有個小女孩漂亮乖巧澳盐，可惜從來得不到父親的關愛。因為她的妹妹身患重病厘肮，無法行走，父親對妹妹就格外照顧，而對小女孩則是不茍言笑蔫仙。有一次，她跟父親出門辦事情藐不，兩人有了單獨相處的時間匀哄，為了哄父親開心秦效，小女孩嘟著嘴巴做了個鬼臉，逗得父親哈哈大笑涎嚼，父親的這個笑阱州，讓女孩倍感幸福。
在后來的日子里法梯，想得到父親關愛時苔货，遇到困難時，或者不知所措時立哑，她都會做這個鬼臉夜惭，在她看來，這個鬼臉似乎能給她帶來轉機铛绰，成為她的必殺技诈茧。成年以后，她的生活很坎坷捂掰，本來是大學老師的她敢会，因為替學生頂罪，最后被迫離職这嚣，還從家里搬出去鸥昏。她后來跟很多男人在一起過，但這些男人都對她很差姐帚，家暴毆打她吏垮，讓她出去賺錢……不管遇到再渣的男人，她都舍不得放手罐旗，因為覺得這樣總比一個人孤孤單單地好膳汪。
因為童年不受父母重視，極度缺愛九秀，她終身都在追求被愛旅敷，她在愛情中善良天真，全身心投入颤霎，最后收獲的卻是遍體鱗傷……
看到這里媳谁，想必有些人已經看出來了，這個小女孩就是電影《被嫌棄的松子的一生》中的主人公松子友酱，她的經歷戳中過很多人晴音。
弗洛伊德說，“一個被母親完全喜歡的人缔杉，終其一生都會有一種作為勝利者的感覺锤躁，而這種成功的信心通常會讓人獲得真正的成功』蛳辏”可見系羞，父母的愛對孩子影響深遠郭计。成年的很多問題都可以在童年找到根源，要找到這種隱秘的關聯(lián)椒振，就需要了解人格心理學昭伸。
前段時間讀《成為更好的自己》，讓我找到了很多人生常見問題的答案澎迎。這是一本關于人格心理學的著作庐杨，作者許燕是北京師范大學心理學部教授、博士生導師夹供，也是國內享有盛譽的心理學家灵份，對心理學非常熱愛，寫過許多心理學方面的著作哮洽。
這本《成為更好的自己》側重闡釋人格心理學方面的知識填渠，整本書深入淺出，在介紹理論知識的同時鸟辅，還附上了許多精彩的案例揭蜒，每一講的最后都有相關的影視劇和書籍推薦，以便讓讀者更好地消化理論剔桨。
整本書共有30講，涉及人性哲學徙融、人格測評洒缀、人格改變、人格失常欺冀、人格成因等8個知識模塊树绩，語言淺顯易懂，非常適合科普隐轩，里面提到很多理論可以作為線索饺饭，讓有興趣的人進行更深入的研究≈俺担《成為更好的自己》闡釋了人格心理學的方方面面瘫俊，最讓我印象深刻的還是“童年經歷之殤”的部分。下面悴灵，我將結合自己的理解扛芽，來分享童年經歷對個人的影響。
一积瞒、童年對人格的發(fā)展至關重要
哲學家柏拉圖曾經說過川尖，“一個人從小所受的教育，把他往哪里引導茫孔，能決定他后來往哪里走叮喳”环迹”我覺得這句話可以再拓展下，不僅是小時候受到的教育馍悟，還包括小時候的經歷畔濒，認識的人，經歷的事赋朦，對未來都會有影響篓冲。這樣的例子不勝枚舉。
大家熟知的好萊塢明星瑪麗蓮·夢露宠哄，童年就很悲慘壹将。母親在懷孕時，父親就離開了毛嫉，她被送往不同的家庭寄養(yǎng)诽俯，有時候還會遭到侵犯。她的童年顛沛流離承粤，缺少關愛暴区，這造成夢露內心孤獨，沒有安全感辛臊。
夢露從來沒見過生父的樣子仙粱，所以對生父有諸多想象和猜測，偶爾看到母親和男朋友的合照彻舰，那個男朋友留著一撇胡子伐割，有點像克拉克·蓋博，于是刃唤，夢露幻想中的父親形象隔心，和克拉克·蓋博相像。后來尚胞，夢露有機會和克拉格·蓋博合作硬霍，對他表達了孺慕之情，惹得克拉克·蓋博感慨不已笼裳。
阿德勒說過唯卖，“幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生治愈童年躬柬∧痛玻”瑪麗蓮·夢露屬于后者，她短短36年的生命歷程楔脯，看似風光無限撩轰，其實背后都是空虛寂寞冷，她內心始終孤獨、恓惶堪嫂。
