自從我懵智渊涝，打算參加簡書一百天挑戰(zhàn)活動(dòng)，我就開始搜尋赞厕，生活里那個(gè)內(nèi)容能讓我嚼一百天蜈项，不厭煩，不膈應(yīng)晨雳，不傷害人行瑞。
后來一次走路，恍然大悟餐禁，半生喊減肥血久，沒有那次功成名就的，結(jié)果進(jìn)遇見帮非，為了堅(jiān)持鍛煉打卡氧吐，不認(rèn)輸，最后卻撿了一大堆寶貝：肥肉拜拜了;人精神不猥瑣;睡眠好的沒話說;飲食輕淡簡單更能體味食物的原味;堅(jiān)持能量增強(qiáng);人更活潑心胸更開闊;
好處太多末盔，十個(gè)指頭不夠數(shù)筑舅。怎么辦？
有木有陨舱？試試就知道了唄翠拣。
我吆喝，但是不賣產(chǎn)品游盲，不送贈(zèng)品误墓，不招募合伙人，喜歡就分享益缎，高興吆喝著,走過路過錯(cuò)過的人那么多谜慌，為啥？
我喜歡想莺奔，站在別人的鞋子上想她欣范，看向的是自己的缺點(diǎn)。
說說我為啥那么多年連個(gè)身材都管理不了吧。
懶恼琼，饞是一個(gè)方面杖刷，最主要不自律。后來通過微習(xí)慣訓(xùn)練自律性驳癌，發(fā)現(xiàn)自律需要訓(xùn)練滑燃，而不是追隨，看別人那么自律颓鲜，自己去照貓畫虎表窘，鐵定失敗。最終被打擊的遍體鱗傷翻不了身甜滨，他是他乐严，我是我，我做不來衣摩，索性麻木回避昂验。嚴(yán)重的時(shí)候難以掩飾吃不到葡萄說葡萄酸的厭惡心理。
所以艾扮，減肥也要量身定制既琴，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況開始，循序漸進(jìn)加量泡嘴，持之以恒堅(jiān)持甫恩。
最終，你怎能不美酌予？
酸葡萄心里磺箕，酸不倒別人，只會(huì)腐化了自己的牙抛虫，讓自己的精神日漸萎縮松靡。
有句話說：傻B一樣的堅(jiān)持，才有牛B一樣的閃亮建椰。
其實(shí)雕欺，翻譯過來就是：簡單，聽話广凸，照做阅茶。
我在遇見減了那么多蛛枚，真的是看婷媽在美食群的分享谅海，就一頭扎進(jìn)去，說交99蹦浦，馬上交99扭吁，今天練什么就練什么，今天休息，我就休息侥袜，每天吃什么蝌诡，我就吃什么，不熬夜不打誑語枫吧，實(shí)實(shí)在在的相信浦旱，心中時(shí)常感恩分享，感恩遇見九杂，感恩每一個(gè)無私奉獻(xiàn)幫助他人的人颁湖。記住每一個(gè)小小的幫助，以己助人例隆，我也要做這樣的人甥捺。追隨生命中的智者，做一個(gè)大無畏的镀层。
中年老母減的不是肥镰禾，是人生。
所以這個(gè)標(biāo)題我會(huì)持續(xù)寫滿一百天唱逢。
感謝你的閱讀吴侦，愿有每天都有一個(gè)好心情。
