今天教練式排練第一天感受：
之前自己的內(nèi)心深處老是一種委屈妹孙、悲傷和害怕，通過今天的家譜圖看到了我的悲傷获枝，看到了我的委屈和害怕蠢正，看到了為什么自己的關(guān)注力永遠(yuǎn)停留在過去而沒有看到自己的當(dāng)下，看到自己的老公和孩子省店。也看到了我自己的位置是回望父母同時(shí)也停留在了過去所以我也看不到我的未來嚣崭，而孩子和老公的未來也被我擋在了身后[撇嘴]思緒有點(diǎn)混亂笨触，自我感受中
一切不希望自己從媽媽身上延續(xù)的東西毫無保留的在不知不覺中全部接受了而媽媽一直也在拿她對(duì)待爸爸的模式對(duì)待著我們，不斷上演著以往的片段雹舀，媽媽在用過往的害怕與恐懼不斷的在驗(yàn)證對(duì)方對(duì)她的愛芦劣，一次次的驗(yàn)證得到了她的期盼同時(shí)也傷害到她的孩子。
看清現(xiàn)狀回歸本位说榆，聽話照做虚吟，回家持續(xù)練習(xí)，多去用心感受與老公和孩子連接
