覺(jué)察日記 6.8

今天下班前和好朋友從生發(fā)問(wèn)題另锋,聊到了童年傷痛問(wèn)題总处。因?yàn)橹傲牡搅吮繁梗吣X的人就不愛(ài)長(zhǎng)頭發(fā),所以她就幫我四處搜尋生發(fā)神器鹦马。今天她給我介紹的法寶胧谈,我之前用過(guò)類似產(chǎn)品,然而并沒(méi)有什么效果荸频,她就問(wèn)我難道頭發(fā)少是天生菱肖?我說(shuō)我應(yīng)該是天生的,從小就只用腦很少走心旭从。隨之聊到了童年稳强,她問(wèn)我,為什么喜歡走腦(她是走心多一些和悦,和我比退疫,她基本是只走心了),我說(shuō)因?yàn)閺挠變簣@鸽素,老師就覺(jué)得我笨褒繁,反應(yīng)慢半怕,不聽(tīng)指揮馍忽,總是沉浸在自己的世界里棒坏,總讓我家長(zhǎng)帶我檢查智力和多動(dòng)癥問(wèn)題。這個(gè)話題一直持續(xù)到我上班車遭笋,我?guī)隙鷻C(jī)聽(tīng)著音樂(lè)坝冕,歌曲是張靚穎的<終于等到你>,聽(tīng)著聽(tīng)著眼淚莫名的掉下來(lái)坐梯,估計(jì)是臨在了徽诲,可能是旋律,可能是歌詞觸動(dòng)了我吵血,我想到了我媽媽谎替,我才發(fā)現(xiàn),這么多年我對(duì)抗蹋辅,看不見(jiàn)的人竟然是我媽钱贯。三月份上一階,我的接收效果并不好侦另,因?yàn)闆](méi)有觸及到情緒秩命,看到課堂其他小伙伴觸及情緒時(shí)我還被嚇了一跳尉共,覺(jué)得我的童年和成長(zhǎng)經(jīng)歷堪稱完美,零傷痛弃锐。簡(jiǎn)直堪稱完美人生袄友,可是隨著課程的結(jié)束,發(fā)現(xiàn)它屬于后發(fā)制人霹菊,我的情緒慢慢的出來(lái)了剧蚣,會(huì)胸口憋悶,莫名情緒低落旋廷,更焦慮鸠按,更煩躁,還有一些感受饶碘,我無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)目尖,誰(shuí)難受誰(shuí)知道。一度我認(rèn)為我上了個(gè)假課扎运。隨著我一點(diǎn)點(diǎn)深入瑟曲,我發(fā)現(xiàn)每每想到幼兒園,我就會(huì)自己坐在辦公卡座泣不成聲绪囱,同事以為我媽病情又反復(fù)了测蹲,過(guò)來(lái)安慰我半天。后來(lái)我把我這個(gè)難受的感受和我好朋友分享鬼吵,她說(shuō)這是一個(gè)重大事件,可能是造成我今天這個(gè)樣子的最主要原因篮赢。今天我的淚目點(diǎn)是齿椅,這么多年,我終于知道启泣,我為啥這么叛逆涣脚,這么反抗了,因?yàn)槲乙臀覌尶範(fàn)幜让#乙獜氐赘綦x她遣蚀,不和她發(fā)生任何交集。小時(shí)候纱耻,老師總說(shuō)我笨芭梯,爸爸就會(huì)說(shuō),我們不笨弄喘,只是小玖喘,等長(zhǎng)大了就好了∧⒅荆可是媽媽總是會(huì)說(shuō)我笨累奈,所以我為了證明我不笨贬派,就拼命的記東西,拼命的看書(shū)澎媒,恨不得扎在書(shū)里搞乏,把自己的大腦用知識(shí)武裝起來(lái)。我小時(shí)侯異常頑皮戒努,爸爸的態(tài)度是默許的请敦,只是說(shuō)注意安全,別傷害到自己柏卤,媽媽卻希望我做個(gè)安靜的美少女冬三。