覺察日記:合成語音

昨晚輾轉反側難成眠到兩點鐘企软,在想應該把清明節(jié)用于回家祭奠,還是工作瞳脓。早上起來塑娇,回想起振宇對我說的話,真相是花不了一天應該就能做完篡殷,兩個不沖突钝吮。我感覺確實費費勁還是可以弄的完的埋涧。這時候看到了高效生活和鳳舞九天兩個群同時開了讀書會板辽。我本想合成語音的,發(fā)現兩個群的語音攪和在一起了棘催,不好分開劲弦。上次沒合成,也是因為這個醇坝,建峰還和我說過這個事情邑跪。我又很想合成一下,我第一反應就是在群里道歉呼猪,說不能合成画畅。

問:為什么要道歉?誰讓你合成了宋距?

答:沒人讓我合成轴踱,是我自己想合成。

問:為什么要合成谚赎?

答:為了讓大家看到我淫僻,能更喜歡我诱篷。主動付出做點什么,讓大家看到我的好雳灵。

問:你如果不合成棕所,會有什么后果?

答:沒啥后果悯辙。非要說后果的話琳省,就是失去了讓別人看見我的一次機會。

問:那么你合成語音是為了大家躲撰,還是彰顯自我岛啸?

答:彰顯自我

問:那你現在還想合成么?真的想合成么茴肥?

答:我想

問:有沒有辦法合成坚踩?

答:有,一條一條過瓤狐,把張楠的和賈燕的一條一條分開瞬铸,再合成。

問:難點在哪里础锐?

答:我懶嗓节,這個事情太麻煩,我沒耐心做這個皆警。

問:你是否真心的愿意為了大家去做一次有耐心的事情拦宣?這同時也是為你自己。

答:我愿意信姓。

問:進一步覺察鸵隧,你為什么做這個事情覺得沒有耐心?

答:這讓我感到無價值感意推。我是很厲害的人豆瘫,要去解決很難的問題。這樣我才有價值感菊值。人人都能做的事情外驱,我就不愿意做了,我會感覺自己很蠢腻窒,我只能做這種人人都能做的事情昵宇。

問:這是個演繹,還是真相儿子?是否你做無價值感的事情瓦哎,別人就會認為你蠢?就會瞧不起你?體現不出你的價值杭煎?

答:是個演繹恩够。小時候爸爸讓我做一個聽話有耐心按部就班做事情的人,我為了對抗爸爸我就要反著來羡铲,我就不去做這種事情蜂桶。一切有耐心的事情,都標志著我臣服了也切。我不甘心扑媚,我不要臣服,我要對抗雷恃,我要自由疆股。

問:是否這種對抗就是真的自由?

答:以自由之名倒槐,行對抗之實旬痹。

問:合成語音讓你起了對抗的情緒,現在看讨越,這是因為這件事么两残?

答:不是,是這件事情勾到了我把跨,挑起了我童年對抗父親的情緒人弓,和這件事情無關。

停:挑起情緒的時候感受呼吸

看:是什么挑起了我的情緒着逐?是對抗的能量崔赌,而非合成語音這件小事。

選擇:要不要合成耸别?我要合成健芭。情緒與事件無關。

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