這篇文章的主題其實是慢思考，高效率。
我們平時用的電腦如果運行任務(wù)太多篙贸，會出現(xiàn)卡死的狀態(tài)。我們的大腦也一樣不能同時或短時間內(nèi)思考太多任務(wù)枫疆。
身處互聯(lián)網(wǎng)時代爵川，不可避免地遭到各種信息各種請求需要處理。我們沒有像孫悟空會分身法術(shù)息楔，也沒有千手觀音的能力寝贡。
現(xiàn)狀就是容易養(yǎng)成任務(wù)做了一半就放下干別的事情了，常常忘這忘那的值依。我們以為是自己記憶力下降了圃泡，其實是被坑的。
今天的分享不僅幫我們找到根源愿险，還給出了解決方案颇蜡。
離線思考，即為避免各種信息“騷擾”辆亏，切斷聯(lián)系风秤，在黃金時間專注當(dāng)下任務(wù)，提高思考效率扮叨。還可以設(shè)置蕃茄鐘缤弦，預(yù)計完成時間，再查看所有信息一遍甫匹。完成后可優(yōu)先處理下一個任務(wù)甸鸟。
批量處理，這是一個非常不錯的方法兵迅。就是把任務(wù)歸類集中處理，設(shè)定順序薪贫，瑣碎的事情恍箭，性質(zhì)相同的任務(wù)歸類，將所有任務(wù)一一高效完成瞧省。
恢復(fù)睡眠扯夭，為了保證大腦高效運行鳍贾，充足的睡眠是必要的，將每天的時間調(diào)配好交洗，早睡早起好習(xí)慣骑科。睡眠并不是以時間為越多越好，而是要根據(jù)自己的生物鐘构拳，找到最佳的時間點咆爽。還要通過多運動，睡前頭腦要把程序關(guān)閉置森，放空斗埂，保證在時間點內(nèi)擁有高質(zhì)量的休息。
不再讓記憶老年化凫海，遲鈍化呛凶。高效率地生活，趕緊采用這些方法行贪，行動起來吧漾稀！
