樓下的一個(gè)大爺去了至少一年多了蹄皱，以前他經(jīng)常在樓道里面抽煙，在他家門口的扶梯處堆積大量的煙灰菌湃。他生命中的最后一年问拘，那堆灰不見了，可是他的肝病并沒有恢復(fù)惧所。曾經(jīng)他踽踽獨(dú)行的時(shí)候骤坐，我路過(guò)那里，說(shuō)下愈，這身體得需要鍛煉纽绍。
他落寞地笑了一下，悠悠地慢聲說(shuō)道：晚啦势似！
一聲晚啦拌夏！聽著讓人心酸。那是對(duì)命運(yùn)安排的無(wú)力抗?fàn)幝囊颍欠艞墥暝膹氐淄督怠?/p>
昨天夜里睡得不好辖佣，又覺得這心臟不好好的跳了。它調(diào)皮地打破常規(guī)搓逾，好像還偷懶地停了幾秒卷谈，而且不墨守陳規(guī)按部就班！
時(shí)代在進(jìn)步霞篡，我的心請(qǐng)你安分守己些世蔗，不要跳出圈外端逼，不然我們?nèi)纪嫱辏?/p>
為了安撫我那缺血的心臟，一大早我就起來(lái)運(yùn)動(dòng)啦污淋！
希望不晚顶滩！希望不晚！
昨天是十五分鐘跑寸爆，今天是三十七分鐘礁鲁。那個(gè)大爺就是我樓下的，現(xiàn)在留下大媽和陪伴大媽的閨女赁豆。
我覺得自己還是應(yīng)該注意一下素質(zhì)仅醇，不敢有大的動(dòng)作。在前陽(yáng)臺(tái)和客廳穿上輕便鞋運(yùn)動(dòng)魔种。
大爺去后析二，樓下大媽很少出門活動(dòng)了，幾乎見不到节预，有糖尿病和高血壓叶摄，常年吃藥。夏天也不出來(lái)走走安拟。真心希望她健康蛤吓。
身體是一部奇妙的機(jī)器，我們應(yīng)該注意保養(yǎng)糠赦。無(wú)論什么時(shí)候会傲，有這這個(gè)軀體才能裝上我們可愛的靈魂。
現(xiàn)在人們生活條件好啦愉棱，注意飲食唆铐，注意休息哲戚，注意體育鍛煉奔滑，就能健康長(zhǎng)壽啦！
我這都有危機(jī)感了顺少。加油朋其！每一個(gè)熱愛生命的靈魂，讓我們守護(hù)好保養(yǎng)好我們都身體脆炎，健康快樂(lè)每一天梅猿。
煩惱什么的拋到九霄云外去。
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中秒裕，總是提示我速度太慢袱蚓。呵呵…慢慢來(lái)吧，太快了几蜻，可能一下子接受不了喇潘。
然后我測(cè)了血壓体斩，竟然很平穩(wěn)，不是運(yùn)動(dòng)有影響嗎颖低？搞不懂絮吵！莫非是我的運(yùn)動(dòng)量實(shí)在太小啦！
不應(yīng)該呀忱屑，三十七分鐘蹬敲，又走又跑的。不管了莺戒，正常比不正常好伴嗡。
嘿嘿！
祝大家身體都健康脏毯！
