戀愛中旨涝，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問題：男友幾天沒有聯(lián)系女友，女友感覺自己被冷落侣背，被忽視颊糜，當(dāng)男友聯(lián)系女友時(shí)哩治，女友會(huì)玩點(diǎn)小脾氣秃踩，顯露出些許抱怨衬鱼。
比如下面這種場(chǎng)景應(yīng)該是生活中常見的：
女：你好多天都不聯(lián)系我！
男：我實(shí)在很忙
女：你忙的連發(fā)個(gè)微信的時(shí)間都沒有嗎憔杨？
男：忙的時(shí)候手機(jī)都顧不上看
女：你總要看客戶信息吧鸟赫？
男：真的很忙，每天工作到晚上11點(diǎn)多才睡(解釋不過去了消别，開始轉(zhuǎn)移解釋方向)
女：那你還是不想我抛蚤，想我你能睡著？
男：本來昨天晚上有個(gè)空要聯(lián)系你寻狂，可是一同事臨時(shí)有事……(再次解釋不過去了岁经，開始轉(zhuǎn)移解釋方向)
女：恩，是的蛇券，連你同事都比我重要缀壤，你就是不愛我！
男：咱別這樣好嗎纠亚？(再次解釋不過去了塘慕，開始利用上推，防守轉(zhuǎn)進(jìn)攻)
女：我哪樣啦蒂胞？
男：我真的是有事
女：都是借口图呢，你就是不想我！
是不是越解釋越糊涂骗随，越解釋越生氣蛤织？
在低安全感狀態(tài)下，女性確實(shí)容易產(chǎn)生上推性思維鸿染，比如把不聯(lián)系的事實(shí)上推到不想不愛的判斷指蚜。很多男士也會(huì)隨之不知不覺掉入這個(gè)陷阱，拼命解釋自己“不是不想不愛”牡昆。
基于此姚炕，男人處理這類事件的思維邏輯是這樣的：
你抱怨我不聯(lián)系你——那我給你解釋一下不聯(lián)系的原因——不是我不想聯(lián)系你而是因?yàn)榭陀^原因不能聯(lián)系你——你接受了原因也就理解了我——理解了我你就不憤怒了。
所以男人們面對(duì)這種場(chǎng)景丢烘，慣用的方法是：解釋柱宦，給出一堆客觀理由，當(dāng)理由被質(zhì)問的時(shí)候播瞳，又會(huì)出現(xiàn)新的理由掸刊，理由不斷變化。
最終就是一個(gè)意思：我其實(shí)很想你赢乓，很想聯(lián)系你忧侧，只是我沒有時(shí)間聯(lián)系你
然而石窑，結(jié)果是，這種邏輯不湊效蚓炬！
如果男人搞不清楚女友要什么松逊，自己就會(huì)被繞進(jìn)解釋的怪圈丟掉半條命。
抱怨背后代表著求關(guān)注肯夏，而不是求對(duì)錯(cuò)经宏。
不明白這點(diǎn)，男人就只能在被折騰到無語的時(shí)候驯击，留下一句“無理取鬧”烁兰，嗯，恰恰女人要的不是理徊都，她要的是感受沪斟。感受好了，她可以超越常理的對(duì)你好暇矫，感受不好主之，她可以超越常理地折騰你。
女人不是不講理袱耽，恰恰這里面的理杀餐，女人再清楚不過。
男人這時(shí)候往往開始為自己找理由朱巨，希望這些理由可以讓女友理解自己情有可原從而讓她不再憤怒史翘。然而，這種“解釋式”的回應(yīng)模式冀续，只是關(guān)注自己的需要琼讽，沒有關(guān)注女友的需要。
其實(shí)洪唐，真正能讓女友不再憤怒的方法不是“因?yàn)槔斫饬四闼晕也辉賾嵟倍恰耙驗(yàn)槲冶焕斫馑晕也辉賾嵟弊甑拧Ｅ汛丝痰男枰皇抢斫饽杏眩窍Ｍ杏牙斫庾约浩拘瑁斫庾约旱乃寄钪橐约笆渲馕是贰ｋp方的需要是不一樣的，而生活中很多情感問題的出現(xiàn)都源于此粒蜈。
