當(dāng)下城市的節(jié)奏越來(lái)越快广鳍，一再提速的高鐵荆几，指數(shù)級(jí)飛躍的計(jì)算機(jī)處理能力，無(wú)一不在顯示一個(gè)字——快赊时！
雖然我們身邊的物質(zhì)世界越來(lái)越快吨铸，可是我們的思考效率卻是越來(lái)越低。
如何提高我們大腦的工作效率呢祖秒？
聽我娓娓道來(lái)
一诞吱、拋棄一切不必要的，追求極簡(jiǎn)
喬布斯竭缝，他用一生徹底執(zhí)行了極簡(jiǎn)主義房维，無(wú)論是他的生活還是他的產(chǎn)品都在傳遞這種生活方式。
喬布斯一生信仰“少即是多”抬纸，并精準(zhǔn)體現(xiàn)在他生活與工作的方方面面咙俩。他家里幾乎沒有裝修和家具，也常只吃一種食物。
他的產(chǎn)品更是讓我們印象深刻阿趁，品類極少膜蛔，產(chǎn)品設(shè)計(jì)極簡(jiǎn)，卻顛覆和改變了世界脖阵。
而喬布斯皂股，也是數(shù)十年來(lái)只一套裝束。
這樣的追求命黔，讓他拋開了除主要問題之外的煩惱呜呐，專心于重要的事情，大大的提高了自己效率
二悍募、最重要的事只有一件
米其林的三星餐廳卵史，意味著此處的美味，值得你專程造訪該國(guó)搜立。
數(shù)寄屋橋次郎是米其林三星餐廳中最獨(dú)特的一個(gè)——位于東京銀座一棟大廈的地下層以躯，只有十個(gè)座位，店內(nèi)沒有洗手間啄踊，只售握壽司忧设，只接受預(yù)訂。每個(gè)壽司售價(jià)差不多18個(gè)美金颠通，人民幣120元址晕。好貴，但還是絡(luò)繹不絕顿锰。
小野二郎傾其一生專注于壽司的學(xué)習(xí)與制作谨垃，做了一輩子的壽司，被譽(yù)為世界“壽司之神”硼控，就連美國(guó)總統(tǒng)都要去他的店里吃刘陶。
專注一業(yè)，精益求精牢撼，追求極致匙隔，永不滿足，成就了這位“壽司之神”
三熏版、鍛煉身體纷责，有助于思考
有科學(xué)家為了證明，鍛煉身體是否對(duì)于思考學(xué)習(xí)的能力有促進(jìn)撼短，做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)
將二十名學(xué)生分為兩組再膳，共同學(xué)習(xí)相同的內(nèi)容，不同的是曲横，第一組學(xué)生每天學(xué)習(xí)7個(gè)小時(shí)喂柒，鍛煉一個(gè)小時(shí)，第二組學(xué)生每天學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)，不進(jìn)行鍛煉胳喷。
過了一個(gè)月湃番，對(duì)于所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)鍛煉的學(xué)生成績(jī)明顯高于另一組吭露。
適當(dāng)?shù)腻憻挿痛椋兄谏硇牡姆潘桑{(diào)節(jié)自我讲竿，提升效率
在這個(gè)極速變革的時(shí)代泥兰，只有慢下來(lái)，用心思考题禀，我們才能得到想要的生活鞋诗。
記得，慢就是快哦迈嘹！
