如何讓自己愛上獨處

疫情當前涮较,越來越多的人在家里憋不住,想出門想下館子想找三五個朋友聚一聚。而我這段時間過得每天都充實又有趣端三,所以今天想寫的取悅自己的第一件是就是愛上和自己獨處。


浮躁的現(xiàn)代社會讓我們愛上了快節(jié)奏鹃彻,吃東西圖快郊闯,叫外賣或者下館子;走路圖快,幾步路都要打車团赁;連結婚都圖快育拨,可能認識沒多久,戀愛也不談欢摄,爸媽同意自己看順眼就結婚熬丧。很多人獨處的時候,也多半愛干一些打發(fā)無聊又熱鬧的半成品事情怀挠,比如看電視打游戲聊天析蝴。

其實獨處的時候干一些持續(xù)性增加喜悅的事情會更快樂哦,就是我們常說的延遲喜悅绿淋。比如:

1闷畸、學一門樂器,你就擁有了大把大把提升技能的時間吞滞,假以時日佑菩,自己待著時可以悅己,和朋友談及時也顯得逼格滿滿裁赠;

2殿漠、練字,見字如面组贺,字好看的人特別提升好感度凸舵,寫個快遞單都能贏來掌聲呢;

3失尖、拼圖啊奄、魔方和樂高,好玩有趣的同時鍛煉大腦的空間力推理力等掀潮;

4菇夸、做手帳,這個是很多女生的愛了仪吧,手賬不僅只記錄人生庄新,還能拆分夢想,用的好還能成為許愿樹呢薯鼠,具體的有人感興趣择诈,我可以單獨說一欄;

5出皇、增進和喜歡的人的感情羞芍,這件事情感覺很多人都愛干吧,無論是親人郊艘、戀人荷科、朋友還是想成為朋友的半個陌生人(就是你知道他他不知道你的那種)唯咬,都是可以向上一個層級遞進呀,具體嘛畏浆,八個字——膽大心細胆胰、因人而異;

6刻获、學習蜀涨,我其實是一個蠻喜歡學習的人,一切我不懂的都想學學将鸵,買的高等數(shù)學和線性代數(shù)的書和題還在路上勉盅,打算做一做幾年都沒碰過的數(shù)學佑颇,學外語(不局限于英語)學廚藝學理財我也很推薦大家顶掉;

7、讀書挑胸,放到最后一條敲重點的給大家推薦痒筒!想想你多久沒有完整的讀過一本書了?我之前看過一本書叫《如何閱讀一本書》茬贵,很多書都會讓你腦洞大開簿透、怦然心動甚至不知覺中就提升了你的段位。

“自洽舒服解藻,融他歡喜”這句話我很喜愛老充,就是自己待著開心,融入團體也歡喜螟左。只有多了解自己啡浊、取悅自己、多愛自己胶背,多愛一些獨處時候真實的自己巷嚣,人生才會活得更加的從容和自我。


那么如何閱讀這本書呢

在小事中成長钳吟,收獲生活中的點滴感動廷粒。我是采蘑菇的蘑菇醬,只會采蘑菇红且,不會吃蘑菇的蘑菇醬坝茎。這是我與您分享的第二個小蘑菇。

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