再舉個正面的例子偎箫，莫文蔚不是傳統(tǒng)意義上的美女，有的人覺得她美得驚艷皆串，有的則認為她很丑淹办，有一次采訪，記者提到她不漂亮的問題恶复，提的問題很犀利怜森，“有網友說你長得丑，請問你對這個問題……”谤牡，莫文蔚截斷了記者的話副硅，回答說“對不起，我覺得自己很漂亮翅萤！”霸氣十足恐疲，對自己非常自信。
這種自信和篤定和她良好的家世套么、被愛的童年分不開培己。莫文蔚出生在書香世家，家境優(yōu)渥胚泌，從小父母就對她寵愛不已省咨，給她提供了最好的物質條件和學習環(huán)境，將她培養(yǎng)得如此優(yōu)秀玷室。童年時候就被愛滋養(yǎng)的Karen零蓉，內心沒有匱乏，非常特立獨行阵苇，有自己的價值觀，根本不care外界的看法感论。
二绅项、作為成年人，如何治愈童年的創(chuàng)傷比肄？
擁有幸福的童年讓人羨慕快耿，但并非每個人都有這樣的幸運，大多數(shù)人或多或少都帶著傷芳绩。那些童年受過的傷掀亥，就永遠沒辦法擺脫嗎？答案是否定的妥色，基于以下兩個原因：
1搪花、童年人格可以被塑造和完善
美國人格心理學家奧爾波特認為，個人在成長的過程中有兩種分離的人格：童年人格和成年人格，二者有本質的不同撮竿。童年人格處在變化發(fā)展中吮便，不夠成熟，容易受外界的影響幢踏，因而是可以被改變和塑造的髓需，而成年人格則相對穩(wěn)定，它成熟而深刻房蝉。健康而成熟的成年人格能夠自我控制僚匆，自我塑造，不會輕易受到環(huán)境的影響搭幻。
從中我們會發(fā)現(xiàn)：盡管童年的經歷咧擂，對人的成長影響深遠，但它塑造的只是人格的雛形粗卜，這個雛形能夠改變和塑造屋确，而這種塑造和改變取決于后來的經歷，以及人成年以后的認知续扔。童年以后的經歷攻臀，既能加強之前的人格模式，也能夠重新改造它纱昧。
2刨啸、童年帶來的影響因人而異
有這樣一個故事，有對父母有三個兒子识脆，父親經常家暴母親设联。大兒子看到父親打母親，學會了暴力解決問題灼捂，在自己的小家庭中离例，也經常毆打妻子。二兒子看到媽媽經常被打悉稠，非常心疼宫蛆，所以結婚后對老婆很好。小兒子從小看到家里雞飛狗跳的猛，對親密關系產生恐懼耀盗，覺得人生很灰暗，很大年紀都沒結婚卦尊。
你看叛拷，同樣在家暴的環(huán)境中長大，三個兄弟卻形成了不同的價值觀岂却。由此可見忿薇，童年的影響是因人而異的裙椭。上面提到的美國人格心理學家奧爾波特，還說過這樣的話煌恢，“同樣都是火骇陈，它使黃油融化，卻使雞蛋變硬瑰抵。”說的就是自身素質不同你雌，在同樣的外力因素下，會產生不同的后果二汛。法國大文豪巴爾扎克也曾經說過婿崭，“苦難對于天才是一塊墊腳石‰燃眨……對能干的人是一筆財富氓栈，對弱者是一個萬丈深淵⌒鲎牛”說的也是同樣的道理授瘦。
那些被不幸童年經歷困擾的人，如何才能走出陰影竟宋，迎接新生活呢提完？我認為可以從如下幾個方面著手：
首先，我們要有覺知力丘侠，對自己的不足之處保持覺知徒欣，并能夠追本溯源，找到對應的經歷蜗字，搞清楚問題所在打肝。我曾經看到這樣的故事：有個女孩，——暫且稱她為小靜吧挪捕，是典型的討好型人格粗梭，經常曲意討好人。后來經人提醒后级零，她才意識到這個問題断医。
經過認真的檢討和反省，她終于找到原因：小時候妄讯，媽媽經常對著她發(fā)脾氣孩锡，小靜想讓媽媽高興點酷宵，于是她想到個好主意——對每個人微笑亥贸，讓別人覺得她好，這樣浇垦，他們就會在媽媽面前說炕置，“你有個好女兒。”媽媽會因為有她而驕傲朴摊，也不會對她發(fā)脾氣默垄。這段經歷造成的影響，就這樣在她身上保留下來甚纲。
其次口锭，在找到問題后，要對負面的童年經歷進行重新解讀介杆，告訴自己鹃操，那不是自己的錯。繼續(xù)小靜的例子春哨，她找到原因后荆隘，開始正視這個問題，因為她已經成人赴背，有獨立思考的能力椰拒，自己又研讀了大量心理學方面的書籍，所以有能力重新界定問題凰荚。小靜意識到燃观，媽媽經常發(fā)脾氣，并不是她造成的浇揩，她沒有責任去取悅媽媽仪壮，而且媽媽是個成年人，應該對自己的情緒負責胳徽。
