前幾天看網上有關《超級女聲》海選現(xiàn)場女選手遭評委柯以敏直接爆粗“不要唱啦，滾吧氛雪！”的視頻房匆，今天又看到各大媒體爭相報道的北京“和頤酒店”女生遭遇歹徒在酒店施暴的視頻，靠报亩！這個世道怎么不是“毒婦”就是“惡棍”啊浴鸿，如果你就是那個被呵斥的女選手，你會怎么想捆昏？如果你就是那個被歹徒施暴的女生你會怎么辦赚楚？
●●●
1毙沾、看完北京“和頤酒店”女生活生生被陌生男子拖拽的視頻骗卜，我覺得被罵十次“滾吧”都木有關系。
因為太TM震驚了！天哪~還有王法嗎寇仓？現(xiàn)在都是什么世道熬倩А！
不過遍烦，痛定思痛之后俭嘁，接下來我想來探討的是當我們正在“茍且”生活時，如何領悟其中的“詩和遠方”服猪？
“生活不止是茍且供填，還有詩和遠方”這句高曉松在獄中說出的人生感言，如今成了大家表情懷的口頭禪罢猪。最近和一些朋友聊天近她，發(fā)現(xiàn)每個人生活中總有這樣或那樣的不順心、不開心膳帕，甚至是難受的時候粘捎，人生真的有很多坎，但是這些坎真的不可怕危彩，可怕的是你如何面對和處理這些坎攒磨。
今天突然發(fā)現(xiàn)，這句廣為流傳的“生活不止是茍且汤徽，還有詩和遠方”如果用心理學的原理來解釋娩缰，里面竟然包含了一種叫做“合理情緒療法”的心理療法。合理情緒療法的理論認為引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件谒府，而是人們對事件的態(tài)度漆羔、看法、評價等認知內容狱掂，因此演痒，要改變情緒困擾不是致力于改變外界世界，而是應該改變認知趋惨，通過改變認知鸟顺，進而改變情緒。
如果大家對這個理論不太好理解器虾，我來舉個實例說明讯嫂，當年高曉松因酒駕入獄時，事后他接受采訪說那半年是他“一生中最快樂的時光”兆沙。如果把生活中發(fā)生的各種事看成是A欧芽，把人們對這些事情的認知看成是B，把情緒看成是C葛圃，那么千扔，我們就可以這樣來理解：高曉松在面對牢獄之災（A）時憎妙，他對遭遇這種生活變故的認知是生活不止是茍且，還有詩和遠方（B）曲楚，因此厘唾，最后他認為那半年是他“一生中最快樂的時光”（C）。也就是說龙誊，一個人情緒是積極還是消極抚垃，是由他對引起情緒相關的事件的認知決定的，所以趟大，當我們在生活遇到非常糟糕的A時鹤树，我們要嘗試著改變一下自己的認知B，這樣就能盡量的避免消極情緒C逊朽。
現(xiàn)在想想魂迄，大家如此的喜歡高曉松的這句“生活不止是遠方，還有詩和遠方”惋耙，看來大部分的人還是愿意對生活進行積極正面的認知捣炬。大家都是棒棒噠~
聊到這兒，突然感覺自己扯得有點遠哈绽榛，其實我是埋了個好大的梗啊湿酸，哈哈哈。首先灭美，如果我是“和頤酒店”遭遇驚魂的女生推溃，我會這么想：從經歷看，有了這次遭遇歹徒的經歷届腐，下次我就會更警覺類似情況了铁坎，我的人生閱歷多了一次“英勇反抗歹徒”的榮譽與收獲，多好袄缢铡硬萍；從結果看，萬幸最后我還是沒有真正被傷害围详，并且有位好心人用手拉了我一把朴乖，可見人間還是有善和正義，相信日后我也會成為與社會邪惡做斗爭的一員助赞，多正能量奥蛐摺；從社會意義看雹食，我的這件事情引來全國網民集思廣益地推出了一系列“防暴遇襲”的支招手段畜普，比如大肆破壞身邊物品，不喊救命喊救火群叶，砸碎消防報警器等消防警察吃挑，搶砸圍觀群眾的錢財物等等钝荡，多給大家漲姿勢啊儒鹿！
然后，如果我是被柯以敏呵斥了的海選女選手几晤，我心里會立刻頓悟约炎，艾瑪，和遭遇歹徒的女生相比蟹瘾，我那點委屈算個啥呀圾浅，我得感謝柯老師那句“粗口”，讓我知道原來世界上還有如此一類人憾朴，又是一筆人生財富哇……
2狸捕、以“跟歹徒搏斗”過來人身份傳授大家實戰(zhàn)經驗。
這件“跟歹徒搏斗”的經歷嘛众雷，咱就長話短說了灸拍，話說當年我在廣州的時候一次坐公交，然后就被一個歹徒盯上了我手上的手機砾省，趁著下車那會兒功夫鸡岗，他竟然就猛撲過來搶我的手機，媽呀……啊……MD死賤人……
（此處省略幾千字）
總之結果是手機沒被搶走编兄，為什么沒被搶走呢轩性？后來結果怎樣呢？這些不是重點狠鸳，重點是我下面的經驗總結：
首先揣苏，作為女生，出門在外件舵，特別是一個人出門在外卸察，請千萬要注意保持警覺，多留意觀察身邊的人铅祸，是不是有什么異常蛾派，如有異常，能規(guī)避盡量規(guī)避个少，至少提前有個心理準備洪乍。我當時的手機拿在手上，之所以沒被搶走夜焦，是因為在歹徒搶我手機之前壳澳，我就發(fā)現(xiàn)前方有一男的眼睛一直盯著我手上的手機，于是茫经，我就下意識的拽緊了手機巷波，相當于是有所準備的萎津。
其次，一定要大叫抹镊，絕對要像潑婦罵街一樣的大叫锉屈，如果是公共場合的話，其實一般人遇到這種突發(fā)狀況的時候垮耳，會爆發(fā)出一股不知道從哪兒冒出的力量颈渊，所以絕對要大叫大罵，從氣勢上不能輸給邪惡勢力终佛，同時俊嗽，當你大聲叫出來和罵出來，你會宣泄掉恐懼情緒铃彰，更加利于你大腦快速反應绍豁，想辦法脫險。雖然事情過后腳有點發(fā)軟牙捉，但是在跟歹徒僵持的時候竹揍，我絕對是像只獅子一樣在咆哮和臭罵那個賤人。
最后邪铲，有條件的人都去學點女子防身術吧鬼佣，這是我當時遭遇過那次事情之后的真實第一想法。從此這個世界又多了一個女漢紙……
（今天此處沒有詩霜浴，因為一想起那個變態(tài)男晶衷，我就想揮拳）
希瑞想說，生活中的確有很多茍且阴孟，但是無論怎么茍且晌纫，在你要結束這一天的時候，請只記住其中的詩和遠方永丝。
