人是可憐的生物斯嚎。
人只要在生命中遭遇到了痛苦利虫，就會本能地不愿意讓痛苦暴露出來挨厚；
人只要被某些人、事糠惫、物傷害過幽崩，就會對這個世界也充滿排斥、抗拒寞钥；
人只要發(fā)現(xiàn)自己在某些方面不如他人慌申，就會想在另外一些方面超越他人；
人只要在現(xiàn)實(shí)中丟掉了角色理郑，就會用各種各樣的幻想來填補(bǔ)自己的角色蹄溉；
人只要在生活中一直感受不到快樂，就會去沉迷一些刺激性的快樂您炉；
人只要經(jīng)歷了夠多的挫折和磨難柒爵，就會漸漸地放棄心中美好的渴望；
人只要一直在外界和他人面前偽裝赚爵，就會慢慢讓自己變得失去模樣棉胀；
……
所以，人為什么會這樣做呢冀膝？人為什么會有這些癥狀呢唁奢？人為什么會讓自己變成這樣一幅模樣呢？
當(dāng)然窝剖，這并不是人自己想這樣做的麻掸，而是沒辦法的。每當(dāng)一些痛苦的體驗(yàn)產(chǎn)生（或者將要產(chǎn)生）時赐纱，人的內(nèi)在就會本能地驅(qū)使自己不要去體驗(yàn)這些痛苦脊奋。
人不僅會想方設(shè)法地回避、掩蓋這些痛苦的內(nèi)容 疙描，而且诚隙，人還會想方設(shè)法地否認(rèn)痛苦本身，也就是否認(rèn)——自己就是有了這些痛苦起胰，自己的痛苦就是自己的久又，自己只能一個人面對和解決這些痛苦。
人總以為自己只要把痛苦回避了待错、掩蓋了籽孙、偽裝了、替換了火俄，自己就是沒有痛苦的了犯建。但事實(shí)上，人的這些表演恰好反映了痛苦的存在瓜客，因?yàn)檫@并不是人本來的樣子适瓦，而是人不自覺地表演后的樣子竿开。
一個人在什么地方有表演，什么地方就有痛苦玻熙。
但我們不要認(rèn)為否彩，那種完全真實(shí)、完全沒有表演的人會存在嗦随。
因?yàn)槿瞬豢赡艹嗦懵愕亓欣蟆⑾駝游镆粯用鎸@個世界，我們在這個世界上總是需要適應(yīng)枚尼、需要創(chuàng)造贴浙，需要以一個自己的身份去生活的。
每個人都在表演署恍，人的生命就是自己的一場演出崎溃。我們必須決定自己要如何在這個世界上表演下去。
實(shí)際上盯质，在我們的內(nèi)在袁串，那些驅(qū)使我們做出各種各樣表演的原因，總是痛苦居多——只是我們往往不認(rèn)為那是痛苦罷了呼巷。
世界上的每個人都是獨(dú)特的囱修。這種獨(dú)特性在某種意義上，是每個人身上痛苦朵逝、創(chuàng)傷的獨(dú)特性——你的痛苦造就了你的樣子蔚袍，我的痛苦造就了我的樣子。
只要你去觀察配名、了解一個人，你就可以從ta的言行舉止中看出晋辆，ta究竟經(jīng)歷過怎樣的痛苦和創(chuàng)傷渠脉。
那些表面上光鮮亮麗、開心樂觀瓶佳、積極勇敢的人背后芋膘，誰能看見他們背后的痛苦呢？
本文開頭舉的那些例子霸饲，當(dāng)事人并沒有辦法將痛苦轉(zhuǎn)化為積極的東西为朋。他們在痛苦面前的表演也總是過于明顯。
但厚脉，我們要做的并不是去評判他們习寸，而是要去看見他們的內(nèi)心，理解他們?yōu)槭裁磿@樣——他們是可憐的傻工。畢竟霞溪，當(dāng)你遇到這些痛苦的時候孵滞，你也無法保證自己能坦然面對、主動承擔(dān)鸯匹。
當(dāng)然坊饶，他們的表演可以說是一種癥狀了。
但事實(shí)上殴蓬，我們每個人都有癥狀——你的獨(dú)特性就是你的癥狀匿级。
為什么這樣講？
因?yàn)槭澜缟系拿總€人都是獨(dú)一無二的存在染厅。每個個體的身上根蟹，都有一些獨(dú)屬于ta自己的印記——也許是一些特質(zhì)、一些風(fēng)格糟秘，也許是一些癖好简逮、一些習(xí)慣，也許是一些愿望尿赚、一些信念散庶，也許是其他。
個體身上總有那么些獨(dú)特的印記凌净，這些印記往往可以代表這個人悲龟。
這些印記之所以一直存在于這個人的身上，怎么也無法被消除掉冰寻，本質(zhì)上是因?yàn)樾虢蹋@些印記在這個人的生命中非常重要。
為什么非常重要呢斩芭？
因?yàn)樗鼈兣c這個人獨(dú)特的經(jīng)歷有關(guān)轻腺，而經(jīng)歷又往往與痛苦和創(chuàng)傷有關(guān)。
事實(shí)上划乖，我們的生命總是這樣——在自己小的時候贬养，或是在很久以前，發(fā)生了一些事情——也許說不上是痛苦琴庵，也說不上是創(chuàng)傷误算，但它們就是在自己身上留下了印記，讓自己發(fā)生了某種決定性的變化迷殿。從此儿礼，自己在這個世界上不斷展開一場場表演，仿佛是對那些印記的呼喚庆寺。
我們后來才發(fā)現(xiàn)蚊夫，那些印記所記載的，原來是痛苦止邮。
痛苦造就了自己的癥狀这橙，它讓自己的生命變得獨(dú)特奏窑。
其實(shí)，每個人都是從出生的痛苦一路走來屈扎，來到這個世界上又去經(jīng)歷各種各樣的痛苦埃唯。
正是有了痛苦留下的印記，我們才能成為我們自己鹰晨。
所以墨叛，對于你自己身上那些獨(dú)特的癥狀、不至于讓你非常痛苦的癥狀模蜡，你需要做的是擁抱它們漠趁，而不是隱藏它們，想讓自己和其他人一樣——你應(yīng)該積極地做你自己忍疾、做獨(dú)一無二的你自己——這就是你的療愈闯传。
遺憾的是，總有一些人經(jīng)歷的痛苦太深卤妒，他們自己隱藏了痛苦甥绿，但卻走上了一條永遠(yuǎn)失去了療愈、永遠(yuǎn)無法成為自己的路则披。
