自殺，是一個非常沉重的話題花颗。當我們談自殺時捕传，那些已經(jīng)付諸實踐并且成功的自殺者是永遠也聽不到了蔓搞。
能夠成功地自殺拾枣，大概是世界上最悲情的“成功”油坝。
說起自殺厌均，我想到了很多人。
最為揪心的聂示，就是微博上的“走飯”罐农。“走飯”是一名90后女大學生催什，2012年3月17凌晨自殺。3月18日通過定時的時光機發(fā)出微博：“我有抑郁癥宰睡，所以就去死一死蒲凶，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開拆内。拜拜啦旋圆。”后被警方證實她已經(jīng)離開人世麸恍。
在她離世以后灵巧，幾乎每天都有人在她這條微博下面留言，有紀念她的抹沪，有表達惋惜之情的刻肄，更有許多跟她一樣痛苦的人表示生無可戀。
走飯自殺融欧，是因為抑郁癥敏弃。
前段時間，18歲的史學天才林嘉文和青年學者江緒林相繼自殺噪馏，引發(fā)人們的痛惜和熱議麦到。有一部分人把他們的自殺上升到哲學高度、政治高度欠肾，說他們看透了人生的虛無瓶颠，誓死對抗體制等等，對他們的“自殺”不乏贊美之情刺桃。我不認同這種看法粹淋。
他們?yōu)槭裁醋詺ⅲ孔钪饕脑蚩赡苁牵罕灰钟舭Y折磨的太痛苦了瑟慈。
林嘉文生前患有抑郁癥廓啊，一直吃藥控制，也接受了心理咨詢封豪，可惜治療并沒有及時挽救他的生命谴轮。他的遺書有一條讓我看到了他的孤獨：7、每次去李裕民老師家都能感受到平日很少能體會到的溫馨和安穩(wěn)感吹埠。我對不起李老師夫婦對我的關愛第步。
從這條可以看出疮装，他活在孤獨之中，平時很少體會到溫暖粘都。這跟他的家庭有很大的關系廓推，他在遺書中對他的父親亦有抱怨：3，希望我的父親能知足翩隧，珍惜我的母親樊展，同時改掉自己家長制的脾氣以及極差的飲食追求，認清自己實際的生活能力和狀況堆生。太愛出去跟別人騎自行車专缠，其實是不夠掛念妻子和家庭。
簡言之：他生活在一個不幸福的家庭中淑仆，這也許是他抑郁癥的誘因之一涝婉。
自殺的想法幾乎人人都有過，但抑郁癥患者的自殺沖動蔗怠、自殺率要遠遠高于普通人墩弯。
世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示：全球每年有80萬人死于自殺，在這其中寞射，40%的自殺死亡者在自殺時患有抑郁癥渔工。據(jù)專家預測，到2020年桥温，抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二殺手涨缚。
抑郁癥是一種會影響到工作、生活策治、學習的情緒障礙脓魏，很多人患了抑郁癥，但是自己根本不知道是生病了通惫，身邊的人也不懂得茂翔，導致抑郁癥的就診率很低，長此以往履腋，患者的癥狀會越來越嚴重珊燎，最嚴重的后果就是患者自殺。
社會上對于抑郁癥的誤解也很多遵湖，致使有的人診斷出自己患有抑郁癥后悔政，也不會主動采取治療，反而活在陰影中延旧。
1谋国，抑郁癥患者是廢物嗎？NO迁沫。他們只是生病了芦瘾。
對于沒有經(jīng)歷過抑郁癥患者那種痛苦的正常人來說捌蚊，他們無法理解抑郁癥患者的感受。比如說：抑郁癥患者會莫名其妙哭泣近弟，即便對于吃什么飯這樣的小事情也會優(yōu)柔寡斷缅糟，會因為他人的一句苛責傷心半天……這些都是抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)。
但是對抑郁癥不了解的人祷愉，可能會表現(xiàn)出鄙夷：你吃飽了撐著的吧窗宦？你這是閑的吧？你太脆弱了吧二鳄，這點事你都受不了赴涵？你別瞎想就好了……
這就像對一個腳崴了的人說：“你別想太多，就可以站起來走路了泥从。”（如果崴的輕也許可以自愈沪摄，嚴重的話是要看醫(yī)生的躯嫉，抑郁癥也是如此）
我們不能因為一個人生病了，就把ta看成一個無價值之人杨拐，當然祈餐，也無需同情。如果能夠理解可以試著理解哄陶，理解不了就盡量放下偏見和傷害帆阳。
說幾個名人受到抑郁癥折磨時的癥狀和感受：
