文｜BonnieZu寶
公眾號(hào)｜BonnieZu寶
ID｜BonnieZuBao
多年以前瞎嬉，爺爺因肺癌離世修然。
很少談及爺爺去世這件事非区，無意識(shí)好像通過壓抑來保護(hù)爺爺去世帶給我的哀傷體驗(yàn)郭膛。
我不確定是否如此麸拄。
爺爺在盛夏去世惜索。
當(dāng)時(shí)住院治療的結(jié)果不太理想特笋，醫(yī)生的答復(fù)也不太明朗，長輩們只好選擇返回家中進(jìn)行短暫的居家治療巾兆。
爺爺居家治療的那幾天猎物，奶奶和長輩們之間仿佛達(dá)成共識(shí)，他們逐步準(zhǔn)備喪葬的各類物品角塑，甚至已經(jīng)打聽到負(fù)責(zé)喪禮的工作人員蔫磨。作為孫兒孫女的我們，也被長輩催促回家圃伶。
當(dāng)時(shí)對(duì)居家治療沒有明確的概念堤如，誤以為是爺爺情況好轉(zhuǎn)才被允許回家，誰知長輩們對(duì)我們隱瞞了實(shí)情窒朋。
雖然記憶有些久遠(yuǎn)搀罢，但隱約記得那是一個(gè)傍晚時(shí)分。
大廳正中央擺著一張簡單的病床侥猩，其余的家具擺設(shè)全被挪到一旁榔至，床邊是一些醫(yī)療所需用品，而爺爺就躺在正中央的病床上欺劳。
臉色是一種說不上來的黯淡無光洛退，眼睛似閉非閉，沒有任何表情杰标，手上還輸著液兵怯。
奶奶在大廳隔壁房間休息，叔叔坐在床邊椅子上腔剂，母親和伯母媒区、嬸嬸幾人在廚房內(nèi)準(zhǔn)備晚餐。
我看著爺爺當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，內(nèi)心竟強(qiáng)裝平靜袜漩，壓抑想要涌出來的難過情緒绪爸，好似不允許自己感受到哀傷。
我小心翼翼地坐在床的另一旁宙攻，看了爺爺一眼又看向大門奠货，不知自己在等待什么。
突然感覺身后有些動(dòng)靜——爺爺醒來了座掘，我和叔叔立馬圍上去递惋。
爺爺?shù)难劬]有睜開，半張著嘴巴皺著眉溢陪，叔叔輕聲詢問是否要喝水萍虽，爺爺輕哼一聲，叔叔便把吸管送到他嘴里形真，但爺爺只吸了淺淺一口杉编。
正當(dāng)我們以為爺爺準(zhǔn)備重新入睡時(shí)，他卻緩慢睜開雙眼咆霜，喉嚨發(fā)出沙啞的聲音邓馒，每說一個(gè)字就要停頓一會(huì)兒。
爺爺吃力地發(fā)出每一個(gè)字的音蛾坯，叔叔耐心辨認(rèn)他的意思光酣。
當(dāng)我們明白爺爺是在提醒叔叔要把房間里的東西拿出來時(shí)，剎那間偿衰，我分明看到爺爺?shù)难劬ν蝗槐牬蠊医€含著少許淚水改览。
叔叔點(diǎn)頭應(yīng)允后下翎，爺爺哽咽地發(fā)出模糊字音，雙眼發(fā)直盯著上方宝当，嘴巴半張著视事。
幾秒后，爺爺?shù)暮韲翟僖舶l(fā)不出任何聲響庆揩。
我來不及作出任何反應(yīng)俐东，只聽見叔叔崩潰大哭，奶奶聞聲趕來订晌，母親她們匆忙來到大廳虏辫。不知何時(shí)，我和親人們都圍在了爺爺?shù)拇策呅獠Γ輧?nèi)一片哭聲砌庄。
哀傷籠罩著我們。
斯人已逝，可作為生者的我們還要操辦繁瑣的喪禮娄昆。長輩們?nèi)找共賱谂逦ⅲ瑢O輩的我們也跟著日夜顛倒，因?yàn)轱L(fēng)俗要嚴(yán)格遵循萌焰。
哀傷沒有隨著喪禮的結(jié)束而消逝哺眯，它總會(huì)時(shí)不時(shí)讓你無故落淚。