我才不聽(tīng)她的呢,我偏不缘缚,我就要像個(gè)假小子一樣勾笆,做各種頑皮的動(dòng)作,不像標(biāo)準(zhǔn)化的女孩子桥滨,為的是迎合爸爸對(duì)我的期許窝爪。再大一點(diǎn),我媽希望我像其他小棉襖一樣齐媒,對(duì)她有所依附蒲每,和媽媽交心,說(shuō)說(shuō)悄悄話喻括⊙樱可是我一直覺(jué)得,她太笨了唬血,我說(shuō)的啥她根本聽(tīng)不懂望蜡,也解決不了我的問(wèn)題,與其那樣拷恨,我還不如和我爸說(shuō)脖律,從他那我能得到我想要的回答。再到現(xiàn)在腕侄,我媽催婚小泉,我依舊是你越說(shuō)我越不做,之前一直用我要出國(guó)深造冕杠,去搪塞她微姊,今天才發(fā)現(xiàn),我對(duì)婚姻的恐懼拌汇,來(lái)自于我對(duì)我媽的看法柒桑。我害怕我因?yàn)榻Y(jié)婚而喪失自我,喪失對(duì)工作的主動(dòng)權(quán)噪舀,喪失自我提升魁淳,自我升華的機(jī)會(huì)飘诗。我害怕像她一樣,結(jié)了婚界逛,失去了對(duì)工作的熱情和追求昆稿,成為一名標(biāo)準(zhǔn)的帶工資的家庭婦女,因?yàn)樗龑?duì)我的要求就是相夫教子息拜,過(guò)平常人的日子啊溉潭,老公孩子熱炕頭的模式啊,每每想到婚后少欺,我要面對(duì)這樣的生活喳瓣,我的內(nèi)心無(wú)比絕望。復(fù)雜的婆媳關(guān)系赞别,剪不清理還亂的復(fù)雜親戚關(guān)系網(wǎng)畏陕,額滴神吶,不仿滔,這絕對(duì)不是我未來(lái)要面對(duì)的生活惠毁,絕不!直到今天我才看到崎页,我對(duì)婚姻的所有抵觸鞠绰,都是來(lái)自于我對(duì)媽媽的反抗。我恐懼飒焦,我害怕蜈膨,我怕自己失去對(duì)未來(lái)的控制,我恐懼我變成她那樣牺荠,成為一個(gè)在工作丈挟,事業(yè)上毫無(wú)建樹(shù)的女人,只是一個(gè)庸碌的女人志电,過(guò)著最最平淡的生活。由于我的忽視蛔趴,對(duì)抗挑辆,也造成了媽媽的焦慮,因?yàn)闊o(wú)法得到她生命中最重要人的重視孝情,她變得無(wú)比焦慮鱼蝉,以至于發(fā)展成10年抑郁,長(zhǎng)期服藥箫荡,造成了現(xiàn)在的癌癥魁亦。雖然手術(shù)很成功,但是現(xiàn)在媽媽的焦慮依然存在羔挡,只不過(guò)比之前有所緩解洁奈。由于她生病了间唉,慢慢的我對(duì)她的重視程度加強(qiáng)了,她的焦慮也減輕了利术,根據(jù)我最近的覺(jué)察呈野,只要我看見(jiàn)她,和她走心的溝通印叁,媽媽的焦慮情緒明顯減輕被冒,反之,我對(duì)她的忽視轮蜕,會(huì)進(jìn)一步造成她的緊張昨悼,進(jìn)而變成焦慮。所以我還是很感謝九型跃洛,讓我看到了我自己率触,也覺(jué)察到我的恐懼和焦慮,對(duì)抗税课,慢慢的闲延,重新看到了身邊的人,接納他們的善意韩玩,接納他們的愛(ài)垒玲。預(yù)祝小伙伴們,完滿的完成二期課程哦找颓,我在這里遙祝一下:嫌!击狮!

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