千姿百態(tài)的新年打開方式吭净，你用的哪一種？逝去的一年你過得怎么樣肴甸？未來的一年你打算怎么過寂殉？
如果說我的2017用一個(gè)詞總結(jié)是孤勇，那么2018大概就是逃避了雷滋〔怀牛可笑的是文兢，即便我們能假裝眼瞎視而不見晤斩，可是也做不到心瞎無動于衷。于是姆坚，便有了這些碎碎念澳泵，以記錄那些無法挽回的歲月烙下的印跡。
自我
我是一個(gè)極度矛盾的人兼呵，悲觀與積極兔辅、內(nèi)向與活潑、好奇與封閉击喂、固執(zhí)與無謂维苔、桀驁與自卑、淡漠與熱心懂昂、擔(dān)當(dāng)與逃避等等這些看似截然相反的特性在我身上體現(xiàn)的淋漓盡致介时，所以今年內(nèi)耗非常的嚴(yán)重。很多時(shí)候凌彬，不是做不到或者不能去做沸柔，而是過不了自己心中的那道坎。特別是在有些被寄予厚望或自己很看重的事上铲敛，結(jié)果或外界反饋達(dá)不到預(yù)期褐澎，容易縮回來，開始自責(zé)難過伐蒋，不想放棄卻又不敢期待工三。
常常會把別人的優(yōu)先級排在自己之前，工作排在家庭之前先鱼，有時(shí)卻會發(fā)生一些讓人難過糾結(jié)的事情俭正。也會因?yàn)樽约簺]得到相應(yīng)的對待感到委屈，或者因?yàn)閷Ψ讲荒鼙３滞l而憤怒型型《紊螅可是很少反省，你自己都不能好好愛自己，憑什么要求別人以你期望的方式來愛你寺枉。所以接下來的第一要務(wù)就是認(rèn)識自己抑淫，學(xué)會愛自己，與自己好好相處姥闪。這是我今年最重要的課題始苇，了解自己才能修正那些根深蒂固的模式，破繭重生筐喳。
每當(dāng)人生進(jìn)入一個(gè)瓶頸期催式，外力也許會帶來啟發(fā)，助推脫困避归，但它絕不是原動力荣月。那些真正讓我們成長的，是需要向內(nèi)探求的梳毙，也許是被壓抑的渴望哺窄，也許是被遺忘的夢想，也許是被忽視的心意账锹，亦或是那些可能微小卻足以照亮我們生命的東西萌业。
當(dāng)我們被應(yīng)試教育和現(xiàn)實(shí)主義磨去棱角，得以適者生存在這冰冷商業(yè)叢林中奸柬。靈魂開始發(fā)出吶喊生年，我不能再這樣下去，終于開始了一場無止境的與自我的搏斗廓奕。這也在提醒著我們?nèi)ニ伎急瘢绾谓逃乱淮?他們可以不用重蹈覆轍，不被扼殺真我懂从，以及有更多的力量去探索未知授段，而不是像我一樣花大量時(shí)間和精力與自己較勁。
孩子
怎么說呢番甩，這是一個(gè)讓人痛并幸福的話題侵贵。感覺暖男都是別人家的，自己生的是個(gè)債主缘薛，老母親的頭發(fā)都快掉光了窍育、耐心用盡了、皺紋增加了宴胧、嗓門提高了（別笑漱抓，這個(gè)絕對是認(rèn)真臉）。
現(xiàn)在的家庭基本是一群大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)恕齐，團(tuán)子也不可避免的出現(xiàn)了以自我為中心的問題乞娄，“都是我的！我的！我都要仪或！我都玩确镊！”很多時(shí)候變成了霸占而不是享受。于是我開始有意識的讓他去做選擇范删，一次只能選一個(gè)蕾域，比如選擇吃零食，玩玩具到旦，睡覺聽比巴之類的旨巷，他的東西送人要征求他的意見。遇到問題提示自己先想辦法添忘，雖然有時(shí)候得大人幫忙作弊一下采呐，但總要讓他參與進(jìn)來。
面對2歲的男孩昔汉，不止是第一叛逆期的他要尋找自我意識懈万，我更需要！畢竟咱也是第一次當(dāng)媽啊靶病，沒經(jīng)驗(yàn)的人被突兀的扣上一頂閃閃發(fā)光的圣母大帽子，除了自己有點(diǎn)高期待之外口予，還有親奶奶爺爺爸爸姥姥姥爺（有時(shí)候好像全世界都愛你的娃娄周，唯獨(dú)你不是親生的）等各位大人的擔(dān)憂、囑托和指令沪停。從絲毫不敢懈怠煤辨、高度備戰(zhàn)、以免一不小心成了萬惡的后媽木张，到破罐子破摔众辨、任它左耳右耳隨意進(jìn)出、裝聾作啞舷礼、哼哼哈嘿鹃彻，我也是快要修煉成精了。
