今天下班前把鉴，受到同事的邀請聂宾，一起去游泳瓜饥。OK园爷，我騎上我的小毛驢，呼啦呼啦的趕回宿舍拿衣服度宦，再呼啦呼啦的趕回公司踢匣，剛好趕上去市區(qū)的公交車(沒錯，我住農村斗埂，對面是城市符糊，一江之隔)。
這是我第二次來游泳館呛凶，同事是會員男娄，送了一張體驗卡，剛好今天派送用場漾稀，免費模闲。一進健身房，我問了同事的私教幾個問題崭捍，如何正確深蹲尸折，最近每天都在練深蹲，怕姿勢不對粗腿(捂臉)殷蛇，然后私教讓我做一個給他看实夹，然后他很有耐心的幫我糾正橄浓，還告訴我，我有點骨盆前傾亮航，怎么測試的荸实，靠墻站立，肩部背部臀部貼著墻缴淋，手握拳准给，看能不能順利通過腰部，如果能通過重抖，則骨盆前傾露氮。還告訴我要多練臀、大腿后側以及腰部核心钟沛，然后我問了髂脛束在哪畔规，教練很友好的指給我看，收獲滿滿讹剔。
到了泳池油讯，因為我第二次來，上一次同事的私教給我上了一堂體驗課延欠，后來考慮到時間和money，我沒有報名沈跨，導致在泳池看到他時很不好意思由捎，覺得自己沒報名，以至于沒有和他打招呼饿凛，回來的路上狞玛，覺得自己超級不禮貌，不能因為不好意思就不打招呼涧窒，比較別人還教了一堂課——漂浮心肪。
在泳池，同事上私教課纠吴，我在另一個泳道練習漂浮硬鞍，后來幾個小孩比賽游泳，我真的覺得他們游的很棒戴已，于是夸了其中的一個小孩固该，他很開心，又有些不好意思糖儡。然后要跟我比賽游戲伐坏，what?我肯定再三拒絕啊，我不會拔樟桦沉！還在學習漂浮每瞒，他讓我從一半泳道開始，不管我漂浮游還是走路纯露，看誰到終點独泞。看他那么認真和真誠苔埋，拒絕不了芭成啊！于是我真的從半道上半漂浮游半走的“游”到終點组橄，他說你贏了荞膘，我說我走過來的，不算玉工，他說：當時規(guī)則就是你可以走羽资，所以你贏了，他才9歲遵班，表現的特別淡定屠升。
后來，由于我技術有限狭郑，不小心踢到了一個小姐姐腹暖，她說自己肉多不怕踢，性格真的很好翰萨，笑起來很舒服脏答。后面又遇到一個叔叔和一個小姐姐，給我大致講解了蛙泳的動作亩鬼，特別是那位小姐姐殖告，她說自己也是瞎學，還鼓勵我松開手雳锋，大膽的劃水黄绩，也鼓勵我不要氣餒。然后我就開始自己玩耍了玷过，喝了很多水爽丹。
7:40的時候，我從健身房出來冶匹，掃了一輛單車习劫，風風火火的趕到萬達買水果，買了小芒果嚼隘、蘋果還有香蕉诽里，還買了夏天的襪子。然后飞蛹，我就溜到仟吉去了谤狡，還說要減肥灸眼，可是我能控制自己的心，控制不了自己的身體澳苟焰宣！直奔仟吉，剛好仟吉出來了新品面包捕仔，忍不住買了一個匕积，支付后就開吃了。
等公交車的時候榜跌，旁邊坐著一位清潔阿姨闪唆。我有些好奇，就開始聊天了钓葫。她告訴我她上的是晚班悄蕾，從晚上6點上到11點，負責三條街衛(wèi)生础浮，剛剛已經打掃了一遍帆调。她也告訴我，她在等我們這波人離開豆同，她要打掃這里番刊。我說：其實晚班挺好的，夏天白天太曬诱告。她似乎有些無奈的說：“沒有那么好的撵枢，冬天的晚上太冷了，而且晚上她一個人負責三條街精居，白天的話，不用負責那么多潜必，一般沒有人喜歡上晚班靴姿，只不過因為我們白天要帶小孩，只能晚上做事”磁滚。后來我看到她腰間一個閃著亮光的顯示器佛吓，想起前段時間網上很激烈的一條新聞，關于南京清潔工需要佩戴一個小定位器垂攘，公司可以隨時查看位置维雇，并且當清潔叔叔阿姨休息20分鐘以上，定位器會自動發(fā)出警報的聲音晒他，提醒干活吱型，我很好奇，就問了阿姨陨仅，她告訴我津滞，這個東西公司要求佩戴铝侵，可以定位的，隨時檢查位置触徐，后來車來了咪鲜，我笑著道別。
回去的車上撞鹉，想到買的面包口感很好疟丙，于是送了一半給同事。過程不容易鸟雏，我剛到公司享郊，看到她騎車離開，我打電話告訴她我送到她家崔慧，結果我去她家門口拂蝎，她告訴我她在辦公室等我，我真是……后面她騎車回來惶室，順利送出了面包和小芒果温自，她不喜歡太甜，剛好面包不是很甜皇钞，她很喜歡悼泌。
然后，我就帶著我的狗子回家啦夹界。