一旦出現(xiàn)問題顺献，雙方都各自努力讓對(duì)方理解自己的做法情有可原，卻忽略了對(duì)對(duì)方感受的關(guān)注和認(rèn)同枯怖。這樣的做法潛在的否定了對(duì)方的感受（是的注整，你不應(yīng)該生氣，因?yàn)槟阆攵嗔耍阏`會(huì)我了）肿轨。
真正讓人舒服的思維思路應(yīng)該是——我理解你的失落寿冕，因?yàn)槲掖_實(shí)好多天沒聯(lián)系你，而你希望得到我的消息椒袍。
這才是問題的關(guān)鍵驼唱。
可能，女人會(huì)因?yàn)槔斫饬税閭H而停止抱怨槐沼，但是曙蒸，只有自己被伴侶理解的時(shí)候才更愛他。雖然生活中雙方經(jīng)常會(huì)因?yàn)檎`會(huì)而產(chǎn)生憤怒岗钩，這時(shí)候需要我們解釋清楚誤會(huì)，讓雙方釋然從而和好如初肖油。但是這種情況恰恰不是誤會(huì)兼吓，因?yàn)閻矍榈谋磉_(dá)方式很多，哪怕是微信上一個(gè)吻的圖標(biāo)森枪，對(duì)方也能感受到你的愛意视搏。除非你突然掉入外太空完全失聯(lián)，否則你最好別說出無關(guān)痛癢的理由县袱。
有些男人會(huì)認(rèn)為浑娜，找理由正是想說明“我心里重視你，但是行動(dòng)上我實(shí)在有困難”式散。真的嗎筋遭？其實(shí)，女人這時(shí)候并不想接受理由暴拄，特別是明顯有操作余地的理由（比如忙）漓滔，這些理由中的漏洞就更容易被發(fā)現(xiàn)。
之所以理由有漏洞乖篷，問題就出在响驴，“沒時(shí)間”本就不是導(dǎo)致不聯(lián)系的充分條件。越是強(qiáng)調(diào)撕蔼，越會(huì)讓女人覺得男人不重視自己豁鲤。之所以女人會(huì)產(chǎn)生不被重視的感覺，恰恰是因?yàn)檫@些理由不是真相鲸沮。
只要不是真相琳骡，就必然會(huì)被揭穿。
當(dāng)然诉探，我這里所說的“真相”日熬，不是說男友說他忙是謊話，他事情很多很忙，確實(shí)可能是真的竖席。我所說的“真相”耘纱，指的是：男友不聯(lián)系女友的原因并非“心里很想聯(lián)系女友，但是因?yàn)槭虑槎囝櫜簧下?lián)系”毕荐，而是“事情多所以忽略了女友”束析。
但是，人們往往不愿意承認(rèn)“我太忙了憎亚，暫時(shí)忽略了你员寇，甚至忘記了你”，或者“我生病了第美，很難受蝶锋，只想睡覺，沒有想你”什往。所以扳缕，總是借口“我真的太忙了”來表達(dá)“我其實(shí)很想你，真的想你到無奈别威，但是我就是沒有時(shí)間發(fā)個(gè)微信”躯舔。
然而，我們每個(gè)人都有生活經(jīng)驗(yàn)省古，我們都知道粥庄，很少有人真的忙得完全沒有時(shí)間發(fā)微信給自己很想念很想聯(lián)系的那個(gè)人。
相反豺妓，你很忙沒有心思發(fā)微信惜互，你生病了很難受沒有心情發(fā)微信，這都可以理解科侈。偏偏“很忙沒時(shí)間”是不可理解的载佳。
所以，逃避真相的理由臀栈，永遠(yuǎn)都是借口蔫慧。
我們總是出于擔(dān)憂不敢表達(dá)真相而尋找逃避真相的借口（借口極易被識(shí)破），而借口往往會(huì)讓人更難受权薯。
