閱讀《超效率手冊》吸收到拿來馬上可以用的6點：
001.關(guān)閉自動消息铣耘。
微信提示關(guān)閉了宅倒，但手機還有其他信息提示，標題黨讓我流失了不少時間丈莺，馬上去關(guān)划煮，本來想進設置里一條條關(guān)閉，隨口問了兒子一句缔俄，他教了我一個方法弛秋，節(jié)省了不少時間，這是一個“外包”動作吧俐载，把自己不擅長的事情委托給擅長的人做蟹略。（我該思考的是明明我接觸手機時間比他長，為什么他知道的功能比我多遏佣，沒有固化思維捆綁么）
002.指數(shù)報酬科乎。
我做的微商就有指數(shù)報酬這個概念，代理有代理贼急，有代理的代理茅茂，但是更重要的是，你的責任也是指數(shù)級的太抓，反過來推動自己必須指數(shù)級成長空闲，否則就會被擠下競爭舞臺。
003.追求效率走敌。
首先是要學會全局性的思考碴倾，做這個事情的目的是什么，路徑是什么掉丽，目的性會篩除一部分做了沒用的事情跌榔，然后路徑選擇考慮外包甩猴子等策略，效率自然就會提升捶障。
004.學習清單僧须。
這也要結(jié)合目標制定，比如喜歡心理學的项炼，想從事相關(guān)工作的担平，就在學習清單上劃出學習路徑示绊，有哪些牛人要拜訪，哪些著作要拜讀暂论，哪個時間段達到哪個LEVEL面褐，清單讓事情更具象化。
005.主動聽取逆耳的忠言取胎。
很多人會礙于人際禮儀保留自己的意見展哭，我們可以采取主動的方法去獲得多方的建議，給自己創(chuàng)造“開腦洞的機會”闻蛀。比如我經(jīng)常向大D閨蜜討教：如果你遇到這種情況你會怎么做摄杂，雖然S我經(jīng)常對她的做法和建議有排異反應，但是確實打開了看問題的視角循榆。
006.六步走析恢。
今天的六步，第一步：財富思維訓練輸入輸出秧饮。第二步：現(xiàn)時工作運用映挂，和審核方溝通時充分尊重對方，順利通過盗尸。第三步：家庭時間要保證柑船，和兒子的交流進一步改善，在討論對待成績的態(tài)度時成功制止暴怒一回（今天樊登讀書金韻蓉老師教的一個方法太管用：氣血上涌時對自己說泼各，你在和你的情緒對話嗎鞍时？三秒鐘，就止住了以往一浪高過一浪的情緒扣蜻，救自己和兒子脫離于水火之中）第四步：保持有條理逆巍。甩猴子，洗碗拖地交給兒子莽使，收一件秋衣快遞锐极，斷舍離出一堆內(nèi)衣褲。第五步：適當放松芳肌，吃飯時看了《奇葩說》灵再。第六步：睡眠很重要，馬上去睡覺亿笤，保持5個睡眠周期翎迁。