一個(gè)人瀟灑闖蕩的時(shí)光一去不復(fù)返妻献，拖家?guī)Э诘目偟糜悬c(diǎn)長進(jìn)不是蛛株。這一年對于成熟的關(guān)系有了新的理解，沒有百分百的滿意育拨，我們都是彼此獨(dú)立的個(gè)體谨履，承載的不只有他人的期望，還有自我的接納與肯定熬丧。
也許我們并沒有長成為父母理想中的樣子笋粟，也不要妄想刻一個(gè)模子讓我們的孩子循規(guī)蹈矩的成長，希望我們都能長成自己的樣子。要知道的害捕，這世界唯一不變的就是變化唆香，我們都需要不斷迎接新挑戰(zhàn)，適應(yīng)新規(guī)則吨艇。與其強(qiáng)迫孩子學(xué)會什么躬它、必須做什么，不如激發(fā)訓(xùn)練他自己發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力东涡，并有能力和意識為自己的選擇負(fù)責(zé)冯吓。
家庭
今年家里最大的事就是多了一個(gè)成員，年中木子先生終于無法克制沖動買了心心念念好幾年的貓疮跑，團(tuán)子給他取名卡卡组贺。給孤獨(dú)的孩子找一個(gè)小伙伴，這是木子認(rèn)為很有必要的一件事祖娘。
當(dāng)然還有一個(gè)深刻的領(lǐng)悟就是失尖，一入貓坑深似海区拳，貓砂貓糧貓玩具貓別墅砾肺，還有擼貓工具必須配齊，才知道貓咪的消費(fèi)力也是杠杠的共苛，拉動內(nèi)需絕對得給這個(gè)家族記一大功琼富！貓砂果然是一個(gè)偉大的發(fā)明仪吧，貓咪登堂入室變成了主子，讓驕傲的人類化身鏟屎官鞠眉。
團(tuán)子第一次回姥姥家薯鼠，除第一晚睡前小鬧了一會，別的沒毛病械蹋，甚至比在家的作息還要好出皇。父母白發(fā)漸生，開始有些駝背哗戈，爸爸大喊也不像過去那么中氣十足了郊艘。才發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)的那些與父母的抗?fàn)幨嵌嗝吹挠字桑切┝钊藚拹旱娜兆右沧兊米屓藨涯钇饋砹恕?b>原來那些拼命想逃離的曾經(jīng)谱醇，真的有一天會變成愿意付出任何代價(jià)卻再也倒不回的過去暇仲。
在家庭中，我覺得最需要修煉的應(yīng)該是課題分離吧副渴。親子奈附、婆媳、夫妻關(guān)系都會讓人經(jīng)歷巨大的考驗(yàn)煮剧，最核心的問題是沒有邊界斥滤。沒有個(gè)人邊界将鸵，與他人的相處中會模糊邊界，而且更傾向于冒犯他人的邊界佑颇。諸多的不幸顶掉、抱怨，皆源于超越了邊界挑胸，給了過高的期待痒筒，付出和收獲失衡，沒有坦誠的溝通茬贵，固有模式的局限簿透，某一刻被獸性本能掌控的沖動。
我應(yīng)該算是一個(gè)擁有海綿型個(gè)人邊界的人解藻，自我意識開始蘇醒老充，仍然會被環(huán)境或他人操控∶螅可也是因此啡浊，我找到了生命新的出口。果然在那些最深的絕望里胶背，都隱藏著最美的驚喜巷嚣。
忽然發(fā)現(xiàn)我其實(shí)已經(jīng)邁進(jìn)了一大步，這一年我們沒有一次因?yàn)槟咀油骐娔X吵架奄妨。他說那是他的生活方式涂籽，我接受了，最多是睡前提醒一下砸抛，再沒有因此對他冷嘲熱諷或者抱怨。我明白了树枫，我的期待與他無關(guān)直焙。計(jì)劃未成行，那就在家砂轻，比起過去我能更快地接受當(dāng)下奔誓，而不是沉浸在自己的情緒或無謂的爭執(zhí)里浪費(fèi)生命。
當(dāng)然有些我堅(jiān)持的事情搔涝，即使他不贊同或說沒用也不好使厨喂，因?yàn)槲抑雷约罕仨毴プ觯呐聸]有結(jié)果但是自己以后不會有遺憾或心理負(fù)擔(dān)庄呈，更不會在未來某天后悔指責(zé)是他阻攔我蜕煌。那是我的事情與擔(dān)當(dāng)，與他無關(guān)诬留。當(dāng)我們設(shè)定邊界斜纪，并決心自己承擔(dān)一切后果時(shí)贫母，矛盾就減少了一大半。