男人們總是覺得主觀上不想念是不對(duì)的姑躲，而客觀上無法實(shí)施想念是可以理解的。當(dāng)然盟蚣，這種想法在生活中太多了黍析。我們總是覺得主觀上不去做某事就是自己的問題，客觀上不能做某事就可以讓自己擺脫罪責(zé)屎开。這種想法有時(shí)候也確實(shí)湊效阐枣。比如朋友借錢，抹不開面子，找一些客觀原因蔼两，比如錢剛投個(gè)一個(gè)定投不好取出來等等甩鳄，確實(shí)可以避免尷尬。反正你是不是投個(gè)定投沒有人知道额划，對(duì)方只要不想撕破臉妙啃，半信半疑也就不計(jì)較了。但是俊戳，情感問題有一個(gè)區(qū)別揖赴，就是我們每個(gè)人對(duì)情感的投入是可以類比的，是可以分析的抑胎。
而真正的真相燥滑，即便是剛聽到的那一刻會(huì)讓人有點(diǎn)失落，但是雙方學(xué)會(huì)接納真相圆恤，才是關(guān)系長久的根本突倍。
越是真實(shí)的情感，越容易被理解盆昙。
那么，我們到底該如何做焊虏？
敢于承認(rèn)淡喜，勇于理解
大家先對(duì)比兩個(gè)對(duì)話：
女：你好多天沒聯(lián)系我！
男：我很忙诵闭，工作上忙不開炼团，后來生病
女：你好多天沒聯(lián)系我！
男：這幾天的忙碌讓我有點(diǎn)忽略你了疏尿，讓你難過了瘟芝，再忙我也不該忽略你，是我的錯(cuò)
大家可以感受一下這兩種回復(fù)帶給自己的感受褥琐。
這個(gè)并非只是玩花言巧語锌俱，背后體現(xiàn)的認(rèn)知是不一樣的。
前者是試圖證明我沒錯(cuò)敌呈，我愛你戀你就是條件不允許贸宏；
后者是承認(rèn)我錯(cuò)了，即便是條件不允許也是我的錯(cuò)磕洪，因?yàn)檫@個(gè)條件是我的條件（我的條件也是自己的問題吭练，與你無關(guān)）。
前者造成的結(jié)果是——即便女友強(qiáng)迫自己理解了男友析显，她也會(huì)這么想：是的鲫咽，他忙，我不能追究他，繼續(xù)追究說明我不懂道理分尸，可是我真的委屈（事態(tài)平息锦聊，女友理解了男友，但是她的委屈并沒有消失：你連聯(lián)系我的時(shí)間都沒有寓落，我還愛個(gè)啥呢）括丁。
后者造成的結(jié)果是——女友會(huì)這么想：即使條件不允許，他都會(huì)為他條件不允許而道歉伶选，我還有什么好追究的（他那么忙史飞，都還為沒關(guān)注我道歉，我真的不該為難他仰税，女友的委屈消失了）
你理解了她构资，讓她的感受得到認(rèn)同，她也會(huì)理解你陨簇。
好了吐绵，會(huì)不會(huì)有人說，為啥她就不能先理解我很忙的情況呢河绽？而要我先理解她己单？
因?yàn)椤澳愫苊Α笔鞘聦?shí)，不是感受耙饰，她不知道你很忙的情況下對(duì)她的感受纹笼，而她抱怨你的時(shí)候，感受是很明顯的苟跪，就是因?yàn)椤八级坏谩倍y過廷痘。當(dāng)一個(gè)人流露感受的時(shí)候，就是開放交流的時(shí)候件已，而你在很忙的時(shí)候是關(guān)閉交流的笋额，所以，當(dāng)她開始交流篷扩，你就要尊重她交流出來的感受兄猩，然后再表達(dá)自己的感受。
好的交流即如此：
A向B表達(dá)了感受瞻惋，B最好先尊重A的感受厦滤，然后表達(dá)自己。卻不能在A向B表達(dá)感受之后歼狼，B直接說“你不應(yīng)該產(chǎn)生這樣的感受掏导，因?yàn)槟阏`會(huì)我了！”羽峰。
而找理由就類似于后者趟咆。