朱熠（作家）：2013年開年上來，睡眠越來越差屋吨，身體也日益乏力蜒谤，腦中的大石突然開始瘋狂生長變得越來越重。每天早上至扰，我都需要與壓著我的那塊大石全力對抗才能艱難起床鳍徽，從不遲到的我開始遲到；我無法再維持上班路上讀書的習慣敢课，而轉為靠著窗戶昏睡阶祭；下班時我經(jīng)常需要在上海南站下車歇息一會，因為我開始會暈地鐵直秆，坐時間一長就頭暈惡心濒募；我變得沒有辦法工作，整個大腦的回路就如同被堵塞住了一樣圾结，那塊瘋狂生長的大石也壓得我有一半的時間只能趴在桌上瑰剃；每天一進家門，我就只能躺在床上動彈不得筝野；我不想見人培他，不想接電話鹃两，不想與人說話，不想出門舀凛，這等簡單的事情于我簡直苦不堪言俊扳，我開始進入如深淵般的社交困境，我的手腳也如同長出了繩索把我徹底捆縛住了猛遍。我開始覺得我的人生徹底無望了馋记。后來我才知道，我已經(jīng)進入了一種輕度的“抑郁木僵”狀態(tài)懊烤。
張進（財新傳媒）：每時每刻梯醒，我的大腦都像灌了鉛，或者像被一個無形之手攥住腌紧，像生銹一樣轉不動茸习，昏昏沉沉，思維緩慢壁肋，說話磕巴号胚，胸口火燒火燎地難受，不想做任何事情浸遗，或者做任何事情都很猶豫畏縮猫胁；不想說話，不敢接熟人的電話跛锌，不看短信弃秆，或者看了短信也不回。當然不想見任何人髓帽。每天早上從一睜眼開始菠赚，我就不知道這一天怎么度過。躺在床上郑藏，或呆坐著锈至，或在房間里走來走去。就這樣慢慢地耗著時間译秦。
毛大慶（著名地產人）：2013年春天峡捡，我去波士頓看王石，約他吃午飯聊天筑悴，聊了一個中午们拙，就覺得國家也不行，社會也不行阁吝，行業(yè)也不行砚婆，年輕人也不行，總而言之什么都不行了。他很驚訝装盯，你怎么這樣呢坷虑？你怎么回事兒？ 他覺得我很不正常埂奈，帶我在校園里散步迄损，第二天還要邀請我吃飯，勸導我一下账磺，我覺得還是不行芹敌。他跟我說你有一點問題，不至于都是這樣垮抗，我說真的是這樣氏捞。抑郁癥人很固執(zhí)，堅決認為自己是對的冒版。
癥狀然后就影響到工作了液茎，我不愿意和人交流，不愿意接電話辞嗡。我得了抑郁癥后捆等，電話聲音都關了，我怕聽到電話的聲音欲间，換了無數(shù)種音樂都不行楚里，振動也不行断部。永遠都是人家打給我猎贴，我不接，只能晚上人稍微安靜的時候蝴光，看到幾十個未接電話她渴，選幾個必須要回的，打回去說抱歉我在開會蔑祟，就是這樣不愿意接電話趁耗，這習慣到現(xiàn)在還沒有完全改掉。
安德魯 所羅門（美國作家）：“我還記得疆虚，那時我四肢僵硬地躺在床上哭泣苛败，因為太害怕而無法起來洗澡，但同時径簿，心里又知道洗澡其實沒什么可害怕的罢屈。我在心里復述著一連串動作：起身然后把腳放到地上，站起來篇亭，走到浴室缠捌，打開浴室門，走到浴缸旁邊译蒂，打開水籠頭曼月，站到水下谊却，用肥皂抹身體，沖洗干凈哑芹，站出來炎辨，擦干，走回床邊绩衷。十二個步驟蹦魔，對我來說就像經(jīng)歷耶穌的艱險歷程一樣困難。我用全身的力氣坐起來咳燕，轉身勿决，把腳放到地上，但是之后覺得萬念俱灰招盲，害怕得又轉過身躺回床上低缩，但腳卻還在地上。然后我又開始哭泣曹货，不僅因為我沒辦法完成日常生活中最簡單的事咆繁，而且還因為這樣讓我覺得自己愚蠢無比《プ眩”
他們都是在各自領域很有建樹的人玩般，當抑郁來臨時，他們癥狀可能與普通的抑郁癥患者相差無幾礼饱。對于名人來說坏为，他們生病時，我們不會說他們是廢物镊绪，更不會說他們毫無價值匀伏。可對于普通的抑郁癥患者蝴韭，當他們表現(xiàn)出這樣的癥狀時够颠，我們很有可能說出傷人的話語，甚至對他們進行全盤否定榄鉴，這樣的偏見會對他們造成第二次傷害履磨。
2，抑郁癥是“富貴病”嗎庆尘？NO,這種看法是錯誤的剃诅。
很多人會說抑郁癥是有錢人才能得的病，是閑著沒事干的人得的病减余，一般人忙死了 综苔，哪會得這么“高貴”的病，這是很大的誤解。