當(dāng)初母親問過我扒俯，關(guān)于爺爺去世前有沒有親人在床邊這個(gè)問題奶卓。我答復(fù)母親：當(dāng)時(shí)我和叔叔是親眼看著爺爺去世。
不知為何陵珍，母親松了一口氣——原來離世前有親人在身旁的話寝杖，爺爺就不會(huì)感到孤單。
相隔一年互纯，我第一次夢到爺爺瑟幕。
爺爺出現(xiàn)在大廳正中央，端坐在一把原木色的椅子上留潦，身穿奶奶置辦的那套服裝只盹，頭上戴了一頂黑色的帽子。
和遺照上一模一樣兔院。
夢中我以第一視角看著爺爺殖卑，他坐在那兒低頭不語，且大廳里僅有我們兩人坊萝，十分安靜孵稽。
突然，爺爺?shù)纳碛氨徊粩喾糯笫迹覀冎g的距離緩慢縮短菩鲜，像移動(dòng)的鏡頭一般，我的視線里只有低頭端坐的爺爺惦积。
我不知道怎么回事接校，想發(fā)出聲音卻做不到，想逃離但邁不開腳狮崩。
鏡頭不斷靠近爺爺?shù)念^部蛛勉，我下意識(shí)屏住呼吸，直到爺爺猛地一抬頭：
蒼老的面孔沒有任何表情睦柴，雙眼似閉非閉诽凌，嘴巴緊閉。
我一下子睜開眼睛坦敌，躺在床上不知緩了多久侣诵。
在那之后的某一天招刹，我把這件事告訴母親，她好像嘀咕了一句：“爺爺應(yīng)該是有話要說窝趣》枋睿”然后轉(zhuǎn)身就給爺爺上了一炷香。
夢見爺爺之前哑舒，我看過一篇文章提到：不要害怕夢到去世的親人妇拯，因?yàn)樗麄兛赡苡性捯淮悖盘氐剡M(jìn)入夢中提醒洗鸵。
因?yàn)檫@個(gè)夢的原因越锈，我慢慢意識(shí)到，原來自己忽視了哀傷療愈這項(xiàng)工作膘滨。
盡管和爺爺朝夕相處的時(shí)間并不長甘凭，但爺爺?shù)碾x去讓我切身體會(huì)到死亡帶來的痛苦感受，以及真實(shí)發(fā)生在我身上的哀傷情緒火邓。
我面對(duì)了爺爺去世的現(xiàn)實(shí)丹弱，接納現(xiàn)實(shí)的發(fā)生，也體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)引發(fā)的哀傷反應(yīng)铲咨，唯獨(dú)缺少了一項(xiàng)步驟：宣泄痛苦和哀傷躲胳。
身體不會(huì)忘記被壓抑的感受，會(huì)以另一種方式讓感受重返內(nèi)心纤勒。
于是在一次督導(dǎo)中坯苹，我把夢到爺爺這件事作為工作點(diǎn)，在安全和受保護(hù)的環(huán)境內(nèi)摇天，在督導(dǎo)成員們包容和接納的陪伴下粹湃，針對(duì)當(dāng)年被忽視的哀傷體驗(yàn)進(jìn)行重新梳理，以此達(dá)到哀傷療愈的目的泉坐。
即便如今回想起爺爺離世的細(xì)節(jié)为鳄，仍會(huì)出現(xiàn)胸口發(fā)悶的身體反應(yīng)，可我不會(huì)像當(dāng)初那般刻意去壓抑坚冀，也不再恐懼哀傷济赎，而是選擇積極面對(duì)鉴逞，接納這個(gè)事實(shí)帶給我的悲傷情緒记某。
因?yàn)槲乙阎獣裕缓雎缘陌w驗(yàn)終究要去直視它构捡。
｜特別提醒｜
本文所用“Joy”液南、“l(fā)oxi”、“唐夏”攝影作品均已獲得授權(quán)勾徽，轉(zhuǎn)載合作請(qǐng)通過公眾號(hào)聯(lián)系滑凉。
｜結(jié)尾分享｜
“他們幸福，并不是全然沒有憂傷，而是因?yàn)閼n傷的緣故畅姊≈渲樱”
—— 米蘭?昆德拉《不能承受的生命之輕》