最后积锅，針對自身存在的問題，制定計劃去改變养盗，這個計劃需要能夠執(zhí)行落地缚陷。小靜找到問題癥結后，決定每天寫日記往核，記錄自己刻意討好別人的事情箫爷，并進行復盤，應該怎樣應對才合理聂儒？堅持一段時間以后虎锚，收效顯著。她不再那么拘束衩婚，小心翼翼地去討好別人窜护，活得更加輕松，也更像自己非春。
三柱徙、作為父母缓屠，如何不讓孩子的童年有陰影？
有時候护侮，我們會不知不覺變成自己討厭的人敌完。前兩年的熱播劇《都挺好》中，有個情節(jié)讓人印象深刻羊初。蘇大強喜歡作死滨溉，自己闖禍了，還責怪子女不孝順长赞。最后氣得蘇明玉對他破口大罵业踏，蘇大強氣得發(fā)抖，指著蘇明玉說涧卵，“你就是趙美蘭勤家！”蘇明玉如遭雷擊，她最討厭的就是自己的母親趙美蘭柳恐，沒想到最后卻變成了她伐脖？！
那些童年不幸的人乐设，在自己成為父母后讼庇，會不經意間copy父母的養(yǎng)育方式，從而對自己的孩子造成創(chuàng)傷近尚。舉個簡單的例子蠕啄，我媽脾氣不好，小時候沒少被她吼和罵戈锻，我深受其害歼跟，所以，我自己當媽以后格遭，對孩子格外溫和哈街，不想讓她遭受我童年的經歷。然而拒迅，小孩子也很會看臉色骚秦，有時候對她好，她也會矯情璧微。有幾次我也忍不住對她大聲吼作箍，那個時候，我覺得我像極了我媽前硫！與此同時胞得，也能夠體會我媽當年的心情。
有心理學研究表明开瞭，在孩子3-6歲的時候懒震，如果母親對撫養(yǎng)孩子持有敵意，那么孩子在15歲的時候嗤详，有很大可能對外界有敵意个扰。家長的教養(yǎng)方式，會影響孩子人格的形成葱色。在恐懼中長大的孩子递宅，以后會自卑；在嫉妒中長大的孩子苍狰，以后會玩心機办龄；在憐憫中長大的孩子，以后會自怨自艾……真想感嘆一句淋昭，“為人父母真是太難了俐填！”
已經為人父母的我們，不想給孩子的童年留下陰影翔忽，就要采取科學英融、恰當?shù)慕甜B(yǎng)方式——民主型的教養(yǎng)方式，在家里營造安全歇式、平等驶悟、和諧的氛圍，孩子也會形成比較積極的人格材失。比如：活潑開朗痕鳍，思維活躍，有同理心等等龙巨。研究表明笼呆，這種養(yǎng)育方式對孩子的成長最為有利。其實旨别，換個說法抄邀，就是我們常說的，窮養(yǎng)昼榛、富養(yǎng)都不如用愛養(yǎng)境肾。
除了采用科學、恰當?shù)慕甜B(yǎng)方式外胆屿，我認為父母本身的素質也很重要奥喻。作為父母，應該不斷進行自我提升和迭代非迹。對于原生家庭留在自己身上的bug要有覺知环鲤，并盡量改正。不要放任明顯的性格缺陷憎兽，或者不好的養(yǎng)育觀念繼續(xù)蔓延冷离，影響下一代的教育吵冒。
除此外，自己也要做個正面西剥、積極的人痹栖，處理好自己的情緒和生活。不要把生活中的不如意瞭空、糟糕的情緒揪阿，發(fā)泄到孩子身上。自己身心舒展了咆畏，整個人開心了南捂，才能對孩子和顏悅色，充滿愛意旧找。
最近大熱的劇《隱秘的角落》溺健，單親母親周春紅就是個反例，她為兒子放棄太多钮蛛，搞得自己滿身怨氣矿瘦，付出感太強烈，對回報的要求也高愿卒，導致兒子朱朝陽非常壓抑缚去，最后走上犯罪的道路，讓人唏噓琼开。如果周春紅讓自己過得開心點易结，就不會有那么大的怨念，孩子也不會有這么大的心理壓力柜候，從而走進隱秘的角落搞动。
寫在最后：
《被嫌棄的松子的一生》說，“小時候誰都覺得自己的未來閃閃發(fā)光渣刷，但是一旦長大鹦肿，沒有一件事會隨自己的心愿「ú瘢”每次看到這段話箩溃，都讓我感慨萬千。成年人的生活并不容易碌嘀，但我們也不能都歸咎到童年經歷上去涣旨。
人的一生是努力找自己、活出自己的價值的過程股冗，需要不斷覺醒霹陡、不斷抗爭。我們回溯童年經歷，是為了搞清楚自己何以成為現(xiàn)在的自己烹棉，而不是糾結于無法改變的過往攒霹。我們要相信，自己有能力修復那些殘留在心里的傷痕浆洗，我們可以更為更好的自己催束。