抑郁癥患者人數(shù)最多的人群是：窮人如筛，尤其是農村人堡牡。在我國，農村自殺率是城市的兩倍杨刨。窮人因為經(jīng)濟條件差晤柄，對抗風險能力弱，精神處于高強度壓力下妖胀，抑郁癥患病率高芥颈，但是治療率非常低，惡性循環(huán)赚抡，會導致可怕的后果爬坑。所以，提高窮人的經(jīng)濟水平涂臣，可以有效預防抑郁盾计，治療抑郁。有錢還是好的赁遗。
不過署辉，在我們平時的理解中，會覺得好像中產人群岩四、作家哭尝、文藝工作者患抑郁癥比較多，比如經(jīng)常會有新聞：某某官員因為抑郁癥自殺剖煌、某某老板因為抑郁跳樓材鹦，某記者因為壓力過大患抑郁癥跳樓……這是因為，他們更容易受到媒體和輿論的關注末捣。一個大公司董事長因為抑郁癥自殺了侠姑，媒體會因為他的名氣連篇累牘報道创橄。而同一時間在中國農村箩做，有10個農村婦女因為抑郁癥喝農藥自殺了，誰會關心她們呢妥畏？有多少人會把目光投向農村呢邦邦？
我的四姨，我媽的親姐姐醉蚁，幾年前燃辖，她因為患有糖尿病，子女不在身邊网棍，再加上和姨夫的感情不和黔龟，導致嚴重的心理問題，后來上吊自殺。人們說起來氏身，只會說：“哎巍棱，她也太想不開了〉靶溃”沒人知道那時候她的心里有多么的絕望和痛苦航徙，豈止是想不開這么簡單？
在她離世前一個月陷虎，我在家里過暑假到踏，四姨家的房子就在我們家前面，有一天突然聽到四姨家里傳來大哭聲和東西倒地的聲音尚猿。我們以為只是和平時一樣的吵架窝稿，次日媽媽過去問詢，得知四姨和姨夫吵架后沖動地要用繩子吊死自己凿掂。媽媽非常心疼讹躯、擔憂，把四姨帶到我們家缠劝，給她包餃子吃潮梯，四姨的情緒馬上有所好轉。
只可惜惨恭，媽媽不能時時陪在四姨身邊秉馏，四姨最終還是以上吊結束了生命。這件事情對媽媽的打擊非常大脱羡，她一度也曾說“不想活了萝究，要喝藥”，把我嚇壞了锉罐。后來幸虧媽媽信了基督教帆竹，她有了精神追求和支撐，終于不再提及此事脓规。
農村女性因為繁重的農活勞動栽连、苦悶的精神、身體病痛侨舆，很容易患心理疾病秒紧，從我小時候記事起到現(xiàn)在，幾乎每年都能聽說村里某一位女性喝農藥或者上吊自殺挨下。很少有人關心她們的心理狀況熔恢，更別說治療了。一想到此臭笆，心中很難過叙淌。
3秤掌，抑郁癥可以治愈嗎？當然
說了那么多悲傷的鹰霍，應該尋找一些希望机杜。抑郁癥患病人數(shù)多，治療難度較大衅谷，患病原因不確定椒拗，治療率低，現(xiàn)在還沒有說哪一種藥物可以吃了立刻就好获黔，心理治療也需要長期系統(tǒng)治療蚀苛，很多人治療一半就放棄了。但是有三分之一抑郁癥患者是可以治愈的玷氏。
張進通過藥物治療治愈了抑郁癥堵未，已經(jīng)正常工作。毛大慶通過跑步治愈了抑郁癥盏触，也正常參加社會活動渗蟹，還鼓勵他人運動。不管什么樣的方法赞辩，只要能把抑郁癥治好雌芽，這總是令人開心的。
有自殺沖動的抑郁癥患者應該立刻去看醫(yī)生辨嗽，家人也要注意觀察世落，及時帶其治療，不要錯過良機糟需。之前我曾寫過《一個男孩的自殺計劃》屉佳，文中的男孩自殺兩次，一心求死洲押，家庭是他最大的傷害源武花，后來也不知道他最終的結局。
對于嚴重到想要自殺的抑郁癥患者來說杈帐，能夠活著就是一種勝利体箕，留得青山在，不怕沒柴燒娘荡。生命只有一次干旁，如果你選擇結束驶沼，誰曉得有沒有下輩子呢炮沐？給自己生的機會，醫(yī)學技術在進步回怜，心理學也在進步大年，總有一天换薄，抑郁癥可以得到快速、完全的治療翔试。
我看過一部電影《迷霧》轻要，安寧的小鎮(zhèn)突然被迷霧籠罩，人們被怪物襲擊垦缅，躲在超市里不敢出去冲泥。迷霧久久不散，人性在絕望中備受考驗壁涎。男主角無法承受這樣的絕望凡恍，他逃出超市后，燃油耗盡怔球，他選擇了放棄嚼酝，親手殺死自己的兒子，自己準備舉槍自殺時竟坛，發(fā)現(xiàn)沒有了子彈闽巩，這時候，迷霧散去了担汤，光明重現(xiàn)涎跨。
抑郁癥，還有其他暫時難以治療的病癥崭歧，就像迷霧中的怪物一樣襲擊人類六敬，再恐懼，也要試著堅持下去驾荣，總有戰(zhàn)勝的那一天外构。
