? ? 隨著時(shí)光的流逝丙唧，我已然度過(guò)了30年。
? ? 在我24歲那一年觅玻，我經(jīng)歷了媽媽離去想际，男友分手這兩件事。我沒(méi)有及時(shí)地處理這份深深的傷痛溪厘，下意識(shí)地我在躲藏胡本，掩蓋這些悲傷。深夜里畸悬，我獨(dú)自一人坐在涼臺(tái)上侧甫，痛苦著，默默地承擔(dān)這些悲痛蹋宦，我不想讓家人與我一同體驗(yàn)悲傷披粟，我知道他們也很不容易。這些悲痛深深地埋藏在我的心底冷冗。于是守屉，我特別害怕與人分離，每次分離蒿辙，都會(huì)異常地焦慮擔(dān)心拇泛。如今，度過(guò)了7年须板，幸運(yùn)的我碰镜，在今年遇到了很多很棒的導(dǎo)師，有云師兄习瑰，他讓我再次體驗(yàn)了分離绪颖，讓我再次回到了那些場(chǎng)景，盡管很痛甜奄，卻是帶著覺(jué)知去看柠横，去真實(shí)地接納所有的發(fā)生，去看到那個(gè)內(nèi)疚课兄，那個(gè)憤恨的牍氛，焦灼的，煩躁的自己烟阐。去體驗(yàn)搬俊，去覺(jué)察紊扬。
? 今天與爸媽?zhuān)笥岩煌^(guò)生日。我非常開(kāi)心唉擂，海底撈的小伙伴們教我去唱父親這首歌餐屎，我成為了一名小壽星，過(guò)上了永遠(yuǎn)18的生日玩祟。與爸爸擁抱腹缩，與媽咪擁抱，與自己擁抱空扎，在歌聲中藏鹊，淡淡地抹眼淚，在快樂(lè)中分享蛋糕转锈。謝謝所有的一切盘寡。原來(lái)所有的假想，都是多么的荒誕與可笑撮慨，爸媽是愛(ài)自己的宴抚。請(qǐng)自己也學(xué)會(huì)尊重自己，照顧自己甫煞。今晚與友人深深地交談菇曲，表達(dá)感恩與謝意，謝謝你一直以來(lái)默默的陪伴抚吠，謝謝你常潮，樂(lè)瑤。
? 還有一個(gè)人楷力，那就是自己喊式，謝謝你無(wú)論我經(jīng)歷什么，你都在我身旁萧朝，謝謝你岔留。你為我創(chuàng)造了好多好多的挑戰(zhàn)，極限检柬，憤怒献联，悲傷，暴怒何址，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈里逆，謝謝。今天用爪，你很美麗原押，因?yàn)槟悖瑑?yōu)雅坦然偎血；今天诸衔，你很真實(shí)盯漂，因?yàn)槟悖甭首匀槐颗Ｖx謝你宠能。
?希望親愛(ài)噠你磁餐，在接下來(lái)的十年中，與更多的自己相遇阿弃，成為勇敢的诊霹，自由的，快樂(lè)的渣淳，心想事成的自己脾还。加油！這是一個(gè)成為自己的十年入愧，為自己而活的十年鄙漏。加油！
?
