晚上下班回家结榄,吃完飯陪孩子玩一會(huì)兒,便又鉆進(jìn)了書(shū)房囤捻。打開(kāi)電腦臼朗,玩兩把dota,結(jié)果一直輸蝎土。
-“贏一把睡覺(jué)视哑!”
你在心里默默想著。
于是又輸了兩把誊涯。氣呼呼扔掉耳機(jī)挡毅,揉揉酸脹的眼睛,切到桌面瞄了一下右下角的時(shí)間暴构,已經(jīng)過(guò)了12點(diǎn)跪呈。明天還要上班,算了取逾,睡吧耗绿。
洗完澡上床,老婆孩子早已經(jīng)入睡了砾隅,你輕悄悄躺下误阻,害怕吵醒他們。蓋上被子琉用,拿起枕邊的手機(jī)堕绩,又不由自主的打開(kāi)直播平臺(tái)。
-“這玩的是個(gè)啥邑时?我上我也行√亟悖”“嘿晶丘,有丶東西√坪”
切了N個(gè)直播間浅浮,此時(shí)時(shí)間已經(jīng)1點(diǎn)多了。
-“不行了不行了捷枯,明天還要上班滚秩,趕緊睡吧』蠢Γ”
于是又打開(kāi)頭條朋友圈郁油,做著最后的掙扎本股。
深夜2點(diǎn),終于放下了手機(jī)桐腌,然而躺床上閉上雙眼的你拄显,卻怎么也睡不著。聽(tīng)著耳邊妻子輕微的鼾聲案站,滿腦子都被焦慮不安占據(jù)著躬审。
-“這么晚還沒(méi)睡著,明天一天又毀了蟆盐〕斜撸”“算了,明天上班找機(jī)會(huì)補(bǔ)覺(jué)吧石挂〔┲”
你給自己找借口,晚上容易失眠誊稚,每天睡眠不好翔始。真的嗎?只有自己知道里伯,為啥睡眠會(huì)不好城瞎。
你怎么還不睡覺(jué)?