? ? ? ? ? 今天是2019年5月14曰星期二季眷，天氣晴墓猎。我按設(shè)好的鬧鐘六點(diǎn)鐘起床，穿好襪子運(yùn)動鞋去環(huán)江路跑步邓线。
? ? ? ? ? ? 此前已經(jīng)好幾個月沒跑了淌友，感覺身體軟軟的，身上長了些肥肉骇陈，我得趕緊制定一個鍛煉計劃一每天來回跑下鎮(zhèn)上的環(huán)江路震庭。每天跑跑步心情肯定會不錯，而且身體能長結(jié)實(shí)你雌。?
? ? ? ? ? ? 今天我很快就跑跑到了環(huán)江路的盡頭归薛。路上只幾個人在跑，有的是在走路匪蝙。走路也是種鍛煉的方式主籍，只不過沒有跑步那樣能鍛煉腳部肌肉。我決定從今天起天天起來跑跑步除了下雨天不跑逛球，相信堅持下來我的身體一定棒棒的千元。?
? ? ? ? ? ? 晨練的路上有江河的潺潺的流水聲，樹木上的鳥兒喳喳聲颤绕，還有青翠的樹木和竹子幸海，好一番美景祟身，環(huán)江路真是個跑步的好地方。?
? ? ? ? ? ? 堅持每天跑跑步物独！
