今天是2021年6月3日星期四挟裂，?上午天氣陰沒有太陽享钞，下午陰轉(zhuǎn)小雨。
中午食堂飯菜標(biāo)準(zhǔn)是四菜一湯诀蓉，有蒜蓉四季豆栗竖、清炒山藥、黃瓜木耳牡蠣扇貝蝦仁蘑菇混合炒渠啤、兩只百葉包和一個(gè)蕃茄湯狐肢。一看都是我喜歡吃的，頓時(shí)食欲大增埃篓，胃口大開处坪。
我先夾起一個(gè)百葉包根资，兩口就把它吃掉了架专，再挑海鮮蘑菇木耳吃。吃了一小口飯玄帕，接著把清清爽爽的山藥吃干凈部脚，再把噴香的蒜蓉四季豆也吃完。飯吃了兩小口裤纹，哎呀委刘，好飽飽呀！可是還有一個(gè)百葉包沒吃呢鹰椒，倒掉又可惜锡移。正當(dāng)我猶豫不決的時(shí)候，我的一個(gè)好同事叫我別吃了漆际，說吃太飽不好消化淆珊，胃會不舒服的，而我的另一個(gè)同事卻對我說奸汇，吃吧百葉包又不是肥肉都是精肉施符，不就一兩口的事，吃吧擂找，再者就是今天沒有太陽戳吝，等下吃好了去走走消消食就好了呀。聽著想想也是贯涎，于是我就把百葉包的外皮給剝掉听哭，兩口就把肉餡給吃掉了。可是陆盘，當(dāng)我享了口福時(shí)且警，這時(shí)我的胃卻有意見了，真的是吃得太飽礁遣，撐著了斑芜！
今天中午的天氣，沒有太陽很適合飯后散步消食祟霍，正當(dāng)我的一只手在胃部撫摸時(shí)杏头，勸我別吃的好同事發(fā)話了，跟你說別吃了沸呐，這樣子容易得胃下垂醇王。我說：“哦哦哦，知道了崭添，下次你?可一定要對我的午餐食量監(jiān)督好喲寓娩，一定要讓我做到健康飲食，適可而止”呼渣。
是呀棘伴，健康飲食，適可而止屁置，不光要他人的監(jiān)督焊夸，更需要自己的自律！
拍攝于單位－－廣玉蘭
拍攝于單位－－廣玉蘭
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