隨著各地區(qū)關(guān)于延遲復(fù)工脖捻、延遲開學(xué)的政策陸續(xù)公布，大家的工作節(jié)奏也被徹底打亂兆衅，恐懼心理逐漸演變?yōu)橐环N焦躁的心態(tài)地沮，由于人們已經(jīng)在家里憋了十幾天嗜浮，脾氣變的越來越暴躁，很多家庭甚至?xí)驗(yàn)殡u毛蒜皮的事而開啟“河?xùn)|獅吼”模式诉濒，“吼老公”周伦、“吼老婆”、“吼孩子”未荒，人人都被逼成了“閑瘋帝”专挪。

這個(gè)階段將是整個(gè)戰(zhàn)疫的“至暗時(shí)刻”，也是最微妙的時(shí)期片排，尤其對(duì)心理脆弱的人來說寨腔，這個(gè)時(shí)候身體稍微有一絲變化就會(huì)產(chǎn)生心理暗示，出現(xiàn)過度擔(dān)心率寡，比如反復(fù)測量體溫迫卢，亂吃各種藥物，人的精神越恐慌冶共，身體就越敏感乾蛤，越容易產(chǎn)生各種不適，所以這個(gè)階段幾乎是人人自危捅僵。

越是在關(guān)鍵時(shí)刻家卖，我們?cè)叫枰ǎ@時(shí)候我們才發(fā)現(xiàn)內(nèi)心強(qiáng)大究竟有多么重要庙楚，未來有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心上荡，有一個(gè)健康的心理，時(shí)刻充滿正能量馒闷，遠(yuǎn)比擁有其它技能要重要的多酪捡。

第三個(gè)14天（2月20日～3月4日）

壓抑期——臨界突破

這個(gè)階段確診病例、死亡人數(shù)依然會(huì)不斷增加纳账，但是上升的趨勢會(huì)下降逛薇，我們都明白疫情再過一段時(shí)間就會(huì)結(jié)束。然而塞祈，我們現(xiàn)實(shí)壓力卻與日俱增金刁，因?yàn)楣ぷ鞅坏R的太多了。

對(duì)于普通人來說议薪，各種房貸尤蛮、車貸、信用卡還款的壓力不斷疊加斯议；對(duì)于創(chuàng)業(yè)者/企業(yè)主來說产捞，必須考慮如何挽回?fù)p失，如何支付員工工資哼御，如何償還貸款利息等等坯临。

部分心理承受力弱的人會(huì)選擇繳械投降焊唬、破罐破摔，“快活不下去了”看靠，“真的不想活了”赶促，“反正死的不是我自己”等等，這一階段挟炬，才是本次疫情當(dāng)中最難熬的階段……

我經(jīng)常說的一句話是：一切希望都在拐點(diǎn)鸥滨，這次疫情的拐點(diǎn)就在這個(gè)階段，如果你疏忽大意谤祖，萎靡不振婿滓，之前所有的努力將付之東流。如果你背水一戰(zhàn)粥喜，勇于抗?fàn)幫怪鳎饌€(gè)解決問題，反而有可能順勢反彈额湘，乃至彎道超車卿吐。

過了這道坎，就是真英雄锋华；過不了這道坎但两，就成了本次疫情的犧牲品！

第四個(gè)14天（3月5日～3月18日）

曙光期——黎明到來

隨著氣溫的回升供置，越來越多的地方暖意融融，病毒離我們也越來越遠(yuǎn)绽快，很多地方開始解除隔離芥丧，成為本次戰(zhàn)疫的“解放區(qū)”。

此時(shí)我們會(huì)大面積恢復(fù)生產(chǎn)坊罢，這時(shí)我們最核心的任務(wù)是災(zāi)后重建续担，是恢復(fù)信心，是經(jīng)濟(jì)走向正軌活孩。

凡是挺過來的公司都會(huì)借助疫情完成轉(zhuǎn)型升級(jí)物遇，凡是逆勢成長的人都會(huì)增加與時(shí)俱進(jìn)的能力，獲得更大的生存空間憾儒。

特別在驚蟄之后询兴，我們將看到新的曙光，重燃希望的火焰起趾！

有時(shí)世界就是這么神奇诗舰，順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候，我們只能一條路走到黑训裆。偶爾的困境眶根，反而讓我們警醒蜀铲，促使我們蛻變。

困境使人成長属百，絕境使人醒悟记劝。泰戈?duì)栒f，“苦難是化了妝的祝福族扰⊙岢螅”凡是能堅(jiān)持到這里的人，都會(huì)得到這個(gè)時(shí)代最好的祝福别伏。

中華民族自古就多災(zāi)多難蹄衷，但我們從沒有被打倒過，反而每經(jīng)歷一次災(zāi)難厘肮，就增添一份頑強(qiáng)愧口。

以上就是一個(gè)情緒周期的四個(gè)階段：

1：觀望期——六神無主

2：恐懼期——至暗時(shí)刻

3：壓抑期——臨界突破

4：曙光期——黎明到來

這也可以稱之為情緒定律，從我們出生到離開這個(gè)世界為止类茂，“情緒定律”一直在伴隨著我們耍属。我們要了解自己的情緒規(guī)律，才能戰(zhàn)勝自己巩检。因?yàn)槿松顝?qiáng)大的對(duì)手厚骗，其實(shí)是自己。能戰(zhàn)勝自己的人兢哭，才是最了不起的人领舰。

知人者智，自知者明迟螺；

勝人者有力冲秽，自勝者強(qiáng)。

這次疫情也是一個(gè)“悟道”的絕佳機(jī)會(huì)矩父，讓原本忙碌的腳步停下來锉桑，讓原本浮躁的心靜下來，自省自察窍株。將我們過往對(duì)環(huán)境的破壞民轴、對(duì)教育的缺失、對(duì)家庭的忽視球订、對(duì)自然的藐視后裸，實(shí)現(xiàn)一次系統(tǒng)性的糾偏過程，從而走向平和辙售。

《大學(xué)》里說：知止而后有定轻抱，定而后能靜，靜而后能安旦部，安而后能慮祈搜，慮而后能得较店。物有本末，事有終始容燕。知所先后梁呈，則近道矣。

我相信這次疫情是人們的一個(gè)分水嶺：一部分人會(huì)變得更加空虛焦慮蘸秘，找不到定位官卡，然后被淘汰；另一小部分人將通過安靜與沉淀獲得了境界上的提升醋虏，實(shí)現(xiàn)自我超越寻咒。

每一次事件的發(fā)生都是社會(huì)的大洗牌，有的人將下地獄颈嚼，有的人會(huì)上天堂毛秘。

當(dāng)然，這次疫情也是商業(yè)的分水嶺：中國經(jīng)濟(jì)將實(shí)現(xiàn)真正的B2B（Back to Basic）阻课， 回歸基本點(diǎn)叫挟，摒棄花哨的商業(yè)模式，遠(yuǎn)離癡迷的金融杠桿限煞，回歸價(jià)值本身抹恳。

眾志成城，多難興邦署驻，我們終將贏得這場人類歷史上奋献，參戰(zhàn)人數(shù)最多、影響面積最大旺上、死亡率最低的“抗疫戰(zhàn)爭”秽荞！

這場戰(zhàn)疫勝利之后，中國將成為世界上“免疫力”最強(qiáng)的國家抚官，同時(shí)也是世界上“凝聚力”最強(qiáng)的國家，從而加速構(gòu)建人類命運(yùn)共同體阶捆，推動(dòng)人類文明的進(jìn)程凌节。