? ? ? 熟悉我的朋友都知道水由，我是個十足的大路癡，從小到大都是赛蔫，為此還挺苦惱的砂客。
? ? ? 學習成長后泥张，對自己很敏感，有一天鞠值，被老公轟炸說：“你不是不懂媚创，是你不愿意去懂⊥瘢”我驚了一下钞钙，是真的嗎？于是声离，我將自己剝了一下芒炼，是的，一直以來术徊，我因為經(jīng)歷過迷路所以給自己一個信念：我是路癡本刽，于是，每一次去陌生地方都依賴別人赠涮，從不記路子寓，不再償試，如今我己經(jīng)這么大了笋除，應該去轉(zhuǎn)變下斜友，于是，我出行時盡量自己一個人垃它，看路標蝙寨，我發(fā)現(xiàn)我可以記得一些路了，于是更大膽去償試更遠的地方嗤瞎，我發(fā)現(xiàn)我是可以的墙歪。這件事讓我看到自己很多模式都這樣，只要有一次體驗贝奇，我會給自己定論虹菲，然后信念開始形成，局限自己掉瞳，便理所當然拿它來做為理由毕源，不愿去改變。于是問自己陕习，為什么不愿改變呢霎褐，原來冰山底下是認為改變代表著我不夠好才要改，改變很不安全该镣，我害怕不安全冻璃，所以只要過去做不到的，我會直接定義我永遠做不到，而沒想過去改變省艳。這個收獲太大了娘纷，對自己又有了更多了解和發(fā)現(xiàn)，路癡源自于價值感和安全感不足跋炕，而屢次突破后發(fā)現(xiàn)赖晶，我是可以的，我想辐烂，我通過突破自身這些局限遏插，也在提升著價值感和安全感，從而得出很多“寶”：我為什么不愿意去旅行纠修，我為什么喜歡專注于一件事上等等涩堤。
? ? ? ? 從路癡找到心理營養(yǎng)，收獲滿滿分瘾，帶著這個體驗在個案中償試胎围，效果杠杠的。感謝親愛的林老師原創(chuàng)的心理營養(yǎng)德召，讓我一路收獲白魂、一路追尋。
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