婆婆總是責(zé)怪木子長不大盒刚，可是她卻從來沒想過自己在其中扮演了什么角色腺劣。一邊嘮嘮叨叨怒其不爭，一邊驕傲滿足多虧有我因块，也許是婆婆在否定他人和代勞中找到了存在感和價(jià)值感橘原，而木子在嘮叨與抗?fàn)幹蝎@得了自我掌控感。
家庭不應(yīng)該只是負(fù)重涡上，而是幸福的港灣趾断、力量的源泉。我們傾盡所有為之努力的吓懈，怎能變成冷漠與權(quán)威的交鋒地歼冰。為什么我們對別人總是先付出、和顏悅色耻警，卻苛求家人隔嫡、無禮以待？
可能和家人的相處永遠(yuǎn)無法做到一直理性甘穿，畢竟這是一個(gè)講感情的地方腮恩。關(guān)于分離與統(tǒng)一也許畢生都不能找到滿意的平衡點(diǎn)，也因此它成為一生都要修行的課題温兼。
身體健康
隨著年齡增加秸滴，不只是精力不足，更要命的是發(fā)量的減少募判。常常覺得睡不夠荡含，平生第一次購買了生發(fā)產(chǎn)品，哈哈暴露的豈止是年齡届垫。不過聽說九零后都已經(jīng)開始禿了释液，作為八零后我心甚慰
智齒經(jīng)常腫痛，某一周靠喝粥維生減了一斤装处，終于鼓起勇氣拔了一顆误债，但是卻沒有勇氣再拔另一顆疼痛頻率不太高的。恐懼有時(shí)候比誘惑更讓人有行動力妄迁，所以更提醒要照顧好自己寝蹈。很多時(shí)候，身體會反饋一些不適登淘，總是覺得還年輕不當(dāng)回事箫老，聽到某些噩耗會勸自己買保險(xiǎn)壓壓驚。
年底我還做了一件大事就是終于把黑長直剪掉了形帮，挑戰(zhàn)了短發(fā)槽惫。以前他們總說長發(fā)費(fèi)洗發(fā)水周叮，可是明明短發(fā)才燒錢好伐。隨便剪剪染染就要四位數(shù)界斜，考慮了一下此后折騰的頻率仿耽，為了打折充了五千大洋，肉疼各薇。要感謝我遇到的Tony老師還算靠譜项贺，剪完無壓力出門見人。
說實(shí)話峭判，長這么大我沒有一年的運(yùn)動目標(biāo)完成的开缎，18年尤其糟糕，今年都不好意思制定運(yùn)動計(jì)劃了林螃。作為一枚糙漢子奕删，連每月一次面膜都做不到，要不是生了個(gè)娃有時(shí)候都要懷疑自己是女的么疗认，年底扔過期化妝品時(shí)完残，默默給腳貼了個(gè)面膜。横漏。谨设。
好在還有閨蜜時(shí)不時(shí)拉我去逛個(gè)街按個(gè)摩能適度放松，今年繼續(xù)保持缎浇，嗯扎拣，還有欠她的酒局一并還上。希望今年能抽空去爬五次山素跺，每月至少去打球兩次二蓝，調(diào)節(jié)好作息朝五晚十，每周有五天能保持20分鐘跑步或做操的運(yùn)動時(shí)間指厌。細(xì)數(shù)下來目標(biāo)好像也不小侣夷，可目標(biāo)還是要定的，不然和咸魚有什么分別呢
心態(tài)
怕犯錯(cuò)仑乌，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)有些東西自己丟不起。嗯琴锭，還有一點(diǎn)就是特別懶晰甚，懶得外出、懶得社交决帖，也包括越來越不想解釋厕九，被人誤解寧愿漠視或者翻白眼。今年很流行一句話地回，叫做人間不值得扁远，我覺得不是人間不值得俊鱼，而是值得我們?nèi)ポ^真計(jì)較的人和事務(wù)越來越少了，所以更要把心思用在真正重要的地方畅买。
對于周期有更深層的理解并闲，往大了說金融去杠桿經(jīng)濟(jì)下行對于許多行業(yè)的沖擊都很嚴(yán)重，但這也是機(jī)遇之所在谷羞，巨頭壟斷的縫隙里照進(jìn)了光帝火，許多普通的種子生根發(fā)芽，最后一定會有極少數(shù)長成參天大樹湃缎。就好像股民的提問犀填，行情會好嗎？未來一定會的嗓违，具體什么時(shí)間不確定九巡，哪支漲的最好也不確定。從個(gè)體的角度看蹂季，我在某一豁達(dá)階段后又進(jìn)入了新的混沌期冕广，才知道生活沒有那么絕對。以為是過得通透了乏盐，卻會遇到新的挑戰(zhàn)佳窑。就這樣，周而復(fù)始父能，找到破局之道便會螺旋上升神凑。
