健身等各種有益于身體的活動操練起來陈哑，卡路里妻坝！卡路里！我的卡路里惊窖！瘦出我的小蠻腰惠勒！健康的體魄是一切的根本哦！
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