通過(guò)認(rèn)識(shí)到您的真正優(yōu)先事項(xiàng)來(lái)消除不必要的壓力。
今天的創(chuàng)業(yè)母親在成功的道路上面臨著許多挑戰(zhàn)仙蛉。美麗的妻子笋敞，充滿愛(ài)心的母親，模范的女主人和兇悍的商界女性：母親們應(yīng)該完成各種角色并完成任務(wù)荠瘪，這是無(wú)止境的夯巷。
女性很快就會(huì)將這種令人難以置信的社會(huì)壓力內(nèi)化赛惩，并成為他們最嚴(yán)厲的批評(píng)者。但它沒(méi)有任何意義趁餐。作為一名媽媽企業(yè)家是充滿挑戰(zhàn)的 - 為什么要給自己施加額外的壓力喷兼？
作為一名媽媽企業(yè)家，您需要一個(gè)能夠?qū)⒛男枨蠛铜h(huán)境考慮在內(nèi)的商業(yè)計(jì)劃澎怒。你手上的時(shí)間有限褒搔。如果你想好好利用它，你需要將別人的期望與你真正關(guān)心的事情分開(kāi)喷面。
首先列出對(duì)您至關(guān)重要的事項(xiàng)星瘾。這些可能是您的價(jià)值觀或您渴望的事物，例如獨(dú)立性惧辈，完整性和真實(shí)性琳状。每天讓你從床上起床的動(dòng)力也值得注意。這些可能是你的寶寶盒齿，自我意識(shí)或幫助他人的機(jī)會(huì)念逞。你的激情，無(wú)論是解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)問(wèn)題還是徒步旅行边翁，都值得在這個(gè)名單上找到一席之地翎承。
現(xiàn)在，看看你的清單符匾。這五大要素應(yīng)該是你把大部分時(shí)間和精力投入的東西叨咖。但你真的把它拉掉了嗎？
母親們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己犧牲了時(shí)間來(lái)完成對(duì)他們來(lái)說(shuō)并不重要的任務(wù)啊胶，比如維持一塵不染的家庭甸各。這是不必要的自我壓力的結(jié)果。通過(guò)認(rèn)識(shí)到你的優(yōu)先事項(xiàng)位于其他地方焰坪，你會(huì)感覺(jué)到這種壓力幾乎立刻就會(huì)減輕趣倾。