諸多的不滿，導(dǎo)致內(nèi)耗嚴(yán)重何吝，去年對于許多人和事產(chǎn)生了無比的厭倦溉委，卻又因?qū)ψ约罕緫?yīng)負(fù)的責(zé)任如此感到深深地愧疚。我是一個(gè)比較內(nèi)斂克制的人爱榕，哪怕對于親近的人也很少會掰開揉碎的去刨析內(nèi)心的想法瓣喊。于是，一個(gè)個(gè)問題不斷發(fā)酵黔酥，再發(fā)生一些催化事件藻三，總是會在某刻小爆發(fā)一下，而后暫時(shí)歸于平靜跪者。這座火山不定期小規(guī)模噴發(fā)棵帽，好在我的自控能力還可以，還勉強(qiáng)能克制情緒不引起什么巨大的矛盾渣玲。
可是我也明白逗概，堵不如疏，2019希望能調(diào)整狀態(tài)忘衍，更多的探索自我逾苫，學(xué)會用正確的方式愛自己卿城。海明威曾寫過一句話：生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來铅搓，那些受傷的地方一定會變成我們最強(qiáng)壯的地方瑟押。把脆弱轉(zhuǎn)化為力量，首先要先學(xué)會自我關(guān)懷狸吞，高總推薦了海藍(lán)博士的課程勉耀，已經(jīng)列為重點(diǎn)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
卡爾羅杰斯說過一個(gè)有趣的悖論蹋偏，當(dāng)我接受我本來的樣子時(shí)便斥，我就能改變了。我們常常會在某些事情上過于偏執(zhí)自信威始，又在許多方面妄自菲薄枢纠，認(rèn)識自己就成了非常重要的必修課。2019黎棠，我對的成長的定義是晋渺，不斷尋找自己的邊界，不斷地突破它脓斩！
學(xué)習(xí)
去年參加了兩次線下培訓(xùn)課程木西，張萌萌姐的個(gè)人品牌和查理博士的4D領(lǐng)導(dǎo)力。當(dāng)時(shí)收獲頗多随静，依然沒啥執(zhí)行結(jié)果八千。都不好意思拿自己穩(wěn)居前五的學(xué)習(xí)天賦來說事了，蓋洛普優(yōu)勢體系里對這個(gè)才干的解釋是享受學(xué)習(xí)的過程燎猛，而非注重結(jié)果恋捆，我算是完美符合了。
今年要做的就是控制學(xué)新東西的欲望重绷，多溫習(xí)沸停，基于能用的進(jìn)行深入學(xué)習(xí)而不是一味的滿足好奇心。所以也給自己定了月度主題學(xué)習(xí)的計(jì)劃昭卓，想學(xué)的內(nèi)容拆解為小模塊愤钾。
去年讀書不多，以商業(yè)候醒、親子绰垂、工具書為主，算上得到樊登等聽書火焰，部分看了一半的，還有我每年必讀的腦殘小說胧沫，總共五十本左右吧昌简。額占业，有個(gè)硬傷就是腦殘小說比重有點(diǎn)大，讀書多的時(shí)候不顯纯赎，可總量一少趕腳有點(diǎn)拉低了票圈的智商谦疾。
如果只能推薦一本年度必讀書籍的話我選《活出生命的意義》，書不厚犬金，讀起來壓力不大念恍，卻有種穿透力，讀完之后久久不能平靜晚顷，于是又抱著讀了兩遍峰伙。不劇透了，有興趣的都可以親自讀该默。特別是恰好處于某個(gè)階段覺得生活無望的人瞳氓，需要一劑意義療法，重新思考一下人生三大終極問題：我是誰栓袖？我從哪里來？將到那里去？
叔本華說脆丁，“人注定要徘徊在焦慮和厭倦這兩極之間”蔚鸥。經(jīng)過2017的焦慮，2018的厭倦捧弃，我希望2019能活的平和一些赠叼。找到自己本來的模樣看起來也挺虛無的，不過地球不爆炸塔橡，生活總是需要一些物理存在之外的東西去支撐梅割，比如愛、比如意義葛家。
時(shí)而篤定户辞，時(shí)而彷徨，也許這就是生活的本相癞谒。不管怎樣底燎，還是要努力著過的更好。上有老下有小弹砚，原來的風(fēng)花雪月如今只剩下雞零狗碎双仍，我終于也加入了感嘆“人到中年不如狗”的大軍。
那些傷痛桌吃，有的隨風(fēng)朱沃，有的入夢，有的留在心中愈合結(jié)痂。那些逃避的最終以更加洶涌的姿態(tài)襲來逗物，避無可避搬卒。而立之年，對于很多事好像是明白了翎卓，又仿佛看不透契邀。放下，不是放棄失暴，而是重新樹立信念坯门、修正計(jì)劃再出發(fā)。
