早安：6:30? 天氣： 陰轉(zhuǎn)雨? ? ? 周一
一嫉称、本周完成的事項(xiàng)
1侦镇、完成三公街房屋的接收
2、協(xié)助李老三包腳
3织阅、幼兒園護(hù)衛(wèi)隊(duì)執(zhí)勤
4壳繁、日更復(fù)盤(pán)
5、回聽(tīng)寫(xiě)作課件
二荔棉、本周總結(jié)反思
本周的時(shí)間闹炉、精力管理均欠佳，基本上這周處于所謂的焦慮狀態(tài)润樱，主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1渣触、房屋雖接，但有些結(jié)構(gòu)需要整改壹若，整改大了資金不夠嗅钻，將就住又比較勉強(qiáng)皂冰，所以導(dǎo)致糾結(jié)焦慮的心理，也是本周焦慮的重點(diǎn)养篓。
2秃流、李老三的腳受傷，也是焦慮的一方面柳弄，由于她的健康意識(shí)淡薄舶胀，擔(dān)心留下后遺癥。
3碧注、工作上嚣伐，由于近期朋友及同事的不良遭遇，以及自己平時(shí)工作內(nèi)容的認(rèn)識(shí)萍丐，慢慢的產(chǎn)生了一些厭倦感纤控。
4、訓(xùn)練營(yíng)的課程進(jìn)度碉纺，由于沒(méi)有自我管理好，不能做到及時(shí)的同步刻撒，也是自己有些焦慮情緒骨田。
認(rèn)識(shí)焦慮、面對(duì)焦慮声怔，算是逐步走出焦慮的不良狀態(tài)了态贤。
李老三腳的問(wèn)題，既然已經(jīng)出醋火，也是莫法挽回的了悠汽，我盡力就好！
房屋的事芥驳，不局限于當(dāng)前柿冲，逐步整改，畢竟要住七年八年以上兆旬，往來(lái)賬慢慢處理沒(méi)關(guān)系假抄！
工作上盡量做好自己的事，要學(xué)會(huì)拒絕說(shuō)“不”丽猬，學(xué)會(huì)保護(hù)自己宿饱！
在健身運(yùn)動(dòng)和閱讀寫(xiě)作上，節(jié)奏慢點(diǎn)可以脚祟，但必須保持在路上谬以。。
讓行動(dòng)來(lái)逐一化解焦慮由桌！
晚安
